![玉靈膏的做法 節氣食養|玉靈膏 玉靈膏怎麼做]( "玉靈膏的做法 節氣食養|玉靈膏 玉靈膏怎麼做")
- “小雪節氣，天氣轉涼，我們也緩緩邁入冬天。如何越冬？人要温養。冬日食養，大補氣血的玉靈膏，每日晨起，熱水沖服，一杯熱氣騰騰、甘潤甜香的玉靈水，嚴冬裏給自己身體一個暖暖的擁抱。”食材明細主料龍眼肉（250g）西洋參（15g）調料白糖（15g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉靈膏的做法步驟...
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![大暑節氣吃什麼食物]( "大暑節氣吃什麼食物")
- 1、大暑時節就需要吃點降火的東西，例如苦瓜降火茶，冬瓜茶，苦瓜肉片湯。2、苦瓜降火茶由苦瓜和綠茶組成，將苦瓜洗淨切碎並晾乾，再將苦瓜碎與綠茶一起放入罐子裏，用沸水沖泡即可。3、冬瓜茶的原料是冬瓜和紅糖，將冬瓜洗淨切塊，與紅糖攪拌，在將其放入冰箱冷藏幾小時再拿出倒入鍋中小...
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![柴火蒸制玉靈膏怎麼做-柴火蒸制玉靈膏的做法]( "柴火蒸制玉靈膏怎麼做-柴火蒸制玉靈膏的做法")
- “玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是補血補氣的臻品，中央電視台《百家講壇》，北京電視台《養生堂》等欄目均有中醫專家介紹該方。玉靈膏一名代參膏。自剝好龍眼，盛竹筒式瓷碗內，每肉一兩，入白洋糖一錢，素體多火者，再入西洋參片，如糖之數。碗口冪以絲...
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![蒸玉米膏怎麼做-蒸玉米膏的做法]( "蒸玉米膏怎麼做-蒸玉米膏的做法")
- “嫩嫩的玉米，香甜可口，做法簡單。”食材明細主料玉米（2根）輔料玉米皮（數張）白糖（少量）玉米澱粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸玉米膏的做法步驟1、玉米洗好，玉米皮選裏層比較嫩的，洗好剪成10釐米左右的長方形備用。2、用切絲板把玉米弄成膏狀。3、把玉米膏放到容器中，加入...
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![有什麼美食可以養生-立秋節氣吃什麼傳統美食]( "有什麼美食可以養生-立秋節氣吃什麼傳統美食")
- 立秋到，秋風送，立秋大概在每年的8月7號左右，這時候雖然“秋老虎”還沒有完全送走，但是立秋過後也會迎來一絲絲涼風，那麼立秋節氣吃什麼傳統美食？有什麼美食可以養生？今天就由小編來告訴大家吧!一、立秋節氣吃什麼傳統美食1.西瓜，雖然已經立秋了，但是秋老虎的餘威仍在，立秋基本上算...
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![白露節氣吃什麼美食]( "白露節氣吃什麼美食")
- 雞肉、鴨肉等等。白露節氣一般在九月初，此時温度漸涼可以通過食用一些肉類來彌補夏日的乏膩感。製作鴨肉時可以加入各種蔬菜，如土豆或者蓮藕、山藥、木耳、蝦類等豐富鴨肉的食用口感以及食用價值。雞肉則可以選用老母雞燉煮成高湯飲用等等。...
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![清蒸白玉釀的做法 節氣食養|清蒸白玉釀 清蒸白玉釀怎麼做]( "清蒸白玉釀的做法 節氣食養|清蒸白玉釀 清蒸白玉釀怎麼做")
- “入了秋冬，家家離不開的就是蘿蔔與白菜。蘿蔔“熟食甘似芋，生薦脆如梨”。蘿蔔配蘑菇，抵禦寒冬的最好滋養。”食材明細主料白蘿蔔（1顆）輔料幹香菇（10克）金針菇（25克）海鮮菇（25克）芋頭（1個）西蘭花（1個）胡蘿蔔（1個）調料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清蒸...
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![24節氣各自有哪些吃食-24節氣寒露吃什麼]( "24節氣各自有哪些吃食-24節氣寒露吃什麼")
- 寒露是一個表示氣候變化的的節氣，是傳統二十四節氣中的第十七個節氣。寒露時節的氣温比白露時節更低，露水寒氣更重。中秋節人們會吃月餅，那24節氣寒露吃什麼？一、24節氣寒露吃什麼1.喝菊花酒寒露節氣時，剛好是滿山菊花盛開之時，一些地方的人們，會將菊花一朵朵的摘下，放入酒中進行...
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![節氣美食看過來！-芒種節氣吃啥]( "節氣美食看過來！-芒種節氣吃啥")
- 二十四節氣，古時服務於耕種，如今服務於養生。這是一個人人養生的時代，加以互聯網電商快速發展，每到一個節日甚至是節氣，都提醒着消費者要買買買，這最好賣的，就數食物啦。而芒種，作為二十四節氣之一，據古書記載，五月節，謂有芒之種穀可稼種。什麼意思呢?就是説，這個時候，田地裏很多作物...
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![養氣血的食物]( "養氣血的食物")
- 現在越來越多的人都喜歡吃很多快餐式的食物，這樣對身體是極其不好的，不僅僅會影響身體，對身心也是特別不好的，所以關於飲食健康這類似的問題，都應該注意，現在我們就來講一講養氣血的食物有哪些，怎樣吃才是健康的。養氣血的食物1、雞肉雞肉能補氣、補血、養顏，常食令人面色紅潤。...
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![調節氣血的食物]( "調節氣血的食物")
- 血為氣之母，氣為血之帥。氣血是人存在的根本，是健康的決定性因素，尤其是女性朋友。調節氣血是很多人都注意的問題，但大多人都會用錯方法，我們該如何調節氣血？其實我們應該在飲食方面下功夫！那麼調節氣血的食物有哪些？調節氣血的食物1、當歸紅棗排骨治皮膚轉季乾燥粗糙，皮膚瘙癢…...
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![阿膠膏的做法 氣血雙補養顏調經自做阿膠膏 阿膠膏怎麼做]( "阿膠膏的做法 氣血雙補養顏調經自做阿膠膏 阿膠膏怎麼做")
- “古往今來阿膠被廣大愛美女性所鍾愛，這一款最宜月經後錯的女性。如果肢寒畏冷，吃它必有改善。”食材明細主料阿膠（60克）黃酒（500ml）當歸（5克）黃芪（3克）川芎（10克）熟地（13克）首烏（12克）黨蔘（11克）半夏（5克）烏藥（6克）枸杞（48克）核桃（92克）芝麻（20克）輔料紅糖（15克）冰糖（60克）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普...
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![雨水節氣吃什麼食物]( "雨水節氣吃什麼食物")
- 小米、薺菜、豆苗、魚、蝦等。雨水節氣吃的食物以清淡為宜，不建議吃一些辛辣刺激的，比如生葱、生蒜、胡椒等調味品。雨水節氣可以喝一些蜂蜜水，還可以煮一些紅豆薏仁湯、冬瓜海帶湯、紅豆山藥小米粥、小米南瓜粥、紅豆銀耳粥、胡蘿蔔南瓜粥等食用。...
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![寒露的節氣美食]( "寒露的節氣美食")
- 菊花酒、花糕、芝麻、螃蟹、糖炒栗子、紅薯酒釀丸子。芝麻是常見的食材，既可以當做調味料，也可以用於製作蜜汁豬肉脯、芝麻小燒餅、花生芝麻核桃醬等美食。螃蟹可以用於製作清蒸螃蟹、水煮螃蟹、紅燒螃蟹、螃蟹炒年糕等美食。烹飪螃蟹的時間不宜過長，以免影響口感。...
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![寒露節氣有哪些美食]( "寒露節氣有哪些美食")
- 大閘蟹，糖炒板栗，花糕，菊花酒，柿子等。寒露是二十四節氣中的第十七個節氣，它是屬於秋季的第五個節氣的，是一個反應氣候變化的節氣，寒露過後，天氣逐漸變涼，晝變短，夜變長，晝夜的温差也比較大，在北方的一些地區從秋季過度到了冬季的氣候。...
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![節氣與飲食息息相關-24節氣小滿吃什麼]( "節氣與飲食息息相關-24節氣小滿吃什麼")
- 24氣節是我們從古至今積累的農業文化經驗，同時它與我們的飲食習慣也息息相關。我們飲食講究的是順應時令，就地取材。那麼接下來馬上就要進入夏季了，那麼大家知道小滿這樣的節氣應該吃什麼比較好呢？接下來請大家跟隨小編一起去看看吧24節氣小滿吃什麼1.枸杞苗枸杞苗又叫枸杞尖...
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![大雪節氣吃大棗又補血又養顏-大雪節氣吃什麼]( "大雪節氣吃大棗又補血又養顏-大雪節氣吃什麼")
- 大雪節氣吃什麼才能強身健體美容養顏呢？當然是美味又補血，營養價值特別豐富的大棗啦。大棗富含蛋白質和各種維生素還有礦物微量元素，還含有豐富的維生素c呢，常吃大棗不僅肌膚紅潤光滑，還可以安眠助眠，還可以安神。大棗的好處這麼多，接下來看看怎麼做才最好吃。大雪節氣吃什麼，大...
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![小滿節氣吃什麼食物]( "小滿節氣吃什麼食物")
- 大家都知道一年有24節氣，它們分別是立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。馬上五月將至，我們馬上要迎來的一個節氣就是小滿，那小滿節氣吃什麼食物，由小編為大...
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![節氣小滿吃什麼食物]( "節氣小滿吃什麼食物")
- 大家眾所周知，炎熱的夏天已經悄悄地到來了，夏天的一個節氣小滿也馬上來了，大家知道節氣小滿吃什麼食物嗎?在炎熱的夏天裏，食物的選擇就更尤為重要了。那麼接下各位請跟着小編往下看，讓小編告訴大家在節氣小滿到來的時候，我們應該吃些什麼東西。節氣小滿吃什麼食物小滿吃枸杞苗...
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![玉靈膏的做法 玉靈膏的正確做法 玉靈膏怎麼做]( "玉靈膏的做法 玉靈膏的正確做法 玉靈膏怎麼做")
- “很多朋友會有這樣的感覺：晚上睡眠質量不高，白天又無精打采，對什麼事都提不起興趣；氣色差，眼瞼指甲蒼白，眼睛容易乾澀疲勞，頭髮乾枯，皮膚乾燥，做多少補水面膜好像都沒用，月經量較少，尤其是到了夏天，蹲下再站起就會頭暈兩眼發黑，特別不舒服。其實這都是中醫講的氣血兩虛。今天就給朋友...
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![穀雨節氣吃什麼食物]( "穀雨節氣吃什麼食物")
- 香椿芽、穀雨茶、燕來筍、桃花鱖魚、烏米飯、香菜。香椿芽也叫作香椿，屬於野菜的一種，氣味芳香，烹飪方式多樣，可以用於涼拌、炒制、煮湯、煎蛋等。烏米飯的歷史悠久，是民間傳統美食，製作的主要食材包括糯米、南燭葉、清水等，主要流行於江蘇、安徽以及福建等地。...
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![寒露節氣美食有哪些]( "寒露節氣美食有哪些")
- 紅薯酒釀丸子、糖炒栗子、大閘蟹、蓮藕、芝麻。紅薯酒釀丸子製作的食材包括紅薯、麪粉、糯米粉等，成品後口感軟糯。大閘蟹是常見的食材，可以用於製作清蒸大閘蟹、水煮大閘蟹、辣炒大閘蟹等美食。烹飪大閘蟹的時間不宜過長，以免大閘蟹的肉質變老，吃起來影響口感。...
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![白露節氣食俗美食有哪些？]( "白露節氣食俗美食有哪些？")
- 如果對我們中國的文化有一定了解的人都知道，中國其實是有很多不一樣的節氣的，在這些節氣裏，我們都需要吃一些有意義的食物，來幫助我們度過這個節氣，比如，有些人就想要問白露節氣食俗美食有哪些?白露節氣食俗美食有哪些在白露的這個節氣裏，我們可以吃的美食其實也是有很多種的，比...
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![大暑節氣吃什麼美食]( "大暑節氣吃什麼美食")
- 枸杞尖、苦瓜、黃瓜、西藍花、萵苣、芹菜等等各種食材。大暑節氣是進入夏天的開始，這條可以食用一些帶有苦味的食物，俗語説大暑吃苦就是這個由來。大暑節氣可以食用的沒食有很多，如啤酒烤鴨、苦瓜炒蛋、拍黃瓜等等。每一種都是鮮香味美、清爽可口。...
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![春分節氣吃什麼食物]( "春分節氣吃什麼食物")
- 1、春筍。春筍被譽為素食第一，其中纖維素喝蛋白質的含量都比較高。2、香椿。香椿吃之前需要過水焯一下，這樣可以焯去一部分的苦味。3、韭菜。一年四季都可以吃到韭菜，但是春天時候的韭菜吃起來味道更佳。4、菠菜。菠菜吃之前也需要過水焯一下。5、蜂蜜。蜂蜜中含有多種礦物...
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味味甜
