![毛豆湯怎麼做-毛豆湯的做法]( "毛豆湯怎麼做-毛豆湯的做法")
- “自然的鮮。”食材明細主料毛豆（適量）輔料鹽（適量）調料水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆湯的做法步驟1、毛豆剝好，放水煮。2、煮開放鹽小火煮5分鐘左右。3、完成。...
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![毛豆排骨湯的做法 清甜好喝的毛豆排骨湯 毛豆排骨湯怎麼做]( "毛豆排骨湯的做法 清甜好喝的毛豆排骨湯 毛豆排骨湯怎麼做")
- “分享一道用毛豆熬煮的排骨湯，清甜又好喝，很適合急需補水的夏季哦~”食材明細主料毛豆（100克）排骨（300克）蟲草花（1小把）輔料鹽（適量）薑片（3片）料酒（5克）胡椒粉（1克）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）毛豆排骨湯的做法步驟1、先把洗乾淨的排骨放入冷水裏煮沸3分鐘；2、出現很多泡沫後，用筷子...
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![蛋花毛豆濃湯怎麼做-蛋花毛豆濃湯的做法]( "蛋花毛豆濃湯怎麼做-蛋花毛豆濃湯的做法")
- “毛豆是一種非常健康的食材，夏季正值毛豆大量上市，可以經常買來做成毛豆泥給小寶寶做輔食，用水一煮給大寶寶當做零食也是非常不錯的選擇。毛豆好處真多：1、毛豆既富含植物性蛋白質（13%），又有非常高的鉀、鎂元素含量，維生素B族；夏天食用可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失，因而...
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![鹹肉毛豆豆腐湯怎麼做-鹹肉毛豆豆腐湯的做法]( "鹹肉毛豆豆腐湯怎麼做-鹹肉毛豆豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（400克）毛豆（155克）鹹肉（95克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鹹肉毛豆豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、毛豆、鹹肉（已清洗切開）。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用刀劃開。4、起鍋倒油燒熱，下入鹹肉和毛豆翻炒翻...
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![毛毛蟲豆沙條如何做簡單又好吃-湯中]( "毛毛蟲豆沙條如何做簡單又好吃-湯中")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料湯中：高粉：20開水：20輔料主麪糰：高粉：180低粉：50酵母：3鹽：3糖：40蛋液：25奶粉：10黃油：25水：120具體步驟1.主麪糰：高粉180低粉50湯中麪糰酵母3克糖約40克鹽3克奶粉10克蛋液25克水120克黃油25克餡料：豆沙約250剋制作：1湯...
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![毛豆濃湯如何做簡單又好吃]( "毛豆濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料毛豆仁：200g幹海帶片：10g調味酸奶（無糖）：2茶匙（10ml）鹽：2g輔料具體步驟1.幹海帶、毛豆仁用水沖洗乾淨。2.小煮鍋鍋中加入500ml冷水，大火煮開，放入清洗過的海帶片和毛豆仁，煮15分鐘，關火。3.靜置5分鐘後，撈出海帶片，將毛...
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![番茄毛豆湯怎麼做-番茄毛豆湯的做法]( "番茄毛豆湯怎麼做-番茄毛豆湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（230g）毛豆粒（100g）香菇（2個）五花肉碎（80g）輔料鹽（適量）葱（適量）青辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄毛豆湯的做法步驟1、準備材料：西紅柿兩個(230g重)去皮、切塊榨成汁或剁碎。剝去外皮的新鮮毛豆100克，香菇兩個切片，五花肉80g切碎丁，葱蒜青辣椒適...
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![毛豆米瘦肉湯怎麼做-毛豆米瘦肉湯的做法]( "毛豆米瘦肉湯怎麼做-毛豆米瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料毛豆米（200克）瘦肉泥（適量）輔料姜（2-3片）香葱（適量）小青菜（少量）配料雞精（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）毛豆米瘦肉湯的做法步驟1、我買回的瘦肉泥，菜市場的成品賣的，回來不就再處理了2、毛豆米洗淨3、準備好要用的材料4、鍋裏放大半碗清水5、同...
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![毛豆苦瓜湯怎麼做-毛豆苦瓜湯的做法]( "毛豆苦瓜湯怎麼做-毛豆苦瓜湯的做法")
- “夏季高温濕熱，流汗較多，身體疲倦，不思飲食，苦瓜清熱，毛豆中的鉀含量很高，夏天食用可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失，因而緩解由於鉀的流失而引起的疲乏無力和食慾下降。”食材明細主料苦瓜（2個）豬骨（500克）毛豆（200克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）毛豆苦瓜湯...
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![絲瓜毛豆湯怎麼做-絲瓜毛豆湯的做法]( "絲瓜毛豆湯怎麼做-絲瓜毛豆湯的做法")
- “盛夏時節到了，天乾物燥，人容易上火。小兔子貢獻一道清涼消暑湯給大家去去火哈~這道湯做起來非常簡單，但是口感非常好~小兔子是用手機拍的照片，所以效果不太好，這道湯的實物其實顏色非常青翠很有賣相滴。。。”食材明細主料絲瓜（一整根）輔料雞蛋（兩個）毛豆（半斤）配料雞精（適量）鹽（適量...
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![毛豆湯如何做簡單又好吃]( "毛豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：200豬肉：200雞蛋：1輔料鹽：適量葱：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.雞蛋兩個打入碗中充分攪拌；毛豆，洗淨；葱切葱花、蒜拍破切幾切。2.肉末放鍋裏小火燒出油。如果是瘦肉的話，此步驟可以直接用葱花熗鍋或者省略，...
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![毛豆豆腐湯怎麼做-毛豆豆腐湯的做法]( "毛豆豆腐湯怎麼做-毛豆豆腐湯的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）輔料豆腐（適量）小辣椒（適量）調料姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆豆腐湯的做法步驟1、熱油豆腐下鍋煎一下。2、翻面煎一下。3、放入薑片和兩個小辣椒。4、加入適量水。5、放入毛豆。6、煮7-8分鐘然後加入適量鹽和雞精調...
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![毛豆肉末湯怎麼做-毛豆肉末湯的做法]( "毛豆肉末湯怎麼做-毛豆肉末湯的做法")
- “毛豆既富含植物性蛋白質，又有非常高的鉀、鎂元素含量，維生素B族和膳食纖維特別豐富，對於保護心腦血管和控制血壓很有好處。夏季吃毛豆還能預防因為大量出汗和食慾不振造成營養不良、體能低落、容易中暑等情況。”食材明細主料毛豆（200g）輔料瘦肉（100g）配料油（適量）鹽（適量）蒜末（適...
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![肉片毛毛菜豆腐湯怎麼做-肉片毛毛菜豆腐湯的做法]( "肉片毛毛菜豆腐湯怎麼做-肉片毛毛菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料肉片（75克）毛毛菜（255克）豆腐（350克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肉片毛毛菜豆腐湯的做法步驟1、食材：肉片、毛毛菜（已洗淨）、杭州豆腐。2、將杭州豆腐撕開包裝，用刀劃開。3、將毛毛菜放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入肉片，加適量的...
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![冬瓜毛豆湯的做法 夏日開胃菜—冬瓜毛豆湯 冬瓜毛豆湯怎麼做]( "冬瓜毛豆湯的做法 夏日開胃菜—冬瓜毛豆湯 冬瓜毛豆湯怎麼做")
- “已經是秋天了，因為之前一直沒有時間好好穿一下，照片放在手機裏面已經幾個月了，這個冬瓜毛豆湯是夏天的開胃好菜，今天才和網友們分享得確實有點晚，請諸位原諒。但我想，今年夏天錯過了，還有明年呢，對吧？嘿嘿嘿”食材明細主料冬瓜（一斤（小豬屁股上的肉））毛豆（二兩）輔料青椒（一隻（長長的那種...
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![河蟹毛豆湯怎麼做-河蟹毛豆湯的做法]( "河蟹毛豆湯怎麼做-河蟹毛豆湯的做法")
- “秋風漸起,蟹正肥!俺滴家鄉在長江入海口北岸邊,擁有得天獨厚的海淡水域,俺家鄉的螃蟹屬長江水系中華絨螯大閘蟹,吃蟹,是俺家鄉人的一大嗜好!更是俺滴大愛!蟹--俺認為怎麼吃都好吃!但是也不會千篇一律的清蒸吧?!用蟹煮湯,是其中一大特色!這蟹湯要多鮮有多鮮!説到吃蟹,俺...
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![毛豆疙瘩湯怎麼做-毛豆疙瘩湯的做法]( "毛豆疙瘩湯怎麼做-毛豆疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料毛豆（100g）輔料豬肉末（適量）雞蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）毛豆疙瘩湯的做法步驟1、毛豆洗乾淨。2、準備好肉末。3、肉末放鍋裏小火燒出油。4、再放入毛豆加鹽煸炒一下。5、再加入適量水煮開。6、麪粉加少許水，朝一個方向攪動成麪疙瘩...
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![毛豆瘦肉湯怎麼做-毛豆瘦肉湯的做法]( "毛豆瘦肉湯怎麼做-毛豆瘦肉湯的做法")
- “食材：瘦肉適量，毛豆200克，調料：精鹽，豬油，雞精，調味鮮。1、毛豆冼淨，瘦肉切片。2、鍋裏放清水燒開，下入瘦肉片，3、將肉片煮熟，撈出浮末，4、倒進毛豆，放適量的豬油，5、將毛豆煮熟。6、再調入雞精，調味鮮，7、出鍋即成。”食材明細主料瘦肉（適量）毛豆（200克）輔料精鹽（適量）豬油（適量）雞精（適量）調味...
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![毛豆肉餅湯怎麼做-毛豆肉餅湯的做法]( "毛豆肉餅湯怎麼做-毛豆肉餅湯的做法")
- 食材明細主料毛豆米（100g）豬肉末（200g）調料花生油（2滴）地瓜粉（2匙）鹽（適量）胡椒粉（小半匙）雞精（少許）開水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆肉餅湯的做法步驟1、剝好的毛豆米，清洗乾淨。2、選用梅花肉，剁成末。3、放入油、鹽、地瓜粉、胡椒粉，攪拌均勻。4、分兩個小碗，放入毛豆。5...
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![絲瓜毛豆小湯怎麼做-絲瓜毛豆小湯的做法]( "絲瓜毛豆小湯怎麼做-絲瓜毛豆小湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（兩根）毛豆（兩把）輔料大蒜（適量）生薑（適量）鹽（適量）酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜毛豆小湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨，切成滾刀狀，切得小塊一點，能更好入味，剝好毛豆備用2、生薑大蒜切好備用3、鍋裏倒油熱了之後放生薑大蒜爆香鍋之後再倒入絲瓜毛豆，爆炒，...
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![毛豆筒骨湯怎麼做-毛豆筒骨湯的做法]( "毛豆筒骨湯怎麼做-毛豆筒骨湯的做法")
- 食材明細主料筒骨（適量）毛豆（適量）輔料料酒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）毛豆筒骨湯的做法步驟1、毛豆洗淨備用。2、筒骨冷水下鍋焯出血水後撈出控幹水份。3、焯好水的骨頭放入砂鍋，加入適量的清水。4、大火煮開轉小火慢煲。5、煲45分鐘後，湯色明顯變白。6、...
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![毛豆白菜湯的做法 淡雅爽口的毛豆白菜湯 毛豆白菜湯怎麼做]( "毛豆白菜湯的做法 淡雅爽口的毛豆白菜湯 毛豆白菜湯怎麼做")
- 食材明細主料毛豆仁（200克）小白菜（一把）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆白菜湯的做法步驟1、把材料洗淨。2、毛豆仁放料理機裏，加適量水打漿。3、小白菜切成細備用。4、打好的毛豆漿放煮鍋裏，放入一碗水煮，要邊煮邊攪，以免糊了。5、毛豆漿煮沸後轉小火煮再兩分鐘...
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![毛豆番茄蛋湯怎麼做-毛豆番茄蛋湯的做法]( "毛豆番茄蛋湯怎麼做-毛豆番茄蛋湯的做法")
- “毛豆，在我們自己就是百搭，做什麼菜都可以放。”食材明細主料毛豆（100克）番茄（2個）雞蛋（2個）蝦米（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）毛豆番茄蛋湯的做法步驟1、準備；毛豆洗淨，番茄洗淨切片，蝦米漂淨。鍋裏油熱，放下毛豆煸炒。2、放適量清水煮開，小...
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![老湯滷毛豆怎麼做-老湯滷毛豆的做法]( "老湯滷毛豆怎麼做-老湯滷毛豆的做法")
- “老湯滷毛豆味道更香醇。滷毛豆作小吃，佐粥下酒都很不錯。尤其受到酒客的喜歡。這款滷毛豆用的是滷五香花生的老湯，只是又加了些紅棗一起滷，毛豆熟了以後加了少許的鹽，成品的味道一如既往的好。得益於湯汁調料中有陳皮、甘草、烏梅等中藥飲片，滷毛豆有着清熱，除火，止咳化痰，開胃...
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![毛豆鳳爪湯怎麼做-毛豆鳳爪湯的做法]( "毛豆鳳爪湯怎麼做-毛豆鳳爪湯的做法")
- 食材明細主料毛豆（210克）鳳爪（5個）輔料薑片（適量）配料料酒（少許）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆鳳爪湯的做法步驟1、材料：毛豆、鳳爪（已清洗）、薑片2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將已清洗的鳳爪和薑片下入鍋中。4、加入清水焯開，撈出。5、隨後，將淘洗好的毛豆...
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味味甜
