![羅漢果燉兔肉怎麼做-羅漢果燉兔肉的做法]( "羅漢果燉兔肉怎麼做-羅漢果燉兔肉的做法")
- “羅漢果燉兔肉，是入秋的第一道補湯。羅漢果燉兔肉，既能治秋涼，又能防秋燥，還能入補，潤肺止咳，生津止渴，對健康大有裨益。進入秋天，人容易出現脾胃虛弱、消化差的症狀，抵抗力也有所下降。秋燥傷人，容易出現口咽乾苦，皮膚乾裂。羅漢果很適合秋天食用。菜兔肉含有高蛋白，低脂肪，低膽固醇...
- 31969
![家常炒兔肉怎麼做-家常炒兔肉的做法]( "家常炒兔肉怎麼做-家常炒兔肉的做法")
- “兔子是自己養的，很捨不得。肉卻很好吃，細嫩鮮美。”食材明細主料兔肉（1000g）輔料青辣椒（三個）葱（適量）油（適量）小米辣（適量）鹽（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒兔肉的做法步驟1、兔子肉切好。2、放入燒開的水中。肉全部變色，撈出來。3、撈出後用冷水...
- 19730
![羅漢果燕麥瘦肉粥怎麼做-羅漢果燕麥瘦肉粥的做法]( "羅漢果燕麥瘦肉粥怎麼做-羅漢果燕麥瘦肉粥的做法")
- “羅漢果燕麥瘦肉粥，羅漢果味道略甘，有益肺、健脾和潤腸、涼血的功效。有助於清除腸道內的多餘油脂及廢物，有着女人大愛的瘦身及排毒的效果。用煲湯、煲粥這些宜於人體吸收的方法，只要堅持就能看到效果。羅漢果的瘦身效果不錯，但是不要因此而食用過量，一週以2-3次為宜，否則容易...
- 21709
![羅漢果茶的做法 養身飲品------羅漢果茶 羅漢果茶怎麼做]( "羅漢果茶的做法 養身飲品------羅漢果茶 羅漢果茶怎麼做")
- “小時候，每到夏天，家裏總要泡幾次羅漢果茶，羅漢果茶茶水的焦糖色，特有的甘甜味道，清熱止咳的功用，牢牢的記在了我心裏......”食材明細主料羅漢果（1個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羅漢果茶的做法步驟1、買來的羅漢果2、取一個，沖洗外表皮，晾乾剝開3、將一個羅漢果，分成4份（...
- 6967
![羅漢果燒兔肉如何做簡單又好吃]( "羅漢果燒兔肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料黃酒：5g姜：5g大葱：3g醬油：2g鹽：4g味精：2g植物油：20g羅漢果：10g具體步驟1.將羅漢果洗淨，打破；2.兔肉洗淨，切成3釐米見方的塊；3.萵苣去皮，切成3釐米見方的塊；4.薑切片，葱切段。5.將炒鍋置火上燒熱，加入素油，燒至六成熱時...
- 24524
![羅漢果水怎麼做-羅漢果水的做法]( "羅漢果水怎麼做-羅漢果水的做法")
- “羅漢果甘寒質輕，能夠潤肺化痰，對於咳嗽痰稠，咯吐不利，乾咳無痰，肺熱鬱閉咽痛、便祕都可以用羅漢果泡水喝有一定的功效。”食材明細主料羅漢果（一個）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羅漢果水的做法步驟1、羅漢果一個，我把外科剝掉了，其實也可以泡水的。2、直接放...
- 18061
![羅漢果粥的做法 潤肺止咳羅漢果粥 羅漢果粥怎麼做]( "羅漢果粥的做法 潤肺止咳羅漢果粥 羅漢果粥怎麼做")
- 食材明細主料精大米（適量）羅漢果（適量）輔料涼白開水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羅漢果粥的做法步驟1、把適量的涼白開水倒入鍋中。2、適量的羅漢果洗淨再用手拍碎放入鍋中。3、把適量的大米淘洗乾淨倒入鍋中。4、開中火煮開鍋轉小火煮15分鐘，在其中間看好鍋以防溢出...
- 11931
![羅漢果燉雪梨的做法 抵抗空調幹燥——羅漢果燉雪梨 羅漢果燉雪梨怎麼做]( "羅漢果燉雪梨的做法 抵抗空調幹燥——羅漢果燉雪梨 羅漢果燉雪梨怎麼做")
- “在空調房久了，嗓子都特別乾燥，喝點雪梨湯就最爽不過了。今天就做個羅漢果燉雪梨吧，甜甜的，一級棒哦！”食材明細主料雪梨（1個）蜜棗（2顆）羅漢果（半個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羅漢果燉雪梨的做法步驟1、將梨除掉梨心，切塊，放入燉盅中2、將兩顆蜜棗3、將羅漢果去殼，撕成小塊，放...
- 30499
![羅漢果燜雞肉怎麼做-羅漢果燜雞肉的做法]( "羅漢果燜雞肉怎麼做-羅漢果燜雞肉的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）羅漢果（適量）輔料花生油（適量）食用鹽（適量）開水（適量）葱花（適量）味精（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）羅漢果燜雞肉的做法步驟1、將雞腿肉切成大塊2、姜切成片或絲3、葱花切小段4、半個羅漢果，用開水泡，差不多三分二盆的水即可5、加少許油，將雞肉炒熟，加入鹽和味精，再...
- 28925
![羅漢果梨茶怎麼做-羅漢果梨茶的做法]( "羅漢果梨茶怎麼做-羅漢果梨茶的做法")
- “美食姐姐送來了一款養生壺給我當中秋節的禮物。於是我就用這禮物配煮了茶水，今天的茶水是給大寶及娃爸準備的，這倆人最近有點咳嗽，我想着就用羅漢果及梨子來配煮一下，朋友們喜歡也可以試一下哦。在這裏我也要感謝美食姐姐呢，這款雙層防燙設計的養生壺真是棒極啦，我讓大寶自己...
- 14518
![羅漢果燉雪梨怎麼做-羅漢果燉雪梨的做法]( "羅漢果燉雪梨怎麼做-羅漢果燉雪梨的做法")
- “春季容易咳嗽，喉嚨痛，喝一杯天然潤肺茶，預防流感，純天然綠色茶。春天上火、咳嗽、喉嚨幹。難受呀！用燜燒罐帶便當非常方便。”食材明細主料雪梨（1個）輔料羅漢果（半個）甜味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）羅漢果燉雪梨的做法步驟1、準備好羅漢果、雪梨、燜燒杯；2、雪梨洗淨、去核、...
- 16637
![家常兔怎麼做-家常兔的做法]( "家常兔怎麼做-家常兔的做法")
- 食材明細主料兔肉（500g）辣椒（8根）洋葱（半個）空心菜（適量）花生米（若干）輔料幹辣椒段（若干）花椒（適量）豆瓣醬（2勺）食用鹽（適量）菜籽油（若干）蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常兔的做法步驟1、先將花生炒熟放涼。2、辣椒切斷，仔姜切絲，洋葱切片備用。3、熱鍋放油，小火放幹辣椒和花椒煸香...
- 13959
![羅漢果冰糖瘦肉湯怎麼做-羅漢果冰糖瘦肉湯的做法]( "羅漢果冰糖瘦肉湯怎麼做-羅漢果冰糖瘦肉湯的做法")
- “根據現代醫學研究發現，羅漢果當中含有比較多的糖分，而且這糖分比蔗糖高300倍，叫甜味素；不過研究也發現它不含熱量，所以對肥胖患者或糖尿病患者來説是很好的代糖。它含有的這種甜味素，就有潤燥和潤肺的作用。研究還發現它當中富含維生素C，不僅能改善肌膚，還能增強抵抗力。除此之...
- 14730
![羅漢果可以常喝嗎]( "羅漢果可以常喝嗎")
- 羅漢果可以常喝嗎？這是一個常常被人們忽略的問題，一是因為它不是在每個家庭都會出現的食物，二是因為它被人們譽為“神仙果”自然會被認為多多益善。但是呢，什麼都要適可而止，要適量才是對身體最好的，以下呢就為大家介紹以下羅漢果的喝法以及能不能長時間喝。羅漢果可以常喝嗎可...
- 23246
![羅漢果薏米瘦肉湯怎麼做-羅漢果薏米瘦肉湯的做法]( "羅漢果薏米瘦肉湯怎麼做-羅漢果薏米瘦肉湯的做法")
- “秋天到了，天氣開始有點幹了，需要潤肺了；但是廣東的天氣，讓人體內的濕氣還是很重，表面幹，這麼想來着，就琢磨出了這個湯，呵呵，赤小豆和薏米都利尿去濕，效果奇好；羅漢果是公認的潤肺止咳佳品，兩個結合，這個湯很清甜，很不錯！一歲多的兒子也愛喝，呵呵！！”食材明細主料瘦肉（500G）羅漢果（1/3個）赤小...
- 27136
![羅漢果梨湯怎麼做-羅漢果梨湯的做法]( "羅漢果梨湯怎麼做-羅漢果梨湯的做法")
- “這幾天明顯感覺秋天真的來了，氣候也越來越乾燥。趕快給家人煮一鍋羅漢果梨湯潤一潤！”食材明細主料梨（1個）羅漢果（1個）甜菊葉（少許）輔料枸杞（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羅漢果梨湯的做法步驟1、梨洗淨去皮，切小塊。2、羅漢果洗淨掰開，甜菊葉和枸杞洗淨，瀝乾水分。甜菊葉...
- 21025
![羅漢果怎麼燉]( "羅漢果怎麼燉")
- 羅漢果的營養價值非常的高，是一種藥食兩用的植物。羅漢果能夠清熱解毒，止咳化痰，通常用來製作涼茶。但是，很多人可能雖常常飲用羅漢果製作的涼茶，卻不知道羅漢果怎麼燉。那麼，就讓下面這篇文章來告訴大家羅漢果怎麼燉。一、羅漢果怎麼燉1、主料羅漢果0.25個豬骨1磅2、做法豬骨...
- 16928
![羅漢果茶飲怎麼做-羅漢果茶飲的做法]( "羅漢果茶飲怎麼做-羅漢果茶飲的做法")
- “羅漢果具有清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便祕。”食材明細主料羅漢果（1個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羅漢果茶飲的做法步驟1、食材：羅漢果（已清洗）2、將羅漢果掰開，放入清水鍋中。3、煮開，煮上3——4分鐘。4、接着，關火、晾涼。5、然後，倒入茶缸中...
- 4982
![燉兔肉怎麼做-燉兔肉的做法]( "燉兔肉怎麼做-燉兔肉的做法")
- “好多年沒在家吃過兔子肉了，終於有機會吃一次。”食材明細主料兔肉（約1000克）豬肉（約100克）輔料葱段（適量）花椒（適量）薑片（適量）香葉（適量）料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燉兔肉的做法步驟1、收拾好的兔肉，浸泡兩個小時。2、切塊，再洗兩遍。3、涼水下鍋...
- 6488
![羅漢果燉雪梨湯的做法 羅漢果燉雪梨湯----初秋上火必備 羅漢果燉雪梨湯怎麼做]( "羅漢果燉雪梨湯的做法 羅漢果燉雪梨湯----初秋上火必備 羅漢果燉雪梨湯怎麼做")
- “都説女人水做的，所以啊要多喝水，如果有時間的情況下多熬一點湯對身體好，其實只要提前一天晚上材料準備好預約好一早起來喝了再去上班啊，保養就這麼簡單。。。羅漢果燉雪梨可以潤肺涼心，解除瘡毒，降低血壓，清熱鎮靜，清肺止咳，潤腸通便，對氣管、咽喉等病均有治療功效，尤其對腸炎、便...
- 13553
![羅漢果紅茶怎麼做-羅漢果紅茶的做法]( "羅漢果紅茶怎麼做-羅漢果紅茶的做法")
- 食材明細主料羅漢果（一個）紅茶包（一個）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羅漢果紅茶的做法步驟1、把羅漢果洗淨，掰成小塊後，加入放好適量水的鍋中，大火燒開後改小火煮五分鐘2、杯中放入紅茶包，趁熱倒入羅漢果茶，沖泡紅茶3、等羅漢果紅茶冷卻至適當温度，即可飲用。...
- 19765
![羅漢果茶怎麼做-羅漢果茶的做法]( "羅漢果茶怎麼做-羅漢果茶的做法")
- “前兩天小孩放學回來説，她同學今天帶了羅漢果茶去學校好好喝啊！😅流感時期她居然喝別人的茶水！回來吵着我要買，昨天給她買了幾隻，昨晚回來就煮了一隻，確實很甜。今早又煮好，裝她杯子裏讓她帶去學校。簡單方便，還能治她平時不愛喝水的毛病，以後就可以經常安排了。”食材明細主料羅...
- 14289
![羅漢果陳皮燉梨怎麼做-羅漢果陳皮燉梨的做法]( "羅漢果陳皮燉梨怎麼做-羅漢果陳皮燉梨的做法")
- “羅漢果，性涼味甘,有潤肺止咳，生津止渴的等功效，每到秋冬季節，經常喝羅漢果陳皮梨水對身體大有好處，用羅漢果，陳皮和梨燉上一小時後再加入蜂蜜調味，隔水燉的好處在於湯汁清澈，原汁原味。”食材明細主料羅漢果（10g）梨（250克）陳皮（10g）輔料蜂蜜（一湯匙）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羅...
- 9182
![木瓜銀耳燉羅漢果怎麼做-木瓜銀耳燉羅漢果的做法]( "木瓜銀耳燉羅漢果怎麼做-木瓜銀耳燉羅漢果的做法")
- “羅漢果，是葫蘆科多年生藤本植物。被人們譽為“神仙果”。是桂林名貴的土特產。其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。中醫以其果實入藥，含有羅漢果甜苷、多種氨基酸和維生素等藥用成分，主治肺熱痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、便祕等。羅漢果因其甜度高、熱量低而作...
- 14082
![羅漢果果凍怎麼做-羅漢果果凍的做法]( "羅漢果果凍怎麼做-羅漢果果凍的做法")
- “買了一大包白涼粉粉，原味的沒什麼味道，做成各種味道的果凍吃起來”食材明細主料羅漢果（一個）水（500克）輔料涼白開（少量）白涼粉粉（50g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）羅漢果果凍的做法步驟1、羅漢果洗淨，掰開，放入加了水的鍋中用大火煮開2、取少量涼白開倒入杯中，加入白涼粉粉攪拌...
- 19333
味味甜
