![雪梨紫薯銀耳羹怎麼做-雪梨紫薯銀耳羹的做法]( "雪梨紫薯銀耳羹怎麼做-雪梨紫薯銀耳羹的做法")
- “一到秋天，最受歡迎的自制飲品就屬雪梨銀耳羹了。食材簡單，常喝功效高，雪花梨、銀耳、枸杞是常見的食材。常吃這個，總覺得有點膩煩，把裏面的食材做個小調整，主體材料沒有改變，但是從視覺上就覺得美多了。看這粉嫩的顏色的，能猜出是什麼嗎？”食材明細主料雪花梨（半個）銀耳（1/3朵）小紫...
- 5648
![銀耳雪梨羹怎麼做-銀耳雪梨羹的做法]( "銀耳雪梨羹怎麼做-銀耳雪梨羹的做法")
- “經常煲銀耳羹，各種搭配。喜歡用銀耳與雪梨搭配煲羹，清熱潤肺，滋陰潤燥，口感很好的一款養生羹。”食材明細主料銀耳（50g）雪梨（100g）輔料冰糖（適量）黑枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳用冷水浸泡。2、浸泡後的銀耳放入電飯煲內膽。3、加適量水...
- 12525
![荸薺雪梨銀耳羹的做法 冰糖荸薺雪梨銀耳羹 荸薺雪梨銀耳羹怎麼做]( "荸薺雪梨銀耳羹的做法 冰糖荸薺雪梨銀耳羹 荸薺雪梨銀耳羹怎麼做")
- “這道湯羹粘稠爽滑，銀耳、雪梨軟糯，荸薺甘甜清脆，有着滋潤祛燥、敗火的功效。前些年我沒有吃過荸薺，也沒有見過荸薺的生長過程，更不知道產於何地的荸薺好吃。偶然在飯店裏吃到了荸薺，入口時那種脆脆的、甜甜的清爽感覺，給我留下了深刻的印象。從此我就喜歡上荸薺，只要市場上有賣...
- 14041
![紫薯金桂銀耳雪梨羹怎麼做-紫薯金桂銀耳雪梨羹的做法]( "紫薯金桂銀耳雪梨羹怎麼做-紫薯金桂銀耳雪梨羹的做法")
- “入秋後，銀耳燉雪梨便是家中常備的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有時加百合安神，有時加蓮子清心，搭配起來都是相得益彰。前次做紫薯蛋撻時亦正燉了銀耳雪梨，看着紫薯做完蛋撻剩了許多，便切成小塊加到銀耳雪梨中，結果品嚐的時候發現非常好味。高貴迷人的紫色魅力獨特，做為食物...
- 3956
![紫薯銀耳雪梨羹的做法 香甜紫薯銀耳雪梨羹----四季都不會被遺忘的養生美膚飲品 紫薯銀耳雪梨羹怎麼做]( "紫薯銀耳雪梨羹的做法 香甜紫薯銀耳雪梨羹----四季都不會被遺忘的養生美膚飲品 紫薯銀耳雪梨羹怎麼做")
- “銀耳只有熬煮出它特有的膠質才會起到美容的最佳效果，膠原蛋白才會更好的起作用；紫薯的抗氧化成分真的可以另愛美的MM們永葆青春。經常熬煮這麼一款靚湯無論是養生還是美容都是不錯的選擇喲！”食材明細主料銀耳（3大朵（用量可隨意））雪梨（1個）小紫薯（2個）幹百合（4-5瓣）冰糖（適量）甜味（口味...
- 25260
![紫薯冰糖雪梨銀耳湯怎麼做-紫薯冰糖雪梨銀耳湯的做法]( "紫薯冰糖雪梨銀耳湯怎麼做-紫薯冰糖雪梨銀耳湯的做法")
- “煮1—2小時”食材明細主料幹銀耳（20g）雪梨（1個）紫薯（1個）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1、準備好所有的材料2、提前把銀耳泡好，並撕成一小朵。紫薯跟雪梨去皮，切成一小塊，鍋膽中放入紫薯雪梨和銀耳，一次性加入足夠的水。3、...
- 16212
![紫薯銀耳羹的做法 【寶寶輔食】紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 【寶寶輔食】紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “天氣越來越熱，寶寶們出去玩，一會兒的功夫就全身的汗，防暑和及時補充水分都很重要。只不過有些寶寶不喜歡喝水，這時候媽媽可以燉一碗小甜點，既激發了寶寶的食慾，又補充了水分。銀耳，富含天然膠質，有潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤寶寶皮膚，美容養顏哦！最重要的是銀耳富...
- 27442
![銀耳紫薯羹怎麼做-銀耳紫薯羹的做法]( "銀耳紫薯羹怎麼做-銀耳紫薯羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）紫薯（3個）輔料冰糖（2塊）枸杞（1中勺）調料味達美清香米醋（1小勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紫薯羹的做法步驟1、準備食材。2、銀耳用冷水泡2-3小時。3、泡發好，剪去根部，清洗乾淨，撕成小朵，放入砂鍋裏，加入冰糖，適量清水。4、小紫薯去皮，切滾刀塊，放入鍋中，先...
- 10564
![紫薯雪梨銀耳羹怎麼做-紫薯雪梨銀耳羹的做法]( "紫薯雪梨銀耳羹怎麼做-紫薯雪梨銀耳羹的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）雪梨（一個）銀耳（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紫薯雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳去蒂泡發好洗淨備用。2、雪梨，紫薯去皮切小塊備用。3、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水。4、蓋好蓋子，啟用電源按營養糊鍵操作。5、時間到營養糊...
- 30249
![紫薯銀耳燉雪梨怎麼做-紫薯銀耳燉雪梨的做法]( "紫薯銀耳燉雪梨怎麼做-紫薯銀耳燉雪梨的做法")
- “夏天就喜歡吃涼涼的東西呀，天熱的根本吃不進米飯，來點糖水配上餅乾家人也喜歡呀；銀耳是網上買的，燉了幾次真的很不錯，香滑粘糯口感很好，和雪梨一起煲兒子特愛喝，這次又放了一個小紅薯，煮出來的顏色真的是讓人驚豔。特別是放冰箱冷藏一會再喝那感覺美極了。”食材明細主料幹銀耳...
- 28976
![枇杷雪梨銀耳羹的做法 【四川】枇杷雪梨銀耳羹 枇杷雪梨銀耳羹怎麼做]( "枇杷雪梨銀耳羹的做法 【四川】枇杷雪梨銀耳羹 枇杷雪梨銀耳羹怎麼做")
- “這枇杷來得太早，早得太讓人不習慣，早得沒有多少吃它的慾望。但，放壞了未免太可惜，正好梨子也放得太久，正好有銀耳，索性就把它們煮成一鍋糖水，滋潤一冬。枇杷與枸杞後下，因為枇杷煮久了，顏色會很難看。而枸杞久煮則色淡無味，食之索然無趣。金黃的枇杷，豔紅的枸杞點綴在清白的雪梨銀...
- 9438
![快手銀耳雪梨羹的做法 快手銀耳紅棗雪梨羹 快手銀耳雪梨羹怎麼做]( "快手銀耳雪梨羹的做法 快手銀耳紅棗雪梨羹 快手銀耳雪梨羹怎麼做")
- “高壓鍋版銀耳羹，只要半小時就可以吃到的軟軟糯糯的銀耳羹”食材明細主料銀耳（1顆）雪梨（1只）桂圓（12顆）紅棗（10顆）枸杞（10g）輔料冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）快手銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳摘成小朵，熱水浸泡3到5分鐘，洗淨。2、雪梨削皮切大塊。3、新鮮桂圓剝殼洗淨。4、紅棗枸杞洗淨...
- 8035
![紫薯銀耳羹的做法 美容養顏的紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 美容養顏的紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “號稱平民燕窩的銀耳，配上抗衰老的紫薯和滋陰潤燥的冰糖，很適合秋燥天氣，補水潤燥、美容養顏還抗癌。做法簡單，味道超讚，早餐、下午茶和宵夜都不錯”食材明細主料銀耳（1/2朵）紫薯（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳羹的做法步驟1、準備材料。銀耳泡發剪...
- 8761
![紫薯銀耳羹怎麼做-紫薯銀耳羹的做法]( "紫薯銀耳羹怎麼做-紫薯銀耳羹的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料銀耳（適量）小米（適量）大米（適量）蓮子（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳羹的做法步驟1、食材備用。2、清洗加入破壁機中，加入1000g清水。3、啟動滋補糊。4、完成，非常細膩絲滑，滿滿的膠原蛋白。5、美味早餐。...
- 29812
![雪梨銀耳羹怎麼做-雪梨銀耳羹的做法]( "雪梨銀耳羹怎麼做-雪梨銀耳羹的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）輔料百合（適量）純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發好洗淨備用。2、雪梨去皮切成小塊備用。3、百合洗淨浸泡一會兒。4、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水。5、蓋好蓋子，啟用電源按營養糊操作。6、一...
- 7485
![冰糖銀耳雪梨羹怎麼做-冰糖銀耳雪梨羹的做法]( "冰糖銀耳雪梨羹怎麼做-冰糖銀耳雪梨羹的做法")
- 食材明細主料雪梨（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳去蒂，提前洗淨泡發好備用。2、梨子去皮切成小丁備用。3、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水。4、啟用電源，蓋好蓋子，按營養糊鍵操作。5、時間到，...
- 15506
![銀耳雪梨羹的做法 口感細膩、入口即化的銀耳雪梨羹私家做法 銀耳雪梨羹怎麼做]( "銀耳雪梨羹的做法 口感細膩、入口即化的銀耳雪梨羹私家做法 銀耳雪梨羹怎麼做")
- “這個銀耳雪梨羹每隔一段時間，我就會熬上那麼一鍋，很好喝！口感特別潤滑，細膩，銀耳和雪梨經過處理後更能挑起味蕾，就連小孩和老人也會停不下口......，第二天的口感更棒！冷藏熱喝口感絕對一流......，營養價值頂呱呱......”食材明細主料雪梨（一個）銀耳（一朵）輔料冰糖（適量）枸杞（一小撮）水（適...
- 15903
![南瓜雪梨銀耳羹怎麼做-南瓜雪梨銀耳羹的做法]( "南瓜雪梨銀耳羹怎麼做-南瓜雪梨銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發後清洗乾淨，撕成小朵，加水放入高壓鍋中燒煮上汽後20分鐘。2、南瓜去皮去瓤切小塊，紅棗清洗乾淨。3、雪梨去皮去核切塊。4、雪梨和紅棗放入鍋...
- 8853
![紫薯銀耳雪梨羹怎麼做-紫薯銀耳雪梨羹的做法]( "紫薯銀耳雪梨羹怎麼做-紫薯銀耳雪梨羹的做法")
- “蒸好的紫薯一次沒有用完，就用熟紫薯做的湯羹。”食材明細主料銀耳（1朵）紫薯（1塊）輔料雪梨（1個）原味（口味）調味（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳泡發，雪梨去皮去核切塊，紫薯去皮切塊。2、把銀耳，雪梨，紫薯放破壁機裏。3、加水至熱飲的最高水位線，啟動米糊功能。...
- 4909
![雪梨銀耳紅棗羹怎麼做-雪梨銀耳紅棗羹的做法]( "雪梨銀耳紅棗羹怎麼做-雪梨銀耳紅棗羹的做法")
- “公子羊了以後落下了後遺症，遇冷就咳嗽，入秋了，燉點雪梨銀耳羹，潤潤肺。”食材明細主料梨（1個）銀耳（半朵）輔料枸杞（1把）調料冰糖（1把）果味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪梨銀耳紅棗羹的做法步驟1、食材簡單。2、銀耳和枸杞泡一下水。3、梨去皮切塊。4、梨切小塊，銀耳切碎。5、倒入鍋...
- 15236
![銀耳雪梨羹的做法 禦寒美食之銀耳雪梨羹 銀耳雪梨羹怎麼做]( "銀耳雪梨羹的做法 禦寒美食之銀耳雪梨羹 銀耳雪梨羹怎麼做")
- “銀耳雪梨羹是一道家常甜品，主要材料為銀耳和雪梨。此湯羹具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容的功效。”食材明細主料銀耳（適量）新高梨（適量）輔料大棗（適量）枸杞子（適量）冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨羹的做法步驟1、我購買的是新鮮的銀...
- 20098
![紫薯銀耳雪梨湯怎麼做-紫薯銀耳雪梨湯的做法]( "紫薯銀耳雪梨湯怎麼做-紫薯銀耳雪梨湯的做法")
- “銀耳被稱為平民燕窩，具有與燕窩相似的營養和藥用價值。具有清肺熱、益脾胃、潤肌膚的功效。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富有硒元素和花青素。紫薯雪耳蓮子都是很有營養的食物，而且適合老人也適合小孩更適合我們女人喔！”食材明細主料紫薯（1個）銀耳（適量）雪梨（1個）蓮子（適...
- 14341
![銀耳百合雪梨羹的做法 夢幻的銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做]( "銀耳百合雪梨羹的做法 夢幻的銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做")
- 食材明細主料免洗銀耳（6g）香梨（2個）冰糖（30g）輔料紫薯（80g）蓮子（8克）調料枸杞（3g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨羹的做法步驟1、準備所需食材，蓮子提前浸泡30分鐘，紫薯去皮切成小塊，梨子清洗乾淨去皮去核，切成小塊，蓋上保鮮膜放在一旁備用。2、養生壺裏倒入飲用水1000克，倒...
- 19713
![銀耳百合雪梨羹的做法 【煙台】銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做]( "銀耳百合雪梨羹的做法 【煙台】銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做")
- “白色入肺，銀耳，百合，雪梨，冰糖，都是潤肺生津的食材，同時還具有美容養顏的功效。冬天天氣乾燥，容易引起嗓子幹癢或乾咳，多吃一些生津潤肺的食物，能緩解乾燥帶來的不適。”食材明細主料銀耳（1朵）雪梨（一個）冰糖（10克）輔料百合（10克）清水（1.5升）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀耳百合雪梨...
- 19921
![冰糖雪梨銀耳羹的做法 潤肺養顏冰糖雪梨銀耳羹 冰糖雪梨銀耳羹怎麼做]( "冰糖雪梨銀耳羹的做法 潤肺養顏冰糖雪梨銀耳羹 冰糖雪梨銀耳羹怎麼做")
- “秋季乾燥容易上火，來一碗冰糖雪梨銀耳羹最是養顏潤燥。冰糖銀耳燉雪梨本身就是一道粵菜，具有清熱解毒，止咳化痰，利咽降濁的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明細主料銀耳（半朵）雪梨（1個）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳羹的...
- 20303
味味甜
