![補水美白汁怎麼做-補水美白汁的做法]( "補水美白汁怎麼做-補水美白汁的做法")
- “木瓜美白，黃瓜補水，二者搭配是美容養顏，補水美白的最佳選擇。”食材明細主料黃瓜（1根）木瓜（1/4個）輔料桂花蘋果糖漿（少許）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）補水美白汁的做法步驟1、將黃瓜洗淨後去皮並切成小塊；將木瓜去皮、去子後切成小塊；2、將木瓜塊放入料理機中，添加少量的冷開...
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![火龍果汁的做法 養顏護膚—火龍果美白汁 火龍果汁怎麼做]( "火龍果汁的做法 養顏護膚—火龍果美白汁 火龍果汁怎麼做")
- “火龍果含有豐富的維生素C，可有效消除氧自由基，具有，美白護膚的作用。包菜能強化免疫細胞、增強免疫力。此果汁一般人均可食用。”食材明細主料火龍果（半個）包菜（適量）輔料涼開水（200毫升）冰糖（5顆）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果汁的做法步驟1、原料圖。（火龍果、包菜、...
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![超好的補水美白汁如何做簡單又好吃]( "超好的補水美白汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘補水美白汁是非常受歡迎的一種特製飲料。很多女性朋友都非常愛美，那麼大多數人都知道補水美白汁吧。不知道的人就有點落後咯，那麼好的滋補，怎麼可以錯過呢？能喝又補，不會浪費，對身體有很大的好處，連男生都知道了...
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![美容養顏的補水美白汁如何做簡單又好吃]( "美容養顏的補水美白汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天到來了，美女們都想穿上又仙又飄的小裙子，可是又怕不夠白呢，那麼就要多喝這款補水美白汁了哦，這款汁製作是很簡單的哦，而且用料也是很經濟實惠的哦，木瓜可以幫助我們美白，木瓜牛奶大家不陌生吧，豐胸美食啊，黃瓜...
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![椰汁糕的做法 美白椰汁糕 椰汁糕怎麼做]( "椰汁糕的做法 美白椰汁糕 椰汁糕怎麼做")
- “上一道夏日的甜品，用上次沒用完的椰漿做的，不能浪費材料喲，濃濃的椰香，好吃。”食材明細主料椰漿（150克）牛奶（250克）輔料白糖（50克）瓊脂（5克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁糕的做法步驟1、準備材料。2、瓊脂用温水浸泡15分鐘至軟，撈出瀝乾備用。3、鍋中放入牛奶，椰漿和白砂糖...
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![番茄檸檬汁的做法 美白又美味的番茄檸檬汁 番茄檸檬汁怎麼做]( "番茄檸檬汁的做法 美白又美味的番茄檸檬汁 番茄檸檬汁怎麼做")
- “夏天會受到更多的陽光照射，容易曬黑，除了外在的防曬和修護之外，我們更要從內而外的美白。檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。檸檬和番茄混合便可發揮排毒美白的效用。紫外線隨處不在，冬天也一樣要...
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![白蜆汁意粉的做法 白蜆汁意粉 白蜆汁意粉怎麼做]( "白蜆汁意粉的做法 白蜆汁意粉 白蜆汁意粉怎麼做")
- 食材明細主料意大利麪（適量）蛤蜊（10-12個）輔料橄欖油（1湯匙）黑胡椒（少量）蒜蓉（3湯匙）黃油（一小塊）巴馬奶酪（適量）乾白葡萄酒（半杯）蛤蜊汁（1瓶（8安士））乾辣椒粒（1湯匙）香菜（1/2杯）蛤蜊罐頭（2小罐(可有可無)）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蜆汁意粉的做法步驟1、調料：意大利麪適量蛤蜊10-12個橄欖...
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![果汁白菜怎麼做-果汁白菜的做法]( "果汁白菜怎麼做-果汁白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）黃瓜（適量）輔料火腿絲（適量）配料檸檬汁（適量）鹽（適量）糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果汁白菜的做法步驟1、白菜、黃瓜切絲2、加鹽醃製15分鐘3、瀝水，加入檸檬汁4、加糖～5、最後撒上火腿絲拌勻即可小竅門白菜能改善胃腸功能、改善血糖生成、有防癌的...
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![美白保濕青瓜汁怎麼做-美白保濕青瓜汁的做法]( "美白保濕青瓜汁怎麼做-美白保濕青瓜汁的做法")
- “青瓜大家生吃的多，但青瓜汁應該大家沒怎麼喝過吧，今天我給大家分享下青瓜汁吧青瓜汁是非常好喝的果汁哦，清爽可口，淡淡的清甜，解渴消食。。青瓜渣還可以用來做美白保濕面膜哦，敷完臉部皮膚白白嫩嫩又幹淨，各種膚質的皮膚都適合用哦，夏天用美白效果最明顯哦！”食材明細主料青瓜（3...
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![鮮橙汁的做法 美白補充維生素鮮橙汁 鮮橙汁怎麼做]( "鮮橙汁的做法 美白補充維生素鮮橙汁 鮮橙汁怎麼做")
- 食材明細主料橙子（1個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮橙汁的做法步驟1、準備好工具和食材備用。2、橙子🍊去皮切碎。3、放入果汁機。4、一杯橙汁就好了。5、特別方便。6、喝去嘍。...
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![白梨蘋果香蕉汁的做法 美白護膚—白梨蘋果香蕉汁 白梨蘋果香蕉汁怎麼做]( "白梨蘋果香蕉汁的做法 美白護膚—白梨蘋果香蕉汁 白梨蘋果香蕉汁怎麼做")
- “梨的水份充足，富含多種維生素、礦物質和微量元素，能夠幫助器官進行排毒。梨與蘋果同食，不但可補充水份和營養，還能美白肌膚。此果汁一般人均可食用，尤其適合孕產婦。”食材明細主料蘋果（1個）白梨（1個）輔料香蕉（1根）涼開水（200毫升）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白...
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![白汁鯿魚怎麼做-白汁鯿魚的做法]( "白汁鯿魚怎麼做-白汁鯿魚的做法")
- 食材明細主料鯿魚（1條）輔料食用油（適量）葱（5根）姜（少許）白胡椒粉（1勺）鹽（2小勺）雞精（1小勺）澱粉（2勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白汁鯿魚的做法步驟1、鯿魚處理乾淨2、用刀後端在魚背上劃幾刀3、劃完如圖4、魚的另一面劃柳葉刀5、熱鍋注油，油温燒至7成熱以上，把鯿魚放入油鍋炸6、兩...
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![果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎麼做]( "果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎麼做")
- “果汁味的白菜有沒有嘗過？對付不愛吃蔬菜的寶寶，不失為一個選擇哦。酸甜脆嫩的口感加上橙汁的酸甜，相信小孩子也會樂於嘗試的。這道涼菜口感清爽酸甜，含有大量豐富的維生素C，還有美白的功效哦。”食材明細主料白菜心（適量）橙子（1-2個）胡蘿蔔（半根）輔料糖（1匙）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）廿...
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![鮑汁茭白怎麼做-鮑汁茭白的做法]( "鮑汁茭白怎麼做-鮑汁茭白的做法")
- “我愛吃茭白，尤其愛素炒的。覺得健康美味又不怕增肥。為了素炒的也能炒出鮮香的味道，今天用了鮑魚濃汁來調味，讓鮮嫩的茭白味道也鮮美。”食材明細主料茭白（3個）鮑魚濃汁（適量）輔料青椒（適量）配料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁茭白的做法步驟1、茭白剝...
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![白汁河豚的做法 白汁河豚【白湯河豚】 白汁河豚怎麼做]( "白汁河豚的做法 白汁河豚【白湯河豚】 白汁河豚怎麼做")
- “此湯汁營養非凡，食之可如虞姬般風華絕代，展現此餚養顏塑身之功效。湯汁濃郁、白皙如乳、鮮美無度、濃香撲鼻，可溶性蛋白含量極高，營養價值無與倫比。”食材明細主料中洋牌長江河豚（2條）輔料葱白（少許）姜（適量）配料鹽（少許）色拉油（少許）白酒（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白汁...
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![美味大白如何做簡單又好吃-茄汁白芸豆]( "美味大白如何做簡單又好吃-茄汁白芸豆")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘茄汁白芸豆美味大白你可曾聽説過？是不是覺得很神奇，其實做法和用料都是生活中很常用很常見的，只要你按照步驟學習一下，你會發現原來聽起來奇奇怪怪的菜也可以做出那麼好吃的味道，相信你對美食的理解也會加深一...
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![檸檬柳橙汁的做法 美味更美白的檸檬柳橙汁 檸檬柳橙汁怎麼做]( "檸檬柳橙汁的做法 美味更美白的檸檬柳橙汁 檸檬柳橙汁怎麼做")
- “檸檬和柳橙中不但維C含量很高，榨成果汁之後是非常容易被吸收的。維生素C能夠加速血液循環，促進機體代謝水平，有效減肥，並且還有美白的作用。加入檸檬的橙汁更有清新的感覺。”食材明細主料柳橙（1個）檸檬（半個）輔料冰塊（適量）白砂糖（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬柳橙...
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![白汁黃鱔的做法 蘇菜—白汁黃鱔 白汁黃鱔怎麼做]( "白汁黃鱔的做法 蘇菜—白汁黃鱔 白汁黃鱔怎麼做")
- “黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研究資料，經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。黃鱔一年四季均產，但以小暑前後者最為肥美，民間有“小暑黃鱔賽人蔘”的説法。”食...
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![蘸汁茭白怎麼做-蘸汁茭白的做法]( "蘸汁茭白怎麼做-蘸汁茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（3株）調料油辣子（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘸汁茭白的做法步驟1、食材：茭白、油辣子。2、在碟子裏放入適量的油辣子，加適量的生抽。3、加適量的香醋。4、加適量的白糖。5、調勻。6、將茭白剝殼清洗一下撈出。7、放在案板...
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![喝什麼果汁減肥又美白呢]( "喝什麼果汁減肥又美白呢")
- 喜歡吃水果的朋友們會不會時常覺得水果甜度不夠，或者水果樣子太醜下不了嘴呢。那麼福利來了，減肥又美白的減肥果汁，你值得擁有。減肥果汁營養豐富、味道也十分甘甜，果汁的水果味也更加香濃。想減肥又想美白的小夥伴們，你們還等什麼呢?蔬菜水果中含有豐富的纖維，有助清理腸胃，順...
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![自制美容美白果蔬汁怎麼做-自制美容美白果蔬汁的做法]( "自制美容美白果蔬汁怎麼做-自制美容美白果蔬汁的做法")
- “今天來教大家DIY可以吃的面膜：黃瓜篇：1、黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為"廚房裏的美容劑"。黃瓜含有豐富的維生素C，具有美白功效，對肌膚起到潤膚、增白的作用。2、經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生。3、黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線也起到很大...
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![你知道美白的水果汁有什麼]( "你知道美白的水果汁有什麼")
- 現在大部分女生都很關心怎麼才能變白，怎麼才能變瘦等問題，水果是我們經常吃的食物，它中富含很多營養元素，對人體有益，不同的水果，含有的營養元素就不同，對人體的益處也不相同，把水果變為水果汁，其中的營養元素也不會改變，那你們知道美白的水果汁有什麼？美白的水果汁有什麼1、西瓜汁...
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![白汁鯉魚怎麼做-白汁鯉魚的做法]( "白汁鯉魚怎麼做-白汁鯉魚的做法")
- “魚肥味美，給大家推薦一道白汁鯉魚，這道菜味道和它的外觀一樣，清鮮爽口哦。”食材明細主料鯉魚肚（500克）火腿（50克）姜（4片）花椒（6粒）料酒（15毫升）水量（400毫升）輔料五花肉（50克）葱（3段）香菇（2個）油（10毫升）鹽（4克）魚香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白汁鯉魚的做法步驟1、鯉魚洗淨，颳去腹內黑膜，用刀...
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![茄汁茭白怎麼做-茄汁茭白的做法]( "茄汁茭白怎麼做-茄汁茭白的做法")
- 食材明細主料番茄（3個）茭白（300克）香葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁茭白的做法步驟1、番茄、茭白洗淨備用。2、茭白切片。3、香葱切段，番茄切塊。4、熱鍋放油，爆香葱白。5、加入番茄翻炒。6、放入茭白。7、炒至茭白變軟，加入鹽。8、放入香...
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![美白果汁食譜]( "美白果汁食譜")
- 女人最重要的事情便是美白。果汁也是有營養的。胡蘿蔔有着除斑的功效。也有維生素什麼之類的。西紅柿也是常見的食物之一呢。再比如是黃瓜，含有豐富的維生素，胡蘿蔔素等。食用了可以消除雀斑，美白。下面就讓我們來看看，什麼是美白果汁食譜。一、美白果汁食譜1、西紅柿+芹菜+...
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味味甜
