![早晚養胃粥怎麼做-早晚養胃粥的做法]( "早晚養胃粥怎麼做-早晚養胃粥的做法")
- 食材明細主料大米（50克）蓮子（30克）紅棗（15粒）輔料糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）早晚養胃粥的做法步驟1、所有食材2、蓮子用温水泡軟3、紅棗、大米洗淨、蓮子泡軟洗淨4、鍋中放水,放入大米5、再放蓮子6、然後放紅棗大火煮開後，轉小火熬煮成粥7、最後放少許糖拌勻出鍋...
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![配上家常魯菜 早晚生活都更有滋有味-這家愛粥人士常常光臨的粥店 各種養生小粥現熬現舀]( "配上家常魯菜 早晚生活都更有滋有味-這家愛粥人士常常光臨的粥店 各種養生小粥現熬現舀")
- 愛粥人士還有30秒到達戰場！請做好準備！粥的種類太多了，有時候都不知道喝什麼，沒辦法，只有天天來了。每碗粥的價格都是12元左右。最貴的是狀元粥，喝不起，沒喝過。粥和麪餅簡直天生一對，這家店裏不僅粥多，餅也多。肉餅、菜餅、白餅都有。都好吃！我都喜歡！炒菜的話也沒什麼太出彩的地方...
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![大米粥養胃還是小米粥養胃-二米粥養胃嗎]( "大米粥養胃還是小米粥養胃-二米粥養胃嗎")
- 説到養胃這個話題，很多人第一時間想到的是和粥，粥也有很多種類，二米粥，大米粥，小米粥都是一種不錯的選擇。那麼到底哪種粥更養胃呢？今天小編就帶大家瞭解一下二米粥，大米粥和小米粥三種的區別，讓大家自己來選擇最合適的粥養胃吧。日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明...
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![養胃大麥稀粥怎麼做-養胃大麥稀粥的做法]( "養胃大麥稀粥怎麼做-養胃大麥稀粥的做法")
- “從中醫養生的角度來説，大麥粥主要有兩大功效，一個是健脾胃，另一個是消暑解熱。健脾胃夏季是脾胃最容易受損的季節，這也是人們為什麼會感覺到食慾不振的原因。並且，夏季我們還會感覺到口感、發苦等，這是因為暑氣太重影響到了我們身體健康所導致的。中醫有言，大麥可入脾、胃。夏...
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![清淡養胃山藥粥怎麼做-清淡養胃山藥粥的做法]( "清淡養胃山藥粥怎麼做-清淡養胃山藥粥的做法")
- “過得吃的大魚大肉太多,煮點粥來養養胃吧.”食材明細主料山藥（適量）大米（適量）輔料糯米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清淡養胃山藥粥的做法步驟1、這個粥比較簡單，只需要準備山藥，大米和糯米。2、煮粥大家都會，就不拍照片了。鍋裏倒水，燒開後，先把米倒進去。在煮米的時間...
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![養胃八寶粥怎麼做-養胃八寶粥的做法]( "養胃八寶粥怎麼做-養胃八寶粥的做法")
- “臘八節到了，家家户户都會熬一鍋臘八粥，每人喝上一碗熱騰騰的臘八粥，不僅營養味美，還有助於防寒暖胃。傳統的臘八粥，有八種主料，與臘八的“八”相吻合。臘八粥有鹹有甜，種類很多，今天給大家介紹一種養胃的甜臘八粥。食材有：小米、糯米、紅豆、紅棗、紅米、桂圓、花生、蓮子其中小...
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![清淡養胃粥怎麼做-清淡養胃粥的做法]( "清淡養胃粥怎麼做-清淡養胃粥的做法")
- 食材明細主料東北長粒香米（1勺）飄香火腿（1/3塊（小份））蘑菇（適量）茴子白（適量）輔料食鹽（適量）白胡椒粉（依個人口味添加）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清淡養胃粥的做法步驟1、準備適量的大米，冷水下鍋。（東北長粒香米更好，喜歡吃偏軟爛的或者時間比較緊張的，可以將米提前放入冰箱冷藏，縮...
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![養胃南瓜粥怎麼做-養胃南瓜粥的做法]( "養胃南瓜粥怎麼做-養胃南瓜粥的做法")
- “今天分享的南瓜小米粥是以小米，南瓜作為主要食材，用紅棗輔助，主要是用於調味，而且女性平日裏吃一些紅棗對身體也是很有幫助的，加入紅棗以後會有微微的甜味兒，如果不喜歡也可以不放或者少放，這個粥做起來特別簡單，我喜歡晚上把食材準備出來，南瓜切好，早晨一起牀先把粥熬上，這樣等梳...
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![養胃小米粥怎麼做-養胃小米粥的做法]( "養胃小米粥怎麼做-養胃小米粥的做法")
- “寶寶掛了鹽水，大概藥物反應，馬上沒了食慾，有點着急，來個簡單的小米粥吧。也查點資料來佐證一下小米的養胃作用，呵呵（來自百度哦）！很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食慾差的時候，小米粥的作用不亞於開胃菜。北京中醫藥大學養...
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![養胃早餐白薯粥怎麼做-養胃早餐白薯粥的做法]( "養胃早餐白薯粥怎麼做-養胃早餐白薯粥的做法")
- “白薯粥，香甜、軟綿，暖暖的一碗早餐粥喚醒你的胃。食材非常簡單，就是大米、白薯。當然喜歡吃甜的可以加點糖，鹹味的可以放鹹菜或鹽。我喜歡吃原味的白薯粥，有白薯的香甜、暖綿，還有大米的軟糯順滑。白薯粥還可以通便，減肥的功效。白薯是番薯中的一種，肉是白色，顧名思義，叫白薯。白...
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![養顏早餐粥怎麼做-養顏早餐粥的做法]( "養顏早餐粥怎麼做-養顏早餐粥的做法")
- “為了家人，我要有一個健康的身體，所以最近通過食療的方法來改善我的貧血的症狀。”食材明細主料蓮子（20個）黑豆（適量）紅棗（6個）薏米（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養顏早餐粥的做法步驟1、準備材料2、黑豆，薏米，蓮子用水泡20來分鐘。3、材料都放在燉盅里加熱水...
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![晚上吃什麼養胃]( "晚上吃什麼養胃")
- 我們常常都會注意到晚飯一定要吃得少，以保持自己的身體健康，但我們又很少去關注晚上吃什麼養胃的問題。如不能解決好這一問題，將會對我們的身體造成一定影響從而危害身體健康，因此為了解決好這一問題，下面就跟隨小編一起去學習和了解。平時晚上吃什麼養胃1、牛奶牛奶中的營養...
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![健脾養胃粥怎麼做-健脾養胃粥的做法]( "健脾養胃粥怎麼做-健脾養胃粥的做法")
- “今天老公想喝健脾養胃粥了。這幾天脾胃虛寒，不想吃飯。”食材明細主料健脾養胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）雞蛋（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健脾養胃粥的做法步驟1、五子醒脾粥取3勺。2、固元養胃粥3勺。3、碗里加水將上述材料攪勻。4、雞蛋打散。5、鍋里加...
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![什麼食物養胃呢？-健脾養胃粥的做法]( "什麼食物養胃呢？-健脾養胃粥的做法")
- 早餐一般我們都會吃一些清淡的食物，太油膩的會讓我們的胃裏不舒服。所以要吃點清淡的食物，比如一些粥，容易消化又有營養。那麼胃不好的人要吃什麼樣的粥比較好呢？什麼粥健脾養胃呢？今天就給大家介紹幾個健脾養胃粥以及瞭解一下什麼食物比較養胃。健脾養胃粥健脾養胃粥，是非常容...
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![養胃雞米粥怎麼做-養胃雞米粥的做法]( "養胃雞米粥怎麼做-養胃雞米粥的做法")
- ““都挺好”裏石天冬給蘇大強做的養胃雞米粥，學自微博。”食材明細主料雞胸肉（150g）大米（100g）輔料蒜末（適量）胡蘿蔔（10g）菠菜（5g）香菇（30g）鹽（3g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）養胃雞米粥的做法步驟1、備料：兩瓣蒜切末，150g雞胸肉切小丁，胡蘿蔔10g切小丁，菠菜5g切小丁，香菇30g切小丁，切...
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![秋季養胃黃金粥怎麼做-秋季養胃黃金粥的做法]( "秋季養胃黃金粥怎麼做-秋季養胃黃金粥的做法")
- “秋季養胃黃金粥”食材明細主料黃小米（80g）苦蕎米（20g）輔料南瓜（80g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養胃黃金粥的做法步驟1、將南瓜去皮洗淨，當水開了以後將南瓜塊；2、黃小米和苦蕎米4:1的比例放入鍋裏；3、煮熟煮爛以後即可出鍋。此粥香氣四溢，營養豐富，既方便又養生小竅門...
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![五穀養胃粥怎麼做-五穀養胃粥的做法]( "五穀養胃粥怎麼做-五穀養胃粥的做法")
- “明星黃磊（黃小廚）同款養胃粥，這款粥非常適合早餐、宵夜，我家隔三差五就煲一鍋。黃磊的養生之道：早餐必須吃，才能養胃。在家煲一鍋熱氣騰騰的粥，濃稠順滑美味，一頓吃三碗還想吃。”食材明細主料五穀粥米（150克）輔料白砂糖（30克）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）五穀養胃粥的做法步...
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![家常紅豆粥（養顏養胃）如何做簡單又好吃]( "家常紅豆粥（養顏養胃）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料小紅豆：適量糯米：適量輔料紅糖：適量具體步驟1.紅豆提前一個晚上泡發好。2.電飯鍋多放點水，倒入洗好的糯米和紅豆，按煮飯健煮差不多一個小時，快熟時放點紅糖。3.這是煮好的紅豆粥，超好吃。...
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![晚餐吃什麼養胃]( "晚餐吃什麼養胃")
- 隨着社會環境的不斷變化，我們的生活條件也變得越來越好的，我們也吃得越來越好，可是我們的腸胃卻是恰恰相反的，經常出現一些問題。這難道就是所謂的富貴病？胃痛的時候會要了我們的命，那我們晚餐吃什麼養胃呢？一、晚餐吃什麼養胃1、糯米麥粥糯米500克，小麥600克煮成稀粥，食時加白糖...
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![養胃紅薯粥怎麼做-養胃紅薯粥的做法]( "養胃紅薯粥怎麼做-養胃紅薯粥的做法")
- “節後清腸道，養胃紅薯煮，香濃順滑，健康美味。過年大魚大肉多了，這碗粥更多人搶着吃。要熬好一碗年夜飯的好粥，訣竅在這裏，第一，粥米要浸泡；第二，紅薯要挑選粉的；第三，煲好的粥要燜；第四，米與水的比例很重要，按1:6”食材明細主料粥米（100克）紅薯（2根）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗...
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![營養早餐粥怎麼做-營養早餐粥的做法]( "營養早餐粥怎麼做-營養早餐粥的做法")
- 食材明細主料大米（一小撮）輔料紅豆（適量）薏米（適量）赤小豆（適量）眉豆（適量）紅腰豆（適量）紅棗（幾顆）枸杞（一點點）甜味（口味）砂鍋（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐粥的做法步驟1、把所有食材洗好放在砂鍋裏量的話看多少人吃。2、我比較懶，都是晚上睡覺前放進去，然後調自動擋，第二天起來就有熱騰騰...
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![養胃早餐的做法 春暖花開——養胃早餐 養胃早餐怎麼做]( "養胃早餐的做法 春暖花開——養胃早餐 養胃早餐怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（500g）小米（適量）輔料葱（適量）紅薯（適量）原味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養胃早餐的做法步驟1、用家裏的老酵母温水和麪，屋温十度左右放置一天2、加葱、鹽、油烙成餅3、焦香撲鼻4、葱香美味5、小米加入適量的花生米紅薯，小火熬半小時，味道甜糯香滑6、一碗暖暖香...
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![養胃小米南瓜粥怎麼做-養胃小米南瓜粥的做法]( "養胃小米南瓜粥怎麼做-養胃小米南瓜粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養胃小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜、小米、紅棗。2、小米和紅棗清洗後放入電飯煲，加水開始燒煮10分鐘。3、南瓜去皮切小塊。4、放入電飯煲中同煮。5、天氣轉涼，早餐來一碗温熱的養胃粥。...
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![養胃粥該如何做？-什麼粥養胃？那麼]( "養胃粥該如何做？-什麼粥養胃？那麼")
- 現今，人的生活變好了，胃卻變壞了。在日常生活中，10個人，有9個人多多少少會有點胃病。胃病給人來帶的痛苦，想必只有經歷過才知道。很多人胃病一犯的時候，就痛到恨不得在地上打滾。等到胃不再那麼痛時，就慢慢意識到要養胃了。俗話説，胃病三分治七分養。然而飲食調理顯得十分重要，那...
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![養胃魚膠粥怎麼做-養胃魚膠粥的做法]( "養胃魚膠粥怎麼做-養胃魚膠粥的做法")
- “魚膠須和小米都是養胃的食物，燕麥有降低膽固醇和排毒功效。這款養胃粥可以經常食用兼有養護功能。魚膠須膠質豐富，吃完嘴脣都粘起來了。一個星期吃兩到三次，可以補充膠原蛋白，養顏效果更好。”食材明細主料小米（100g）枸杞子（10g）姜（一塊）清水（四碗）魚膠須（70g）燕麥（100g）輔料鹽（適量）原味...
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味味甜
