![雪菜淡菜粉絲湯怎麼做-雪菜淡菜粉絲湯的做法]( "雪菜淡菜粉絲湯怎麼做-雪菜淡菜粉絲湯的做法")
- 食材明細主料雪菜（80克）粉絲（50克）淡菜（325克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜淡菜粉絲湯的做法步驟1、材料：雪菜（已清洗）、粉絲、淡菜（已焯熟）2、將已焯熟的淡菜剝殼取肉，待用。3、將已清洗好的雪菜放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的雪菜翻炒一下。5、接着...
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![清淡的白菜雞蛋粉絲湯如何做簡單又好吃]( "清淡的白菜雞蛋粉絲湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘老百姓有句話叫做魚生火，肉生痰蘿蔔白菜保平安，白菜是很好的保健菜，雞蛋更是人們公認的健康食材，粉絲也不錯，這三種食材，都是清淡去火的好東西，再者，你看這道菜色澤搭配合理非常誘人，如果你吃的太過油膩的話，就去做...
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![白菜粉絲湯怎麼做-白菜粉絲湯的做法]( "白菜粉絲湯怎麼做-白菜粉絲湯的做法")
- 食材明細主料白菜葉（適量）石花菜（少許）輔料水（200毫升）調料味極鮮（少許）八角粉（少許）胡椒粉（少許）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜粉絲湯的做法步驟1、白菜葉適量洗淨石花菜放碗裏泡發。2、鍋裏燒開水下粉絲和石花菜。3、加入八角粉和胡椒粉攪勻。4、下入白菜葉。5、葱吋切小丁...
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![肉絲雪菜煮粉絲 怎麼做-肉絲雪菜煮粉絲 的做法]( "肉絲雪菜煮粉絲 怎麼做-肉絲雪菜煮粉絲 的做法")
- 食材明細主料熟豬肉（60克）粉絲（50克）雪菜（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲雪菜煮粉絲的做法步驟1、食材：熟豬肉（已切絲）、粉絲、雪菜（已清洗切碎）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的熟豬肉翻炒翻炒。3、接着，合入切好的雪菜翻炒一下。4、然後，合入粉絲，加適量的清...
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![青菜淡貝丸煮粉絲 怎麼做-青菜淡貝丸煮粉絲 的做法]( "青菜淡貝丸煮粉絲 怎麼做-青菜淡貝丸煮粉絲 的做法")
- “【青菜淡貝丸煮粉絲】簡單的家常菜，味道不錯。再吃的時候還可以加點辣椒醬哦。。。”食材明細主料青菜（160克）粉絲（50克）淡貝丸（125克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜淡貝丸煮粉絲的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨）、粉絲、淡貝丸2、將已洗淨的青菜放在案...
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![淡菜絲瓜湯怎麼做-淡菜絲瓜湯的做法]( "淡菜絲瓜湯怎麼做-淡菜絲瓜湯的做法")
- “淡菜營養價值很高，不僅富含蛋白質，不飽和脂肪酸的含量也相對較高，據説有“海中雞蛋”之譽。冰箱裏還剩了些個淡菜，終於決定在這個夏天把它們陸陸續續解決掉。廚房有絲瓜，那就先來個絲瓜湯。對於懶人而言，最簡單的就是淡菜絲瓜一起下鍋煮，不明白為什麼還要先煮淡菜，再炒絲瓜，然後...
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![雪菜筍絲雞湯麪怎麼做-雪菜筍絲雞湯麪的做法]( "雪菜筍絲雞湯麪怎麼做-雪菜筍絲雞湯麪的做法")
- 食材明細主料掛麪（100g）輔料雪菜炒筍絲（適量）土雞湯（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雪菜筍絲雞湯麪的做法步驟1、食材，燉好的土雞湯。2、雪菜炒筍絲一碗備用。3、準備麪條。4、起鍋燒水，水開下入麪條，滾二開水即好撈出。5、把面撈入碗中，盛入雞湯，放上雪菜筍絲，無...
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![菠菜粉絲湯怎麼做-菠菜粉絲湯的做法]( "菠菜粉絲湯怎麼做-菠菜粉絲湯的做法")
- “酸辣，清爽不油膩，配上驢肉夾火燒，油條，燒餅都很棒😍😋。”食材明細主料菠菜（適量）粉絲（一捆）西紅柿（一個）胡蘿蔔絲（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）香菜（適量）蒜黃（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）葱（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粉絲湯的做法步驟1、西紅柿切小丁，胡蘿蔔擦...
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![清淡雪菜雞絲煨面如何做簡單又好吃]( "清淡雪菜雞絲煨面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪裏紅：100公克紅辣椒：1支筍絲：30公克雞胸肉絲：50公克細面：1人份雞高湯：250㏄輔料具體步驟1.將雪裏紅洗淨，切細末；紅辣椒切斜片備用。2.起油鍋，爆香辣椒片，放入雞胸肉絲炒至變白後剷出，再加入筍絲、雪裏紅末續炒，然後...
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![雪菜肉絲魚湯麪怎麼做-雪菜肉絲魚湯麪的做法]( "雪菜肉絲魚湯麪怎麼做-雪菜肉絲魚湯麪的做法")
- “半邊魚做湯煮麪，雪菜炒肉絲，孩子最喜歡這樣的搭配，百吃不厭。食材：鱸魚半邊、麪條250克、裏脊肉150克、雪菜120克輔料：姜適量、葱適量、糖適量、精鹽適量、食用油適量、胡椒粉適量。”食材明細主料鱸魚（半邊）麪條（250克）裏脊肉（150克）雪菜（120克）輔料姜（適量）葱（適量）糖（適量）精鹽（適量）食用...
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![淡菜乾絲湯怎麼做-淡菜乾絲湯的做法]( "淡菜乾絲湯怎麼做-淡菜乾絲湯的做法")
- “小時候的酒席上經常可以見到淡菜的影子，現如今好吃的東西多了，這些在以前常用的一些海產品也被淘汰，但記憶中的味道確越來越濃烈，前些日子全家去逛超市，看到淡菜乾老耿的饞蟲又被引了出來，買了些加水泡發，加冬瓜，胡蘿蔔燒了一次湯，小耿先是很排斥吃這個，被老耿連哄帶騙嚐了一口後...
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![雪菜肉絲湯麪怎麼做-雪菜肉絲湯麪的做法]( "雪菜肉絲湯麪怎麼做-雪菜肉絲湯麪的做法")
- “雪菜肉絲湯麪是家常主食，也是我們家從大到小都喜歡的麪條吃法，簡單美味又健康喲。”食材明細主料肉絲（100g）雪菜（100g）麪條（300g）輔料醬油（1勺）食鹽（1匙）油（1勺）香油（1匙）香葱（1只）紅辣椒（1只）雞精（1匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雪菜肉絲湯麪的做法步驟1、把備用菜洗乾淨，肉絲切絲，香葱...
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![雪菜腐竹絲瓜湯怎麼做-雪菜腐竹絲瓜湯的做法]( "雪菜腐竹絲瓜湯怎麼做-雪菜腐竹絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料雪菜（45克）絲瓜（200克）腐竹（15克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪菜腐竹絲瓜湯的做法步驟1、食材：雪菜（已清洗切碎）、絲瓜（已去皮清洗切開）、腐竹（已泡發清洗切段）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的絲瓜和雪菜翻炒一下。3、接着，合入切好的腐竹，加適量的清水...
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![雪菜茭白炒淡菜怎麼做-雪菜茭白炒淡菜的做法]( "雪菜茭白炒淡菜怎麼做-雪菜茭白炒淡菜的做法")
- 食材明細主料茭白（155克）淡菜（355克）雪菜（105克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜茭白炒淡菜的做法步驟1、材料：茭白、淡菜（已煮熟）、雪菜（已清洗切碎）2、將已煮熟的淡菜剝殼取肉，待用。3、將茭白剝殼、清洗一下。4、放在案板上切成片。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茭白...
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![生菜粉絲湯怎麼做-生菜粉絲湯的做法]( "生菜粉絲湯怎麼做-生菜粉絲湯的做法")
- “中午燒的菜有點多，有好幾個硬菜，少個湯又想要素雅清淡點，利用手頭的食材燒了個生菜粉絲湯，正好清淡減膩。”食材明細主料生菜（適量）綠豆粉絲（適量）輔料香油（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜粉絲湯的做法步驟1、生菜清洗乾淨。2、切成段。3、粉絲入沸水...
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![烏菜粉絲湯怎麼做-烏菜粉絲湯的做法]( "烏菜粉絲湯怎麼做-烏菜粉絲湯的做法")
- “冬天裏才有的烏菜，老少皆宜口味”食材明細主料烏菜（3顆）粉絲（一小把）大蒜（適量）生薑（適量）豆腐泡（100g）輔料油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）烏菜粉絲湯的做法步驟1、烏菜洗淨備用，粉絲放水裏泡下，大蒜切末，生薑切末2、油熱放入生薑末炸下，然後倒入烏菜豆腐泡...
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![雪菜淡菜湯麪怎麼做-雪菜淡菜湯麪的做法]( "雪菜淡菜湯麪怎麼做-雪菜淡菜湯麪的做法")
- “我的簡單午餐。。。”食材明細主料麪條（105克）淡菜肉（55克）雪菜（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜淡菜湯麪的做法步驟1、食材：麪條、淡菜肉、雪菜（已清洗切碎）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的雪菜翻炒翻炒。3、接着，合入麪條，加適量的清水煮開煮上2——3分...
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![清淡粉絲魚湯怎麼做-清淡粉絲魚湯的做法]( "清淡粉絲魚湯怎麼做-清淡粉絲魚湯的做法")
- 食材明細主料魚（1條）輔料鹽（0.8匙）白胡椒（0.8匙）生薑蒜紅椒葱（1段）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡粉絲魚湯的做法步驟1、先把魚處理乾淨2、魚清洗乾淨3、完成4、切好香菜豆腐葱段5、完成...
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![菠菜粉絲湯的做法 菠菜粉絲湯——＃最愛下飯菜＃ 菠菜粉絲湯怎麼做]( "菠菜粉絲湯的做法 菠菜粉絲湯——＃最愛下飯菜＃ 菠菜粉絲湯怎麼做")
- “菠菜粉絲湯，很能下飯哦。”食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜粉絲湯的做法步驟1、粉絲放入開水中浸泡。2、菠菜洗淨切段兒。3、粉絲泡開。4、鍋中放水燒開，放入粉絲。5、放入菠菜。6、攪拌均勻。7、放入鹽和雞精繼續...
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![菠菜牛肉粉絲的做法 吃出清淡好滋味——菠菜牛肉粉絲 菠菜牛肉粉絲怎麼做]( "菠菜牛肉粉絲的做法 吃出清淡好滋味——菠菜牛肉粉絲 菠菜牛肉粉絲怎麼做")
- “在我們這，一般叫做牛肉粉絲湯，類似於湯一類的，非常清淡，比較注重高湯，有名的店家，鍋裏都是燉着的牛肉高湯，也有辣椒和醋，隨顧客喜好自己放了。自己今天非常隨意做的，沒有高湯，用的是冰箱裏凍着的熟牛肉，味道也不錯。”食材明細主料菠菜（適量）牛肉（適量）粉絲（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）花...
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![粉絲淡菜要蒸多久]( "粉絲淡菜要蒸多久")
- 5到8分鐘。粉絲是澱粉製品，淡菜是蔬菜，二者都容易熟，因此蒸制時間宜短不宜長，水開上鍋蒸5到8分鐘就可以了。時間長了，粉絲和淡菜的味道和水分會一起被蒸走，口感反而會變差。...
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![雪菜肉絲年糕湯怎麼做-雪菜肉絲年糕湯的做法]( "雪菜肉絲年糕湯怎麼做-雪菜肉絲年糕湯的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）雪菜（適量）年糕（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜肉絲年糕湯的做法步驟1、梅條肉切絲2、寧波年糕切片3、筍絲雪菜4、鍋中放入適量油燒熱後放入肉絲煸炒5、炒至變色後放入筍絲雪菜翻炒6、放入年糕翻炒7、加入適量水8、煮熟後加...
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![蒜蓉粉絲蒸淡菜乾怎麼做-蒜蓉粉絲蒸淡菜乾的做法]( "蒜蓉粉絲蒸淡菜乾怎麼做-蒜蓉粉絲蒸淡菜乾的做法")
- 食材明細主料粉絲（一團）淡菜乾（一把）蒜（五瓣）輔料鹽（一勺）生抽（適量）水（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲蒸淡菜乾的做法步驟1、淡菜乾提前泡發(冷水泡發至少10個小時)2、淡菜乾洗淨用鹽和生抽醃製十五分鐘3、粉絲浸泡十分鐘4、蒜剁碎5、粉絲泡好後放在盤子裏6、把醃好...
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![生菜粉絲湯的做法 早餐—生菜粉絲湯 生菜粉絲湯怎麼做]( "生菜粉絲湯的做法 早餐—生菜粉絲湯 生菜粉絲湯怎麼做")
- “18年12月4日早餐天氣：綿綿細雨美好的一天從營養早餐開始。”食材明細主料粉絲（2把）生菜（一顆）雞蛋（一個）葱花（適量）輔料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）生菜粉絲湯的做法步驟1、準備好所需要的食材。2、昨晚的排骨湯可以用上，味道會更美。3、大火將排骨湯燒開加...
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![淡菜乾粉皮湯怎麼做-淡菜乾粉皮湯的做法]( "淡菜乾粉皮湯怎麼做-淡菜乾粉皮湯的做法")
- 食材明細主料綠豆粉皮（一張）淡菜乾（一把）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（一勺）蠔油（一勺）油（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）淡菜乾粉皮湯的做法步驟1、淡菜乾提前泡發洗淨(冷水泡發大概要十個小時，最好頭天晚上泡上)2、胡蘿蔔洗淨切丁3、加入淡菜乾翻炒4、加入清水，一勺鹽，一勺蠔油5、綠豆...
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味味甜
