![芹菜淮山汁怎麼做-芹菜淮山汁的做法]( "芹菜淮山汁怎麼做-芹菜淮山汁的做法")
- “白領早餐，減脂茶飲，健康早餐，寶寶輔食，懶人早餐。”食材明細主料芹菜（250克）淮山幹（1把）輔料大米（1小把）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜淮山汁的做法步驟1、芹菜洗淨切斷，大米和淮山也快速沖洗下。2、洗好，統統倒進破壁機加水至900ml。3、🤗好了，蓋上蓋子，選擇嬰兒米糊功能，...
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![淮山雞湯怎麼做-淮山雞湯的做法]( "淮山雞湯怎麼做-淮山雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）淮山（兩根）輔料紅棗（一抓）薑片（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）淮山雞湯的做法步驟1、草雞半隻或一隻，淮山兩根。2、雞肉砍小塊，淮山去皮洗乾淨切塊。3、雞塊先下鍋，一湯盤清水，一抓紅棗，適量薑片。大火煮沸騰五分鐘。4、加入淮山，蓋上蓋子繼續煮五分鐘。5...
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![西芹淮山小炒怎麼做-西芹淮山小炒的做法]( "西芹淮山小炒怎麼做-西芹淮山小炒的做法")
- “孩子挺喜歡吃這種很多種菜混一起的小炒，這樣做也挺好吃的，而且多種食材也很營養。”食材明細主料西芹（100g）馬蹄（50g）魚豆腐（50g）豬肉（100g）淮山（100g）輔料油（10ml）生抽（5ml）雞精（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹淮山小炒的做法步驟1、西芹西芹切段2、馬蹄去皮切薄片，魚豆腐切片，...
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![草莓醬汁淮山怎麼做-草莓醬汁淮山的做法]( "草莓醬汁淮山怎麼做-草莓醬汁淮山的做法")
- “淮山藥用及營養價值高，能做出的美食也是數不勝數，下面介紹一道家庭常做的方法，既簡單又美味，快來一起動手做起來吧。”食材明細主料淮山（適量）草莓醬（適量）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草莓醬汁淮山的做法步驟1、將淮山帶皮切段上鍋蒸。2、大約蒸30分...
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![淮山豆漿怎麼做-淮山豆漿的做法]( "淮山豆漿怎麼做-淮山豆漿的做法")
- “淮山是山藥，習慣淮山是指乾的山藥，而新鮮的稱為山藥。我常用淮山、蓮子茨實煲湯，據説有健脾、厚腸胃、補肺、益腎。淮山和豆漿一起打成豆漿，色澤奶白奶白的，據説能健脾、益氣、補腎，滋陰健身的功效。”食材明細主料黃豆（40克）輔料淮山（20克）水（1000毫升）砂糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小...
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![蘆筍芹菜汁 的做法 瘦身蘆筍芹菜汁 蘆筍芹菜汁 怎麼做]( "蘆筍芹菜汁 的做法 瘦身蘆筍芹菜汁 蘆筍芹菜汁 怎麼做")
- “這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心臟功能。對於想減肥瘦身或者便祕的朋友是非常不錯的選擇哦.”食材明細主料蘆筍（80g）芹菜（80g）蘋果（1個）輔料清水（100ML）香草（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍芹菜汁的做法步驟1、蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段，2、加入少許冷開水放入果汁機打汁...
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![淮山軟餅怎麼做-淮山軟餅的做法]( "淮山軟餅怎麼做-淮山軟餅的做法")
- 食材明細主料淮山（適量）麪粉（適量）葱花（適量）發酵粉（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）淮山軟餅的做法步驟1、淮山蒸熟備用2、麪粉3、淮山去皮壓碎4、將胡椒粉葱花淮山藥麪粉鹽油混合均勻5、如圖即可，靜至15分鐘6、鍋子不放油加熱後倒入麪糊7、均...
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![炒淮山面怎麼做-炒淮山面的做法]( "炒淮山面怎麼做-炒淮山面的做法")
- 食材明細主料淮山面（1塊）輔料綠豆芽（適量）油菜（適量）生菜（1片）香菇（1朵）調料腐乳（半塊）蠔油（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒淮山面的做法步驟1、淮山面煮熟備用。2、各類蔬菜洗淨切好備用。3、少油炒熟備菜，加入調好的醬汁，加入濾乾的麪條，翻炒均勻後出鍋，喜歡香菜...
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![蒸淮山怎麼做-蒸淮山的做法]( "蒸淮山怎麼做-蒸淮山的做法")
- “淮山洗淨蒸熟後可以炒菜或燙火鍋，非常方便”食材明細主料淮山（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸淮山的做法步驟1、淮山洗淨放入高壓鍋蒸架上2、蓋好蓋子壓10分鐘左右3、蒸熟的淮山4、颳去皮，切片可以炒制，也可以放火鍋或者煮湯小竅門淮山生的時候去皮時，粘液弄得手很...
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![淮山清湯怎麼做-淮山清湯的做法]( "淮山清湯怎麼做-淮山清湯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一個）玉米（一個）淮山（一段）輔料花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）淮山清湯的做法步驟1、準備好原料。2、胡蘿蔔滾刀切。3、玉米切段。4、淮山去皮切片。5、玉米和胡蘿蔔一起放進鍋內冷水同煮。6、大火燒開後加入花生油繼續煮5分鐘...
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![芹菜梨汁怎麼做-芹菜梨汁的做法]( "芹菜梨汁怎麼做-芹菜梨汁的做法")
- “芹菜梨汁打出來好清爽、非常清新自然的色彩、養眼了😍😍平時我們多吃芹菜好處多多！長期喝芹菜汁的好處有很多比如減肥降壓、安神消腫、補鐵養血、清熱解毒等。芹菜性涼質滑，脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。芹菜性涼，味甘辛，無毒;入肺、胃、肝經。芹菜有清熱除煩，平肝，利水消腫，...
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![芹菜蜜汁怎麼做-芹菜蜜汁的做法]( "芹菜蜜汁怎麼做-芹菜蜜汁的做法")
- “芹菜能夠安定情緒，舒緩壓力和焦慮的心情，還有明顯的降血壓的作用，因此，無論老幼，此款菜汁都可以時不時地經常喝一喝。”食材明細主料芹菜（適量）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蜜汁的做法步驟1、選擇莖杆粗壯、水分充足的芹菜，摘去老葉、留下嫩葉，洗淨後控...
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![淮山燉雞怎麼做-淮山燉雞的做法]( "淮山燉雞怎麼做-淮山燉雞的做法")
- 食材明細主料雞（適量）淮山（適量）輔料姜（適量）葱花（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）淮山燉雞的做法步驟1、雞半隻2、雞去皮拆骨備用3、鍋子放入姜和雞，加適量清水大火煮開4、淮山去皮洗淨切段5、浸泡水中防氧化6、雞煮45分鐘後加入淮山，煮至軟爛即可7、撒入葱花調味即可享受...
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![淮山燒肉怎麼做-淮山燒肉的做法]( "淮山燒肉怎麼做-淮山燒肉的做法")
- “家常菜，簡簡單單最美味，這個是老公最喜歡吃的，隔三差五就做來吃。”食材明細主料淮山（200克）豬腿肉（100克）青蒜（1棵）紅辣椒（1個）植物油（10克）鹽（5克）輔料生抽（1勺）老抽（0.5勺）蠔油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）淮山燒肉的做法步驟1、簡簡單單不失美味2、所有食材處理好，肉肉用蠔油，鹽...
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![淮山炒芹菜怎麼做-淮山炒芹菜的做法]( "淮山炒芹菜怎麼做-淮山炒芹菜的做法")
- 食材明細主料淮山（適量）芹菜（適量）輔料生抽（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）淮山炒芹菜的做法步驟1、淮山去皮切片浸水。2、芹菜切片。3、放入芹菜斷生。4、淮山放入鍋裏。5、放入芹菜翻炒。6、放入生抽調味即可。7、裝盤。8、開動啦。...
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![淮山羹怎麼做-淮山羹的做法]( "淮山羹怎麼做-淮山羹的做法")
- “淮山的功效：補脾；養肺；固腎；益精。主治：脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰癧淮山的作用：1、降血糖作用2、調節機體對非特異刺激反應性作用3、對免疫功能的影響4、所含營養成分和粘液質、澱粉酶有關，有滋補作用，能助消化。止瀉。祛痰。”食材明細主料淮...
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![美味橙汁淮山怎麼做-美味橙汁淮山的做法]( "美味橙汁淮山怎麼做-美味橙汁淮山的做法")
- “甜甜的美味鮮橙果汁，配上新鮮的的脆山藥，口感很好。^_^”食材明細主料生淮山（適量）輔料美汁源果粒橙（適量）礦泉水（適量）配料糖（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味橙汁淮山的做法步驟1、先將山藥削皮洗淨，泡在水裏半小時。半小時期間時不時換水兩、三次，備用。2、將橙汁倒...
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![淮山豬手煲的做法 【粵菜】淮山豬手煲 淮山豬手煲怎麼做]( "淮山豬手煲的做法 【粵菜】淮山豬手煲 淮山豬手煲怎麼做")
- “提起【粵菜】，最先想到各式靚湯。認識一位學長，廣州人，某次去他家裏玩，吃過他做的菜和煲的湯。菜的味道實在不敢恭維，可是煲湯的手藝卻是一流。而且家裏都是各種煲湯用的材料，據説都是學長媽媽來日本時給他帶的。據説，從前廣式靚湯都是要煲上一整天的，現在有個高壓鍋，倒是省時省...
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![西芹百合炒淮山怎麼做-西芹百合炒淮山的做法]( "西芹百合炒淮山怎麼做-西芹百合炒淮山的做法")
- “這道菜清甜可口，補脾潤肺”食材明細主料西芹（3顆）輔料百合（適量）淮山（適量）原味（口味）未知（難度）西芹百合炒淮山的做法步驟1、西芹切成小段，紅蘿蔔切片，用開水焯一下，控水備用2、淮山去皮切片3、新鮮百合洗乾淨，放那備用4、鍋裏放油，放入切好的蒜片，炒香，紅蘿蔔西芹，翻炒一會，然後依次放入...
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![甜梨芹菜汁的做法 【北京】甜梨芹菜汁 甜梨芹菜汁怎麼做]( "甜梨芹菜汁的做法 【北京】甜梨芹菜汁 甜梨芹菜汁怎麼做")
- “年輕人，有時工作忙，有時打打遊戲，再或者仨倆好友一起談天説地，睡眠少，工作壓力大，再加上久坐忘了起身喝水，再有就是空調屋裏呆久了，不免會口乾舌燥。一上火，容易發脾氣；睡眠少，還容易血壓高，會有頭暈。那今天這杯蔬果汁就有緩解這些症狀的效果。別看它用材簡單，但是經常飲用，效果還是...
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![芹菜汁怎麼做-芹菜汁的做法]( "芹菜汁怎麼做-芹菜汁的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）輔料温開水（適量）原味（口味）未知（難度）芹菜汁的做法步驟1、芹菜洗乾淨，我是買的那種洗水果的鹽泡一下。然後切小段放入破壁機。焯水後也可以，但是個人覺得破壞維生素了。2、倒入適量温開水或者涼白開。調到果汁模式。3、根據個人口味，可以加入蜂蜜或者白糖。...
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![淮山蝦卷怎麼做-淮山蝦卷的做法]( "淮山蝦卷怎麼做-淮山蝦卷的做法")
- “健康少油”食材明細主料鮮淮山（250g）沙蝦（10只）葱花（1顆）芫茜（1顆）輔料胡椒粉（2g）鹽（5g）生油（5g）澱粉（6g）番茄醬（1勺）葱香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）淮山蝦卷的做法步驟1、先把鮮淮山去皮隔水蒸20分鐘。2、蒸好的淮山加入胡椒2g和鹽3g攪拌均勻。3、淮山必須趁熱攪拌。4、攪拌均勻的淮...
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![淮山丸怎麼做-淮山丸的做法]( "淮山丸怎麼做-淮山丸的做法")
- 食材明細主料淮山（一條）玉米（一條）冬菇（15個）輔料鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）淮山丸的做法步驟1、淮山蒸熟用保鮮袋裝着壓成蓉2、玉米冬菇炒熟加點鹽3、然後淮山蓉裏面加入玉米冬菇就可以蒸了...
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![拔絲淮山怎麼做-拔絲淮山的做法]( "拔絲淮山怎麼做-拔絲淮山的做法")
- 食材明細主料淮山（500克）輔料白糖（一小碗）番薯粉（兩勺）檸檬皮（一小塊）芝麻（一小碟）甜味（口味）拔絲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）拔絲淮山的做法步驟1、淮山削皮用水泡一會，撈起來，裹一層番薯粉。2、輔助材料3、油熱後把淮山放進去炸。4、撈起備用5、留一些油在鍋裏，把糖倒進了煮，慢火6、不斷的...
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![芹菜木耳炒淮山怎麼做-芹菜木耳炒淮山的做法]( "芹菜木耳炒淮山怎麼做-芹菜木耳炒淮山的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）木耳（適量）淮山（適量）輔料大蒜（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜木耳炒淮山的做法步驟1、木耳泡發後煮熟。2、芹菜切片。3、淮山去皮切片後浸水防氧化。4、鍋子燒熱放入黑木耳。5、放入淮山。6、放入芹菜片翻炒。7、調味即可...
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味味甜
