![菠蘿香蕉奶昔怎麼做-菠蘿香蕉奶昔的做法]( "菠蘿香蕉奶昔怎麼做-菠蘿香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料菠蘿（3片）香蕉（1個）酸奶（200ml）輔料蜂蜜（少許）鹽（少許）奶香（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿香蕉奶昔的做法步驟1、菠蘿切碎用鹽水泡5分鐘2、材料準備3、裝在榨汁瓶中4、添蜂蜜，再加酸奶5、開動機器攪拌6、成品，夏天就把冰塊一起打碎放入即可。...
- 19110
![香蕉酸奶奶昔怎麼做-香蕉酸奶奶昔的做法]( "香蕉酸奶奶昔怎麼做-香蕉酸奶奶昔的做法")
- 食材明細主料酸奶（一瓶）輔料香蕉（一根）温水（20毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉酸奶奶昔的做法步驟1、香蕉去皮切段酸奶一瓶温水小半杯待用。2、所有材料放入榨汁機榨一分鐘即可。3、倒入杯中享用。。4、成品圖。5、成品圖早上來一杯。6、成品圖。...
- 30107
![香蕉香瓜奶昔怎麼做-香蕉香瓜奶昔的做法]( "香蕉香瓜奶昔怎麼做-香蕉香瓜奶昔的做法")
- 食材明細主料香瓜（一個）香蕉（2根）輔料酸奶（200克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉香瓜奶昔的做法步驟1、提前準備好材料。2、香瓜切塊，香蕉切斷。3、將香瓜，香蕉，酸奶倒入榨汁機內，榨汁2分鐘。4、將榨好的奶昔倒入杯中，即可享用。...
- 9317
![菠蘿蘋果奶昔怎麼做-菠蘿蘋果奶昔的做法]( "菠蘿蘋果奶昔怎麼做-菠蘿蘋果奶昔的做法")
- “在牛奶中加點新鮮水果，沒想到孩子搶着喝，比單獨喝牛奶有滋味還有營養，蛋白質維生素啥也不缺了。”食材明細主料牛奶（1盒）輔料菠蘿（適量）蘋果（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿蘋果奶昔的做法步驟1、準備食材：蘋果去皮洗淨，菠蘿去皮洗淨，切塊放入淡鹽水中浸泡10分鐘左右，去...
- 29381
![香蕉奶昔的做法 香濃幼滑----香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 香濃幼滑----香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做")
- “説來也奇怪，家人既不喜歡吃香蕉也不喜歡喝牛奶，而我偏偏對這兩樣食物又情有獨鍾，想不愛都難。最近天氣異常的炎熱，閒暇之餘就給自己做上一杯香蕉奶昔吧，降温消暑的同時，還能補充人體所需要的水分以及養分，讓整個夏天充滿活力吧！”食材明細主料香蕉（兩根）牛奶（250ml）煉奶（1勺）奶香（口味...
- 22483
![香蕉酸奶昔怎麼做-香蕉酸奶昔的做法]( "香蕉酸奶昔怎麼做-香蕉酸奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（1根）輔料酸奶（1杯）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉酸奶昔的做法步驟1、準備一根胖胖的香蕉，和一杯原味酸奶2、香蕉去皮切片3、把香蕉放進破壁機攪拌杯中，倒入酸奶4、把攪拌杯杯體固定在底座上，蓋好蓋子，選擇ACA破壁機蔬果模式，按下開關鍵啟動5、開始攪打成...
- 7635
![菠蘿奶昔 菠蘿奶昔怎麼做-菠蘿奶昔的做法 潤燥好湯水]( "菠蘿奶昔 菠蘿奶昔怎麼做-菠蘿奶昔的做法 潤燥好湯水")
- 食材明細主料菠蘿（適量）養樂多（1瓶）酸奶（適量）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿奶昔的做法步驟1、準備好的材料，自制酸奶菠蘿養樂多。2、將材料放到破壁機裏，倒一勺蜂蜜。3、按果汁鍵。4、成品。酸酸甜甜很好喝。...
- 11692
![菠蘿奶昔的做法 不學就會的——菠蘿奶昔 菠蘿奶昔怎麼做]( "菠蘿奶昔的做法 不學就會的——菠蘿奶昔 菠蘿奶昔怎麼做")
- “買個菠蘿放了一週，吃的時候感覺有點點酸，把它跟酸奶、牛奶一起攪打，再放點煉乳，好喝的不得了！”食材明細主料菠蘿（適量）輔料牛奶（適量）酸奶（適量）煉乳（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿奶昔的做法步驟1、食材原料圖。2、將菠蘿切小塊放入碗中。3、投入料理機。4、加入酸...
- 22179
![香蕉奶昔 怎麼做-香蕉奶昔 的做法]( "香蕉奶昔 怎麼做-香蕉奶昔 的做法")
- “從來不吃香蕉的我，卻樂此不疲的為家人做香蕉奶昔。一顆香蕉，去皮切塊，再有一盒牛奶，放到果汁杯中，只用30秒，成就可口香蕉奶昔，快捷方便。經典的搭配，健康的美味，無任何添加劑的飲品盡情享用。”食材明細主料香蕉（1顆）輔料牛奶（220ml）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉奶昔的做...
- 13533
![香蕉奶昔的做法 夏日懶人餐＃香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 夏日懶人餐＃香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做")
- 食材明細主料香蕉（1根）輔料牛奶（1盒）即食穀物麥片（適量）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。香蕉一根，牛奶一盒。2、香蕉切小塊，加入牛奶放料理杯中。3、點按式起啟動料理機30秒。4、攪打成細膩的奶昔。5、倒入杯中。6、成品圖，加點穀物更有營養。...
- 24234
![香蕉冰奶昔怎麼做-香蕉冰奶昔的做法]( "香蕉冰奶昔怎麼做-香蕉冰奶昔的做法")
- “清涼解暑關鍵還很好喝的~很適合這樣炎熱的夏天喝哦~”食材明細主料香蕉（1根）酸奶（100g）輔料煉乳（適量）冰塊（適量）涼開水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉冰奶昔的做法步驟1、準備好材料。2、香蕉切小塊，放入攪拌機。3、倒入酸奶，煉乳，適量水以及冰塊。4、蓋好蓋子，開始...
- 5007
![菠蘿酸奶昔怎麼做-菠蘿酸奶昔的做法]( "菠蘿酸奶昔怎麼做-菠蘿酸奶昔的做法")
- “菠蘿富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質分解，利於人體吸收，飽餐之後來幾片鳳梨可去油膩、幫助消化。菠蘿中鉀含量高，適合做為高血壓患者烹煮食物的調味劑，以取代鹽的使用量。”食材明細主料菠蘿（50g）自制酸奶（200g）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口...
- 17262
![菠蘿雪梨奶昔怎麼做-菠蘿雪梨奶昔的做法]( "菠蘿雪梨奶昔怎麼做-菠蘿雪梨奶昔的做法")
- “母親節自己動手做奶昔分享”食材明細主料菠蘿（1個）雪梨（1個）輔料芒果（3個）鹹鴨蛋殼（半個）配料牛奶（1瓶）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雪梨奶昔的做法步驟1、菠蘿一個2、雪梨一個3、菠蘿切丁備用4、雪梨切丁備用5、牛奶一瓶6、將菠蘿和雪梨丁放入榨汁機中，加入一瓶牛奶7...
- 11319
![香蕉奶昔的做法 細膩柔滑的香蕉奶昔~！超簡單 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 細膩柔滑的香蕉奶昔~！超簡單 香蕉奶昔怎麼做")
- “今天上午大掃除的時候，發現家裏還有兩個快要爛的香蕉，便做出了這道夏日飲品，超級簡單哦~！口感超棒，超細膩，超柔滑，非常好喝~！在炎炎夏日，喝上這麼一杯香蕉奶昔，是多麼好啊~！冰凍更好喝哦~！”食材明細主料白砂糖（適量）輔料香蕉（兩個）純淨水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉奶...
- 12939
![香蕉蘋果奶昔的做法 水果香蕉蘋果奶昔 香蕉蘋果奶昔怎麼做]( "香蕉蘋果奶昔的做法 水果香蕉蘋果奶昔 香蕉蘋果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料養樂多（1瓶）蘋果（1個）香蕉（1個）輔料乳酸菌（1袋）涼白開（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的材料。2、香蕉去皮，蘋果去皮切塊。3、養樂多酸奶蘋果香蕉放到破壁機裏，加一些水。4、按果汁鍵。5、裝入杯中，倒入一袋乳酸菌，攪拌...
- 19816
![菠蘿奶昔怎麼做-菠蘿奶昔的做法]( "菠蘿奶昔怎麼做-菠蘿奶昔的做法")
- 食材明細主料菠蘿（半個）香蕉（半根）輔料酸奶（200克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿奶昔的做法步驟1、菠蘿切成塊放鹽水中浸泡一會，沖洗淨。用鹽浸泡除了可以消毒還可以去除菠蘿的酸味，讓菠蘿更甜。2、切好的菠蘿和香蕉放入榨汁機中。3、再倒入一些酸奶。酸奶的量也可以根據...
- 22734
![蘋果菠蘿奶昔怎麼做-蘋果菠蘿奶昔的做法]( "蘋果菠蘿奶昔怎麼做-蘋果菠蘿奶昔的做法")
- “做蛋糕還要配奶昔，小朋友們的要求，於是又做了奶昔，食材很簡單，一個蘋果，一塊菠蘿，一根香蕉，一杯牛奶，OK啦！原汁原味，解決了孩子們不喜歡吃蘋果的壞習慣。”食材明細主料蘋果（1個）香蕉（1個）菠蘿（2片）輔料牛奶（1杯）鹽（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果菠蘿奶昔的做法步驟1、菠蘿兩...
- 25156
![香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做")
- “香蕉的減肥效果很好，愛美的女士無論是在上班，還是在就餐的時候常喝香蕉做成的奶昔，一定能夠保持嬌美的身材。另外這個配方中只是做了小小的一杯，想要大杯的話可以多倒加一些酸奶，加多一根香蕉的份量即可，因為不喜歡太稠的，所以加了一點點的牛奶來稀釋”食材明細主料香蕉（1跟）酸...
- 4976
![香瓜香蕉奶昔怎麼做-香瓜香蕉奶昔的做法]( "香瓜香蕉奶昔怎麼做-香瓜香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料香瓜（適量）香蕉（適量）輔料牛奶（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備材料：香瓜、香蕉、牛奶，香瓜我只用了一半。2、香蕉切片。3、香瓜洗淨削皮去籽，切成小塊。4、香瓜、香蕉放入料理機內。5、倒入250ml牛奶。6、榨成奶昔。7、倒入杯...
- 11974
![草莓菠蘿奶昔怎麼做-草莓菠蘿奶昔的做法]( "草莓菠蘿奶昔怎麼做-草莓菠蘿奶昔的做法")
- “草莓這麼可愛的水果真的是看着就很滿足了，更何況草莓營養價值豐富，保護視力助消化，味道更不用説了。肯定不會出錯的草莓菠蘿奶昔”食材明細主料草莓（140g）菠蘿（100g）牛奶（250ml）輔料冰糖（20g）冰塊（少量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草莓菠蘿奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、...
- 16745
![香蕉奶昔怎麼做-香蕉奶昔的做法]( "香蕉奶昔怎麼做-香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（1根）輔料牛奶（1盒）調料桂格麥果脆麥片（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。2、把香剝皮放破壁機裏，倒入牛奶。3、啟動果汁功能。4、程序結束後倒入杯中。5、加1把桂格麥果脆麥片即可。6、美食效果圖。...
- 6590
![胡蘿蔔香蕉奶昔怎麼做-胡蘿蔔香蕉奶昔的做法]( "胡蘿蔔香蕉奶昔怎麼做-胡蘿蔔香蕉奶昔的做法")
- “一直很喜歡香蕉做的飲品，不僅它香味濃郁，果肉軟滑，而且香蕉營養高、熱量低，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。今天用香蕉和胡蘿蔔打了一杯奶昔，經常食用一些胡蘿蔔對眼睛很有好處因為胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分...
- 20888
![香蕉奶昔的做法 喝了香蕉奶昔，從此以後愛上牛奶 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 喝了香蕉奶昔，從此以後愛上牛奶 香蕉奶昔怎麼做")
- “我真的超討厭喝牛奶的，和香蕉混合之後就不一樣啦，變成了美味的奶昔。順便解釋一下，牛奶和香蕉都是營養豐富的食物，牛奶可以補充鈣質以及提供優質的蛋白質，而香蕉則可以提供豐富的維生素和礦物質，而且香蕉中的糖類還可以為身體提供能量。如果偶爾有腹脹腹瀉的情況，很可能是牛奶...
- 25476
![香蕉奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品（三）——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品（三）——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做")
- “營養價值：香蕉是著名的熱帶和温暖亞熱帶水果，屬芭蕉科植物，古稱甘蕉。香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女士們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳説是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉含...
- 29416
![菠蘿木瓜奶昔怎麼做-菠蘿木瓜奶昔的做法]( "菠蘿木瓜奶昔怎麼做-菠蘿木瓜奶昔的做法")
- “酸甜細膩，稠稠的，沙沙的口感，好像致冰淇淋似的。”食材明細主料菠蘿（適量）木瓜（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿木瓜奶昔的做法步驟1、菠蘿和木瓜。2、菠蘿切小塊。3、木瓜去皮切小塊。4、菠蘿木瓜放攪拌杯裏，一勺白糖。(木瓜菠蘿已經很甜，喜歡原味可不...
- 13639
味味甜
