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香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做

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香蕉的減肥效果很好,愛美的女士無論是在上班,還是在就餐的時候常喝香蕉做成的奶昔,一定能夠保持嬌美的身材。
另外這個配方中只是做了小小的一杯,想要大杯的話可以多倒加一些酸奶,加多一根香蕉的份量即可,因為不喜歡太稠的,所以加了一點點的牛奶來稀釋

食材明細

主料
  • 香蕉 (1跟)
  • 酸奶 (100g)
  • 純牛奶 (20g)
  • 其他 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

香蕉奶昔的做法步驟

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    1、準備材料

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    2、香蕉去皮切斷

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    3、和酸奶和牛奶都分別放入攪拌機中

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    4、開啟攪拌功能,30秒即可

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    5、倒入杯子中就可以享用啦

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