香蕉黃桃奶昔怎麼做-香蕉黃桃奶昔的做法

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香蕉黃桃奶昔的做法步驟

• 1、備好香蕉2個黃桃1個酸奶109克。

• 2、香蕉黃桃去皮切塊，加酸奶放入料理機，再添一點礦泉水，多少隨意，看各人喜好奶昔濃稠度，我用的九陽多功能料理機。

• 3、打5分鐘左右，眼睛看到無大顆粒水果即可。

• 4、就是這個味，香蕉黃桃酸奶絕搭，完勝所有早餐的飲品，而且早餐食用香蕉不影響妹紙減肥。中醫認為香蕉性寒味甘，遠古書籍中早有記載其營養價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬於優質水果，真正價廉物美。

• 5、早餐再搭配一根香糯的玉米，甜蜜的幸福感爆棚。