营养美味的杂蔬蛋卷如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
火腿 :1根
土鸡蛋 :3个
香菇 :2个
香菜 :1根
牡蛎黑芝麻粉 :1匙
杂蔬蛋卷味道鲜美,香气四溢,吃后让人回味无穷,口齿留香,蔬菜中含有大量的维生素,有助于消化系统的吸收,这道菜营养又美味挺不仅适合一到两岁的宝宝们食用,也适合牙齿松动的老年人食用因其蛋卷质地柔软,家中有老人小孩子的人还在等什什么?
主料
面粉 :1勺火腿 :1根
土鸡蛋 :3个
香菇 :2个
辅料
盐 :1匙香菜 :1根
牡蛎黑芝麻粉 :1匙
具体步骤
1.准备食材,食材切碎,加入牡蛎黑芝麻粉和适量盐,搅拌均匀备用
2、热锅放少许油煎至两面金黄,卷成卷切块,摆到盘里,做好了
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