![花甲平菇汤怎么做-花甲平菇汤的做法]( "花甲平菇汤怎么做-花甲平菇汤的做法")
- “寒冷的冬天。喝暖汤是最合适不过。花甲美味。做汤也很不错。配上平菇，原汁原味。”食材明细主料花甲（半斤）平菇（半斤）姜（二片）葱（二根）辅料盐（少许）料酒（一匙）白胡椒粉（1/3匙）芝麻油（半匙）花生油（一匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花甲平菇汤的做法步骤1、锅里放一点花生油。放入花甲...
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![平菇肉丸汤怎么做-平菇肉丸汤的做法]( "平菇肉丸汤怎么做-平菇肉丸汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料肉末（适量）红薯粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇肉丸汤的做法步骤1、热油加入水。2、水开，放入捏好的肉丸。3、2分钟放入平菇，肉丸浮起来加入适量盐。4、最后撒上葱花。5、清淡。...
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![猪杂平菇汤怎么做-猪杂平菇汤的做法]( "猪杂平菇汤怎么做-猪杂平菇汤的做法")
- 食材明细主料平菇（350克）猪粉（125克）猪肝（105克）猪肉（235克）辅料盐（适量）花生油（适量）胡椒粉（适量）香菜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪杂平菇汤的做法步骤1、把猪肝、猪肉、猪粉、切好放盘里。2、把平菇好。3、放入适量的水煲滚后，把平菇加入锅里，再放点花生油。4、放入猪...
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![番茄平菇蛋花汤怎么做-番茄平菇蛋花汤的做法]( "番茄平菇蛋花汤怎么做-番茄平菇蛋花汤的做法")
- “番茄是既便宜又营养的蔬果，用来炒蛋是再简单不过的菜式，用来滚汤也是不错的选择；而对平菇呢最理想的食用方式就是做成汤或用大火炒制，这样其中的水溶性营养物质就更易被吸收。今天就以它们为主材，做个简单快手又营养的汤品，再打入蛋花，番茄的维C，鸡蛋的蛋白质，平菇蛋的氨基酸，营...
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![平菇丸子汤怎么做-平菇丸子汤的做法]( "平菇丸子汤怎么做-平菇丸子汤的做法")
- 食材明细主料平菇（250g）丸子（10个）鱼皮饺（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇丸子汤的做法步骤1、平菇洗净控干水和肉丸备用。2、鱼皮饺随量备用。3、锅中油热后将平菇翻炒几下。4、倒入适量的水。5、加入丸子和鱼皮饺。6、煮开后加盐，鸡精调...
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![平菇牛骨汤怎么做-平菇牛骨汤的做法]( "平菇牛骨汤怎么做-平菇牛骨汤的做法")
- “平时喜欢用牛骨提前煲好汤备用，可以给小朋友熬粥，煮面煮粉做为高汤用，非常方便！”食材明细主料牛骨汤（适量）平菇（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇牛骨汤的做法步骤1、提前煲好的牛骨汤备用。2、平菇浸泡清洗干净备用。3、香葱香菜洗...
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![小平爆龙花甲怎么样]( "小平爆龙花甲怎么样")
- 现在很多的创业人士都非常想要去经营一家花甲店，其实在小编看来经营一家花甲店有很多的优势，比如说创业而且制作简单，所以今天小编在这里给大家介绍一下，小平爆龙花甲带你们分析一下小平爆龙花甲怎么样?希望如果你们想要开一家花甲店的话，可以好好考虑一下小编今天介绍的这个...
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![榨菜平菇蛋花汤怎么做-榨菜平菇蛋花汤的做法]( "榨菜平菇蛋花汤怎么做-榨菜平菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料平菇（165克）鸡蛋（2个）榨菜（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜平菇蛋花汤的做法步骤1、材料：平菇（已清洗）、鸡蛋、榨菜2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、烧锅倒油烧热，下入已清洗的平菇翻炒一下。5、接着，合入榨菜。6、加...
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![平菇汤怎么做-平菇汤的做法]( "平菇汤怎么做-平菇汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料瘦肉（适量）调料葱（适量）盐（适量）淀粉水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇汤的做法步骤1、平菇清洗干净。2、锅中热油倒入瘦肉蒜末煸炒。3、加入平菇翻炒。4、加入少许清水煮沸。5、加入淀粉水。6、加入盐葱花即可。7、成品。...
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![鲫鱼平菇汤怎么做-鲫鱼平菇汤的做法]( "鲫鱼平菇汤怎么做-鲫鱼平菇汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（2条）平菇（10+片）辅料姜片（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲫鱼平菇汤的做法步骤1、准备的食材。2、锅里油烧热下姜片把鲫鱼煎至两面焦黄。3、一次性加足水煮。4、煮至汤白。5、加入撕成条的平菇。6、最后用盐和胡椒粉调味即可。7...
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![平菇梅肉汤怎么做-平菇梅肉汤的做法]( "平菇梅肉汤怎么做-平菇梅肉汤的做法")
- “梅肉，也就是猪的第四第五肋条部位颈背脊肉。这个部位的肉可以说是猪身上最嫩的一块肉，肉中无筋，肥瘦相间。”食材明细主料猪梅肉（适量）辅料平菇（适量）香葱（适量）姜（适量）配料猪油（适量）盐（适量）花椒（适量）料酒（适量）胡椒面（适量）鸡精（适量）味精（适量）湿淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![平菇瘦肉汤怎么做-平菇瘦肉汤的做法]( "平菇瘦肉汤怎么做-平菇瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）瘦肉（适量）辅料姜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）生粉（少许）花生油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇瘦肉汤的做法步骤1、平菇清洗干净。2、撕成小条。3、瘦肉切片放姜末，酱油，胡椒粉，生粉，花生油抓匀腌制10分钟。4、电煮锅里水烧...
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![西红柿平菇黄瓜蛋花汤怎么做-西红柿平菇黄瓜蛋花汤的做法]( "西红柿平菇黄瓜蛋花汤怎么做-西红柿平菇黄瓜蛋花汤的做法")
- “平菇中所含的氨基酸比较高，氨基酸可以促进蛋白质的合成，可以增强抵抗力，改善记忆力。平菇中含有很多的粗纤维，纤维素可以保持肠内水分平衡，可以起到通便排毒的作用，对于便秘患者有很好的作用。而且还可以起到降血脂、降血糖的作用。其次，平菇中的含的蛋白多糖比较高，对癌细胞有...
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![鲤鱼平菇汤怎么做-鲤鱼平菇汤的做法]( "鲤鱼平菇汤怎么做-鲤鱼平菇汤的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（适量）辅料平菇（适量）调料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）鱼香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲤鱼平菇汤的做法步骤1、热锅冷油放姜片。2、放入鱼，新手可以跟我一样只煎单面，加水难过鲤鱼。3、平菇撕块洗净备用。4、汤汁浓稠加平菇。5、大火煮开小火慢炖。6、出锅前加盐...
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![平菇肉丝汤怎么做-平菇肉丝汤的做法]( "平菇肉丝汤怎么做-平菇肉丝汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料瘦肉（适量）青蒜（适量）生姜（适量）调料红薯粉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇肉丝汤的做法步骤1、平菇清洗备用。2、肉丝青蒜生姜切段备用。3、锅中热油煸炒生姜倒入平菇肉丝翻炒。4、加入少许清水。5、加入青蒜叶。6、加入红薯淀粉勾芡...
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![平菇紫菜汤怎么做-平菇紫菜汤的做法]( "平菇紫菜汤怎么做-平菇紫菜汤的做法")
- “来个汤”食材明细主料平菇（50g）紫菜（20g）鸡蛋（一个）调料盐（一勺）南德（2g）生抽（一勺）香油（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇紫菜汤的做法步骤1、平菇洗净后撕成小朵。2、砂锅内加入适量清水，烧开。3、水开后放入平菇，煮一会。4、放入紫菜，搅拌一下，调入适量的盐、南德、生抽搅拌...
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![花菜炒平菇怎么做-花菜炒平菇的做法]( "花菜炒平菇怎么做-花菜炒平菇的做法")
- “花菜，口感细，冬天特别喜欢拿来炒着吃”食材明细主料花菜（适量）平菇（适量）蒜（少许）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花菜炒平菇的做法步骤1、花菜手掰成小朵，平菇撕成片，蒜切片2、热锅凉油，爆香蒜片3、先放入平菇略炒，再加入花菜翻炒，两者微变色变软时就好了4、...
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![平菇汤菜怎么做-平菇汤菜的做法]( "平菇汤菜怎么做-平菇汤菜的做法")
- “平菇含丰富的营养物质，而且价格实惠，常吃平菇可增强免疫力，可调理疾病、舒筋活络、益智健脑等。正好孩儿的小姑姑给了块平菇(我们平常说的蘑菇)，可油炸着吃，也可做汤菜~”食材明细主料平菇（600克）食用油（25克）盐（1.5克）生抽（5克）葱（5）蒜（4瓣）鸡蛋（2个）辅料清水（适量）韭菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）...
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![花甲香菇汤的做法 【花甲香菇汤】有去肝火功效 花甲香菇汤怎么做]( "花甲香菇汤的做法 【花甲香菇汤】有去肝火功效 花甲香菇汤怎么做")
- “【花甲香菇汤】这是一道有清肝火功效的汤，也是比较适合春季喝的，这个季节最适合补肝，补肝多了就有肝火，所以也要喝喝去火的汤水哦！这就是一道很不错的选择哦！”食材明细主料花甲（400克）麻姑（各80克）香菇（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高...
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![菌菇花蛤汤的做法 滋阴平肝火--菌菇花蛤汤 菌菇花蛤汤怎么做]( "菌菇花蛤汤的做法 滋阴平肝火--菌菇花蛤汤 菌菇花蛤汤怎么做")
- “我经常睡醒觉后有比较多眼屎感觉不太舒服；中医上说这是有点肝火上升。那就用可以降肝火的食材~~花蛤就是这类食材。花蛤也叫文蛤，相传乾隆下江南时，第一次吃到它，就觉得味道很鲜美，就誉它为天下第一鲜。花蛤含有非常丰富的营养价值，含有很多蛋白质和氨基酸，还有很多铁；其实在春...
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![平菇鱼汤怎么做-平菇鱼汤的做法]( "平菇鱼汤怎么做-平菇鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）平菇（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）姜片（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）平菇鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗去血水。2、平菇洗净备用。3、锅中热油将鱼下锅煎至两面金黄。4、加入开水。5、放入一块拍扁的姜块。6、大火煮开煮至鱼汤呈白色。7、放...
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![海鲜平菇汤的做法 【Oster食谱】海鲜平菇汤 海鲜平菇汤怎么做]( "海鲜平菇汤的做法 【Oster食谱】海鲜平菇汤 海鲜平菇汤怎么做")
- “平菇营养物质丰富，每百克含蛋白质20-23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤，不仅味道鲜美，常吃能起到改善人体的新陈代谢，增强体质呦！”食材明细主料白贝（300克）虾（8个）平菇（300克）辅料姜（2片）柠檬汁（适量）纯净水（适量）橄榄油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香葱（适量）咸...
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![平菇蛋花汤怎么做-平菇蛋花汤的做法]( "平菇蛋花汤怎么做-平菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、鸡蛋打散，葱切末。3、锅中放水煮开。4、加处理好的平菇继续煮开。5、加鸡蛋液，加盐味精调味。6、出锅撒葱即可。...
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![平菇鸡蛋汤怎么做-平菇鸡蛋汤的做法]( "平菇鸡蛋汤怎么做-平菇鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料平菇（一盘）辅料鸡蛋（一个）调料盐（一匙）糖（半匙）鸡精（半匙）香油（一匙）小葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇鸡蛋汤的做法步骤1、平菇撕碎洗净。2、砂锅加水煮开，加入平菇小火煮三分钟。3、加入盐，鸡精，糖调味。鸡蛋打散，关火，画圈淋入鸡蛋液，不要搅拌，待蛋液自己凝固，这...
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![平菇火腿汤怎么做-平菇火腿汤的做法]( "平菇火腿汤怎么做-平菇火腿汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）豌豆（适量）金华火腿（适量）调料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇火腿汤的做法步骤1、备好材料，金华火腿焯水2分钟捞起备用。2、热油炒香平菇豌豆，加些盐翻炒一分钟。3、加入适量水大，加入火腿大火烧开转小火炖15分钟。4、煮至汤汁...
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味味甜
