吃櫻桃的好處是什麼

1、櫻桃含有許多營養物質，對人體十分有益的營養物質也是有的，尤其是鐵元素，櫻桃的鐵元素要比其他水果多得多，是非常少見的；

2、櫻桃味道很好，酸酸甜甜的，可以滿足人們的口腹之慾，讓人們吃了還想再吃，深受消費者們的喜愛。當然，凡事要適度，吃櫻桃的好處雖然有很多，但吃多了總是不好的，而且，櫻桃的核肉是不能食用的，吃櫻桃的時候若不注意，很容易一不小心吞嚥下了櫻桃核，所以這點要特別的注意。