一份韓式炸雞的熱量是多少
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每100克炸雞的熱量大概有200到300卡路里,一個炸雞腿的重量大概在100克左右,含有的熱量非常豐富,達到了250大卡以上。炸雞是一種典型的高熱量食物,它的營養價值比較豐富,裡面還有大量的蛋白質,氨基酸,含有豐富的鈣離子和纖維素。平常適當的吃一些炸雞腿,可以有效的為新陳代謝提供能量。但是,炸雞也是有傷害的,因為油炸食品裡面的其他物質含量很高,所以吃多炸雞後一般都是會增肥的。
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