小米紅棗百合燕麥粥的做法 寶寶輔食【11+】小米紅棗百合燕麥粥 小米紅棗百合燕麥粥怎麼做
- 粥
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“健脾養胃,潤腸通便,補血養氣。暖暖的來一碗吧”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
小米紅棗百合燕麥粥的做法步驟
1、準備食材。分別洗淨。
2、所有食材分別清水浸泡,百合12小時,燕麥小米紅棗兩小時。
3、紅棗百合切碎備用。
4、鍋內加足量的水。先下入紅棗百合煮兩分鐘。
5、在依次下小米。燕麥。煮15分鐘完成即可。
6、很滋補的一款粥。冬日喝很溫暖。
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