喝龍井花有這樣的好處！-西湖的龍井茶是綠茶嗎

茶，是我國一種很古老的飲料了，有著幾千年的歷史傳承。現在家裡有客人到來，主人都會選擇泡一杯熱氣騰騰的茶，這樣是代表著尊敬。現在茶，已經流向全世界了，很多國家的人們，都知道中國茶，還是很有名氣的。在生活比較繁忙的時候，適量的喝一些茶，可以讓自己的心靜下來。綠茶是常見的茶，那龍井茶是綠茶嗎？我們來一起了解一下吧！

一、龍井茶是綠茶嗎

龍井茶，它屬於是一種綠茶，它的品質比較好，有著很長的一段歷史時間了，在宋朝的時期，人們就已經開始喝龍井茶了。綠茶，指的是單純的採集茶葉，將茶葉晒乾，而沒有經過發酵，這樣也就保留到了茶葉的天然還有好的營養成份，自然龍井茶就屬於是綠茶。

龍井花的味道比較獨特，帶有著天然的清香味道。龍井茶的茶湯是鮮綠色的，放到茶杯中，可以看到它慢慢的伸展開來，它是我國的有名的十大名茶之一。

二、龍井茶的好處

1.龍井茶具有著好的抗輻射的作用。經常用電腦的人們，可以每天適量的喝一杯龍井茶。龍井花含有著大量的茶多酚，有益於身體的細胞，還能呵護到身體。當然喝龍井茶不可過量了。

2.龍井茶，有著助消化的作用，它所含有的氨茶鹼這樣的元素，是能夠提高胃液的分泌的，從而讓腸胃的蠕動效果更好，還能分解到身體中的脂肪，起到減肥的功效。

3.龍井茶還有很好的美容功效，常喝龍井茶，可以讓面板更具有嫩滑感，還可以減少夏天太陽對面板的傷害。

4.夏天的天氣比較炎熱時，人們不如泡製一杯龍井茶，龍井茶是有著好的清暑氣的作用。

5.龍井茶的口感很清香，經常喝龍井茶的人們，還可以讓自己的口氣保持清新，有效的去除到口中不好的細菌，防止嘴巴中各類細菌的滋生。

6.在工作比較繁忙的時候，適量的喝一些龍井茶，可以起到抗疲勞的作用，讓工作更有動力。

7.龍井茶喝得過淡好處大，過濃的龍井茶雖然味道不錯，可是人們飲用過量的濃茶，那可能會讓導致身體出現不好的情況，所以大家可不能長期喝濃茶。

龍井茶是綠茶嗎？它是屬於綠茶一類的，基本上沒有經過發酵，天然所晒乾而成的這種茶，都屬於是綠茶。茶的好處大，常飲用，對身體可以起到好的作用。當然喝茶的時候，也是有一些注意事項的，那便是不能喝隔夜茶，也不可喝過濃的茶，人們在生活中泡茶的時候，可要多加註意才行！