孕早期吃雪糕對孩子會有直接影響嗎

相信對於許多孕婦來說，懷孕期間最痛苦的事就是沒法吃到許多自己喜愛的美食，特別是辛辣和冰冷的食物。但是在這炎熱的夏季又怎麼可以不吃一點涼爽的雪糕呢？最近就有一些孕婦問小編孕早期吃雪糕對孩子會有直接影響嗎。

一、孕早期吃雪糕對孩子會有直接影響嗎

其實孕婦吃雪糕對孩子是沒有直接影響的。

吃雪糕並不會直接影響到肚子裡的胎兒，其實吃雪糕對孩子是沒有直接影響的，而且有人說吃了冷的東西孩子出生會發抖是不科學的，但是多吃雪糕會影響腸胃的功能，影響吸收，而且裡面的糖份比較多容易引起高血糖，這是要注意的。

但孕婦吃後可能會不舒服，如出現拉肚子的症狀，如果拉肚子症狀嚴重的話倒可能影響到胎兒，這個時候最好暫停食用，不過，少量食用對胎兒是絕對無影響的。

冰棍、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神， 但過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食慾下降和消化不良，時間久了還會得胃病。尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。

二、孕婦吃雪要注意以下方面

1、要注意衛生

吃的雪糕必須是正規廠家生產，沒有過保質期的合格產品。

2、要控制進食量

不要一次吃得太多，以免引起胃腸不適。

3、吃的雪糕必須是正規廠家生產，沒有過保質期的合格產品

4、胎兒對冷的刺激也極敏感，當孕婦喝冷水或吃冷飲時，胎兒在子宮裡有時會躁動不安，胎動會變得頻繁。

三、懷孕初期吃什麼好

1、蛋白質含量高的食物

煮雞蛋、肉類(用水煮或清燉的方法烹調最好)、深海魚類(清蒸、水煮比較好)，儘量不要用油炸、紅燒等油膩的做法。牛奶的蛋白質含量很高，是懷孕初期很好的營養食物，如果準媽媽不喜歡喝牛奶，懷孕前的準備可以喝酸奶，或者吃奶片、乳酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，儘量少吃過涼的食物。

2、蔬菜類

懷孕注意事項各種新鮮蔬菜都是很好的選擇，尤其是綠葉蔬菜，因為綠葉蔬菜裡面的葉酸含量較高，準媽媽們都知道，懷孕初期要補充適量的葉酸，可以預防嬰兒神經管畸形。青菜類的做法也應以水煮、素炒、涼拌等。

3、水果類

水果胎兒在發育過程中，需要維生素參與細胞的合成。雖然蛋類、乳類、豆類。蔬菜中維生素的含量也不少，但它們都易溶於水，往往在烹調過程中大量流失掉。而水果可以洗淨生吃。這樣就避免了加熱過程中維生素的損失。所以孕媽媽適當吃些水果，特別是新鮮水果。對補充自身和胎兒對維生素的需求是非常有利的。

4、粗糧

比如玉米、小米、燕麥，也可以喝八寶粥等，但懷孕初期儘量少吃薏米。如果你早上起來孕吐嚴重，可以醒來後就先吃一片全麥麵包，或吃幾塊全麥餅乾。

5、豆類

豆類這裡所說的豆類主要是指大豆和大豆製品。大豆的營養價值很高一具有健腦作用。大豆製品營養也很豐富。且易消化吸收。孕媽媽適當多吃些大豆製品，可補充多種人體必需的營養素，對己對胎兒都有益。

相信大家通過閱讀上面文章中介紹的孕早期吃雪糕對孩子會有直接影響嗎的內容，已經瞭解到其實孕婦吃雪糕對孩子是沒有直接影響的。但是畢竟懷孕期間需要注意飲食，所以廣大的孕婦在懷孕期間還是不應該吃太多的冰糕的呢。