小炒青麥仁的做法 小麥當菜吃,特色小炒-【小炒青麥仁】 小炒青麥仁怎麼做
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“家裡別人給了幾包青麥仁,就是沒有成熟的小麥,原來老孃河南老家帶過用青麥仁蒸熟再碾碎做的河南特有小吃“捻轉”味道很不錯,青麥仁散發出的清香和獨特。家裡沒有碾壓工具,我就自創吃法,炒了吃。沒想到味道絕佳。臘肉的香氣,青麥仁的q筋,再配上木耳的爽脆。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
小炒青麥仁的做法步驟
1、1、準備青麥仁,看看這是青麥仁是不是很漂亮。
2、2、青麥仁炒熟備用。
3、3、臘肉切成小丁備用。
4、4、木耳泡發切碎備用。
5、5、熱鍋涼油爆香適量蔥花
6、6、倒入臘肉煸炒變色。在依次到入木耳和青麥仁翻炒2分鐘
7、7、加一大勺蠔油,
8、8、在加鹽和雞精出鍋。
小竅門
提示:1、麥仁提前炒熟到時候炒制較快。
2、加入臘肉提升了口味,麥仁口感qq的再配上木耳的爽脆,味道絕佳,不妨試試。
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