低卡番茄豆腐湯的做法 有家鮮廚房 | 低卡番茄豆腐湯 低卡番茄豆腐湯怎麼做
- 湯羹
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“美味減脂兩不誤,這才是冬天的最佳選擇!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
低卡番茄豆腐湯的做法步驟
1、西紅柿劃十字,熱水澆燙去皮,去皮西紅柿切小塊備用
2、鮮豆腐用熱水汆燙,切成正方形小塊
3、蔥、蒜切片待用
4、熱鍋下油,爆香蔥蒜,倒入西紅柿塊炒制
5、倒入白玉菇繼續炒制,炒出香味,倒入清水燉煮
6、開鍋,加入豆腐塊,用食鹽調味,小火煮制
7、撒入香菜,出鍋
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