好吃的巧煮鵪鶉蛋如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

這次要給大家介紹巧煮鵪鶉蛋。鵪鶉蛋，有補血嫩膚的功效。女生在月經後期可以煮鵪鶉蛋喝紅糖糖水，它是不錯的美容養顏補品哦，價格也不貴。鵪鶉蛋直接煮，它的營養物質也沒有遭到破壞，挺好吃的，又有營養。平時愛吃鵪鶉蛋的朋友可以留意一下這個煮法

主料

鵪鶉蛋 ：500

輔料

料酒 ：30
鹽 ：10

具體步驟

鍋中加入清水，放入鵪鶉蛋，

.大火燒開，轉小火，加入料酒，鹽，蓋上鍋蓋，煮至五分鐘。

撈出放入冷水中，開始。剝完皮以後，就好了