愛上疏菜水果沙拉如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

苦菊 ：幾片
香焦 ：l根
火龍果 ：半個
蘋果 ：丨個
小油菜 ：少許

輔料

酸奶 ：丨盒

具體步驟

1.各種疏菜摘洗乾淨。都是從樓下菜地採摘的。

2.青菜切好放在大碗裡，切好火龍果。

3.切好的火龍果放在盤子裡。

4.蘋果切好放在大碗裡。

5.香蕉切好放在盤子裡。

6.放上酸奶。

7.攪拌均勻，可以吃了。

烹飪技巧

用酸奶替代沙拉醬更健康，方便。