美容養顏芝麻黑豆漿如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

養顏芝麻黑豆漿。這是一款特別營養的早餐。其中芝麻的營養價值很高，黑芝麻作為食療品，有益肝、補血作用，對於女生來說也是養顏的東西。還有黑豆可是抗衰老可以用來作為藥品的食材哦，所以說呢，建議多喝這種豆漿，不防在家無聊的時候，試著做做呀。

主料

芝麻 ：適量
黑豆 ：適量

輔料

白砂糖 ：適量

具體步驟

備好材料（黃豆、花生提前泡好）

把泡好的黑豆、花生放入高壓鍋裡蒸熟（蒸10分鐘）

蒸熟的黑豆花生，把蒸熟的黑豆、花生、熟黑芝麻倒入破壁機裡，加入600毫升的開水，啟動開關攪拌3分鐘即可

適量加點白沙糖調味，原味也非常好喝