美式早餐如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:41分鐘 烹飪時間:23分鐘
美式早餐聽著就是從西方傳入我國的一種,逐漸受人們喜歡的一種早餐。就是麵包配和著雞蛋1斤牛奶,三者搭配非常的有形象,而且有這增加你的食慾,尤其對於青少年來說,可以增強青少年的生長髮育的速度以及強身健體的,多種功效。
主料
培根 :適量輔料
根 :吃倆具體步驟
鍋加熱後加入1勺橄欖油,放入培根煎,邊緣都煎得有點脆脆的了就好了,出鍋擺好盤,擠上牛排醬。
兩個雞蛋打成蛋液,加入一小撮鹽。鍋子燒熱加入1小塊黃油,融化後倒入蛋液,迅速劃散,梢凝固就可以關火了。輕輕搗碎一下後裝。
番茄切片後也擺放好就可以了。
早餐是人們一天中非常重要的一段飯,他一定要吃的,非常的有營養可以在一起,多加入一些雞蛋,以及其他的多種營養物質嗯,可以有效促進人體抵抗力,以及現在代謝的功效。
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