營養早餐4 香脆饅頭片配紅豆泥 黑芝麻糊如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:1分鐘 烹飪時間:1分鐘
饅頭 :1個
紅豆泥 :適量
黑芝麻 :50
糯米 :30
主料
香脆饅頭片配紅豆泥 :適量饅頭 :1個
紅豆泥 :適量
輔料
黑芝麻糊 :適量黑芝麻 :50
糯米 :30
具體步驟
1. 香脆饅頭片配紅豆泥 先把紅豆泥放入鍋中蒸熱
2. 一個饅頭切成若干薄片
3. 放入無油無水的鍋中用小火煎至變色 或者煎成自己喜歡的火候 出鍋可以抹上紅豆泥吃 或者抹番茄醬煉乳塗抹黃油等自己喜歡的口味
4. 黑芝麻糊 黑芝麻和糯米分別放入鍋中炒制 不停翻炒 (黑芝麻炒至飄香 糯米炒到有少許米爆開) 炒過後同時放入料理機中打碎 (可以加少許白砂糖一起放入料理機)打碎後加入開水拌勻
起兩個鍋煎饅頭片的時候可以同時炒制黑芝麻和糯米
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