養生蔬菜水果沙拉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
梨 :2個
草莓 :適量
蘋果 :1個
苦菊 :適量
綠橄欖 :適量
從名字中大家就知道了吧這是一款非常養生的蔬菜。這就是養生蔬菜水果沙拉,現在很多女生都非常注重自己的身材,希望自己可以苗條一些,那麼這個養生蔬菜水果沙拉就非常的適合你了。各種水果和蔬菜的混合,我非常喜歡,特別是對於喜歡吃水果的我。
主料
胡蘿蔔 :適量梨 :2個
草莓 :適量
蘋果 :1個
苦菊 :適量
綠橄欖 :適量
輔料
沙拉醬 :適量1.準備好食材。
2.將蘋果洗乾淨後切塊放入盆中備用。
3.將胡蘿蔔去皮後洗乾淨後切塊放入盆中備用。
4.將綠橄欖洗乾淨後切塊放入盆中備用。
5.將苦菊洗乾淨後放入盆中備用。
6.將梨洗乾淨後去死皮後切塊放上盆中備用。
7.將草莓洗乾淨後切塊放入盆中備用。
8.將沙拉醬放入盆中攪拌均勻後即可。
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