溫暖到家玉米淮山茯苓湯如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘

玉米淮山茯苓湯，是一道非常營養的湯品，茯苓和淮山營養價值和藥用價值很高，吃了對脾胃都有很好的幫助，玉米具有豐富的膳食纖維，能夠促進消化，加上豬肉肉質的帶來特殊香味，定是會烹製出美味，來滿足你的胃，呵護你的健康。而且一碗暖暖的湯可以給你溫暖，這個冬天不怕冷。

主料

淮山 ：100
玉米 ：200
茯苓 ：50
豬肉 ：200

輔料

姜 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.玉米洗淨切段，瘦肉也洗淨。

2.淮山去皮後切段，然後浸泡在清水中。

3.適量土茯苓洗淨備用。

4.砂鍋中加適量的水把洗淨的土茯苓放入。

5.把玉米段放入鍋中。

6.加入洗淨的豬肉。

7.把淮山瀝乾水分倒入鍋中。

8.加入兩片姜。

9.蓋上鍋蓋，大火煮開改小火煲1個小時，關火後加鹽調味即可