燉菜午餐肉燉豆角如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
午餐肉 :100
胡蘿蔔 :50
茄子 :150
醬油 :15ml
鹽 :少許
大蒜 :10
青椒 :30
午餐肉燉豆角是豆角,午餐肉,胡蘿蔔,茄子做成的一款美食,所以很多人喜歡吃這款美食,營養價值比較高,但是午餐肉不適合多吃,對身體不好,因為製作的時候會加入食品新增劑和防腐劑,否則的話不可能導致肉製品能放置那麼久,所以應該適量
主料
豆角 :200午餐肉 :100
胡蘿蔔 :50
茄子 :150
輔料
花生油 :15ml醬油 :15ml
鹽 :少許
大蒜 :10
青椒 :30
具體步驟
1.準備食材
2.將胡蘿蔔切成細絲
3.大蒜洗淨切碎
4.火腿切薄片
5.鍋裡放油下火腿大蒜胡蘿蔔絲翻炒至變軟放鹽翻炒
9.加入少許鹽炒勻即可
豆角一定要熟透才可以食用,小火燉
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