簡易全麥土司蛋餅如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:8.36K次
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
全麥土司 :1片
蔥 :1根
黑胡椒碎 :少許
營養全麥土司蛋餅因為用到了全麥,使得整個麵包的卡路里含量特別低,雞蛋中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,對人們的身體健康十分有幫助的呢,還在等什麼呢,快來嚐嚐美味的全麥土司蛋餅吧,你值得擁有的美味的呢!
主料
雞蛋 :1個全麥土司 :1片
蔥 :1根
輔料
鹽 :少許黑胡椒碎 :少許
具體步驟
1.用料:全麥土司1片,雞蛋1個,蔥1根,黑胡椒碎少許,鹽少許
2.蔥洗淨切蔥花,備用。
3.土司切成小方塊,備用。
4.雞蛋磕入碗中,加鹽打散,備用。
5.平底鍋燒熱,刷少許油,
6.放入土司,
7.底部煎烙至淺金色,翻面。
8.澆入蛋液,輕輕晃動鍋子,讓蛋液均勻分佈在鍋底。
9.趁蛋液尚未凝固,撒入一半蔥花,繼續小火煎至蛋液凝固。
10.出鍋裝盤,撒上黑胡椒碎,
11.再將剩下的蔥花撒在表面。
蔥花的用量可以根據自己喜好任意增減,不喜歡也可以不用。煎烙時需用小火,以免餅底焦糊。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-tw/tantanmei/aa/j11dwr.html