西蘭花花~如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:2分鐘 烹飪時間:8分鐘
土豆 :一個
胡蘿蔔 :一根
瘦肉或雞肉 :適量
主料
西蘭花 :一棵土豆 :一個
胡蘿蔔 :一根
瘦肉或雞肉 :適量
輔料
1. 將土豆,胡蘿蔔,肉均切成丁,西蘭花切開成小朵,土豆胡蘿蔔和西蘭花放進鍋中,加水,放適量鹽,焯熟。
2. 將西蘭花擺盤。肉丁炒熟後,放入土豆和胡蘿蔔丁翻炒。
3. 炒完盛出即可。
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