自制肉蓯蓉紅棗烏雞湯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
肉蓯蓉 :10
紅棗 :5個
薑片 :2片
肉蓯蓉紅棗烏雞湯聽名字就知道是一道十全大補湯,紅棗一直對女性有益氣補血的功效,特別是月經嚐嚐疼痛的女性,更是應該多喝喝這型別的湯,這道湯對脾胃不好的朋友也是特別的補,同時為了自己和家人的身體也要學做的一道湯,步驟簡單好做,好身體 都是喝出來的。
主料
烏雞 :半隻輔料
黃芪 :10肉蓯蓉 :10
紅棗 :5個
薑片 :2片
1.準備材料
2.烏雞斬塊,紅棗去核切片,
3.烏雞焯水備用
4.把所有材料放入電燉鍋
5.加入適量水
6.高火3個小時
7.最後下少許鹽調味即可
1、燉湯的紅棗一般去核,在南方的話帶核的紅棗燉湯會比較燥熱。
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