潤燥養顏桃膠羹如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
雪蓮子 :適量
銀耳 :適量
枸杞子 :適量
主料
桃膠 :適量雪蓮子 :適量
銀耳 :適量
輔料
紅棗 :適量枸杞子 :適量
1. 銀耳 雪蓮子泡發洗淨
2. 桃膠泡發 摘洗乾淨
3. 鍋中加水 放入銀耳 雪蓮子 紅棗大火煮開轉小火燉煮
4. 煮30分鐘加入桃膠 枸杞繼續煮30分鐘左右
5. 食用時可按自己口味新增冰糖或蜂蜜
之所以把桃膠分開是因為桃膠雜質較多需要仔細清洗,而且桃膠不如銀耳和雪蓮子耐煮,容易融化,所以要縮短煮桃膠的時間
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