私家紅燒塔嘛如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
姜蒜米 :適量
生抽 :適量
私家紅燒塔嘛,塔嘛魚主要在我國沿海城市比較常見,塔嘛魚也可以叫比目魚,肉質細膩適合燒,煮等烹飪手法,魚的蛋白質含量極高,脂肪含量相對較少,我媽就比較喜歡吃魚,家裡每次燒魚幾乎都是我媽一個吃,菜她可以當飯,經常吃魚的人會變聰明哦。
主料
塔嘛魚 :2條姜蒜米 :適量
輔料
鹽 :適量生抽 :適量
具體步驟
2條塔嘛魚收拾乾淨,洗淨。
1個雞蛋打散成蛋液,塔嘛魚兩面都均勻的沾滿雞蛋液。
熱鍋涼油,放入 塔嘛魚,中火煎成兩面金黃色,盛出備用。
鍋裡留少許底油,放入香葉、八角、薑片、蒜瓣、幹辣椒煸香。
將魚放回鍋中,加入少許生抽、醋、白糖、鹽,再加入一罐啤酒,剛好沒過魚肉的量。
燒至湯汁濃稠,魚肉入味,可出鍋,撿去蔥、八角、香葉等,擺盤。,
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