清心祛溼豬肚龍骨養顏湯如何做簡單又好吃

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘

主料

豬肚 ：適量
龍骨 ：適量

輔料

蓮子 ：適量
薏米 ：適量
枸杞 ：適量

具體步驟

1. 準備好新鮮嘚食材：豬肚，龍骨，蓮子，薏米，枸杞，生薑。豬肚用食鹽和生粉洗淨後用醋洗下去腥味。

2. 豬肚和龍骨用開水調下，排出髒水

3. 豬肚切成條

4. 先把豬肚和龍骨生薑放入砂煲加適量水先煲

5. 煲半個鍾後在放入蓮子薏米最後放枸杞煲小火慢煲一小時左右關火，放入食鹽和雞精

6. 這道夏日美味湯就出鍋了