常吃不膩的木瓜銀耳羹如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

木瓜 ：320

輔料

銀耳 ：適量
枸杞 ：適量
冰糖 ：適量

具體步驟

1.準備原料：木瓜半個，銀耳一朵，枸杞

2.銀耳泡發，摘成小朵

3.將銀耳先放入高壓鍋中

4.加蓋燉，大火上汽後，小火燉40分鐘。

5.木瓜挖成小球

6.銀耳燉好後，放入木瓜球

7.放入泡洗=過的枸杞

8.加冰糖

9.開蓋小火煮10分鐘之後即可食用，銀耳已燉至軟稠

烹飪技巧

1.木瓜與枸杞後放，開蓋燉煮。2.買木瓜時儘量選青皮的木瓜，青木瓜有豐胸的功效哦，養顏又豐胸~