青豆炙羊肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:6分鐘 烹飪時間:10分鐘
毛豆 :250
大蔥 :適量
幹辣椒 :2個
姜 :適量
花椒粒 :5個
主料
羊肉 :200毛豆 :250
輔料
鹽 :適量大蔥 :適量
幹辣椒 :2個
姜 :適量
花椒粒 :5個
1. 毛豆剝好,放入奶鍋中,煮沸後2分鐘撈出備用,注意不要煮時間太長。太長了青豆味道會變面。
2. 羊肉塊可切成稍小的塊後放入鍋中煮沸5分鐘,煮至六七成熟後撈出,切片或切絲。備用。
3. 鍋中放油適量,油熱後將幹辣椒掰開連同花椒粒一起放入鍋中,辣椒微變色後將切好的肉絲倒入鍋中翻炒,肉絲微卷後加入少許鹽還可放入少許十三香。繼續翻炒。
4. 肉基本成熟之後,將青豆倒入,翻炒3分鐘,出鍋前再加入少許鹽和十三香,可使青豆入味。
5. 出鍋
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