誘人的蒜蓉菠菜如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

蒜 ：100
菠菜 ：300

輔料

鹽 ：2
油 ：50ml

具體步驟

1.菠菜洗淨，用開水焯一下

2.將準備好的蒜，蒜切成沫

3.先將鍋中放油，調至中火，放入蒜蓉，炒香

4.最後放入焯好的菠菜，加鹽翻炒。

烹飪技巧

菠菜開水焯一下，是為了去掉酸澀