蒔蘿三文魚意麵如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

凍三文魚 ：一塊
蒔蘿草 ：一盒
意麵 ：適量

輔料

鹽 ：適量
醬油 ：適量
胡椒粉 ：適量
蜂蜜 ：適量

具體步驟

1. 魚肉洗淨,控幹,用鹽,蜂蜜，胡椒粉和醬油醃15分鐘.

2. 一個鍋裡煮意麵。煮好後撈出濾幹。

3. 用另外一隻鍋加熱一小塊黃油，把三文魚沾上面粉和蒔蘿草，放到鍋裡煎。

4. 中小火煎到魚肉底部金黃，翻面再煎，最後把開始醃三文魚的調料倒進去，熬幹。把煎好的三文魚擺在意麵上就可以吃了