![開屏武昌魚的做法 【炎炎夏日的快手菜】開屏武昌魚 開屏武昌魚怎麼做]( "開屏武昌魚的做法 【炎炎夏日的快手菜】開屏武昌魚 開屏武昌魚怎麼做")
- “武昌魚具有補虛，益脾，養血，祛風，健胃之功效，可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。切魚方法：魚肉質細，纖維短，極易破碎，切魚時應將魚皮朝下，刀口斜入，最好順著魚刺，切起來更乾淨利落；魚的表皮有一層黏液非常滑，所以切起來不太容易，若在切魚時，將手放在鹽水中浸泡一會兒...
- 12731
![教你度過炎炎夏日-夏天喝什麼最解渴]( "教你度過炎炎夏日-夏天喝什麼最解渴")
- 夏天就快要到了，相信有很多小夥伴們越來越不禁渴，不時地要去喝水，也很煩，有些懶惰的小夥伴們就在想，有什麼飲品是夏天很解渴的呢?那你們可找對地方了，小編今天就來教大家制作一些夏日解渴飲品吧。抓緊看過來哦，小編又要發福利啦。夏天喝什麼最解渴炎熱的夏天，我們口裡永遠是感覺...
- 32001
![炎炎夏日之紅豆湯解暑]( "炎炎夏日之紅豆湯解暑")
- 炎炎夏日，一碗滿滿的紅豆湯解暑又美味。作為夏日最佳飲品，紅豆湯老少咸宜，最適合全家一起品嚐。而美味的紅豆湯除了好喝還有營養。既然這麼多的好處，就隨小編來看看紅豆湯到底有哪些具體功效，在家裡又該怎麼去做一碗好吃又解暑的紅豆湯吧。紅豆的營養價值很高，而且生活中喜歡吃...
- 27829
![開屏武昌魚的做法 開屏武昌魚——我是條十塊錢的魚，我很方！這個人把我做成了吃不起的樣子 開屏武昌魚怎麼做]( "開屏武昌魚的做法 開屏武昌魚——我是條十塊錢的魚，我很方！這個人把我做成了吃不起的樣子 開屏武昌魚怎麼做")
- “天氣愈發的涼了，雖說是個暖冬，但是依舊覺得每天必須吃些好吃的才能抵禦這微涼的清風，畢竟，冬天給了我們一個最好的藉口大快朵頤，哈哈。在物價飛漲的今日，如何既能吃好又能省錢，就成了一項吃貨必備的技能，畢竟每一分錢都是流血流汗賺來的嘛，雖說肉肉吃進去是長在自己身上，但是花錢...
- 15783
![解暑的菜譜來了-炎炎夏日吃什麼]( "解暑的菜譜來了-炎炎夏日吃什麼")
- 夏天就快要到來了，熱到窒息的氣溫、無法呼吸的空氣都讓人感到非常煩躁，只想呆在空調房裡不願意出門了。甚至連食慾也都會降低不少，平時喜歡的美食此時也感到沒有太多的胃口。這時候的媽媽們可都操碎了心，什麼樣的菜能讓家人喜歡呢？解暑的菜譜來了。一、涼拌黃瓜材料：黃瓜、蠔油...
- 18754
![開屏金昌魚的做法 開屏金昌魚清蒸教程 開屏金昌魚怎麼做]( "開屏金昌魚的做法 開屏金昌魚清蒸教程 開屏金昌魚怎麼做")
- “海“魚我最喜歡清蒸，鮮省事且味道鮮美，零家裡有孩子，售所以買魚一般選沒什麼小刺的，微鯧魚，信鱸魚，B鮁魚等都是比較好的選擇，T經常會整條清蒸，A但是過年了，6為了討個喜慶還是可以凹個造型的，1看看這道開屏魚怎麼樣呢？6請忽略我的刀工，我的刀不夠鋒利，切不開都是靠割開的，所以有些地方...
- 31666
![開屏武昌魚怎麼做-開屏武昌魚的做法]( "開屏武昌魚怎麼做-開屏武昌魚的做法")
- 食材明細主料武昌魚（1條）輔料料酒（適量）蔥（適量）鹽（適量）蒸魚豉油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）開屏武昌魚的做法步驟1、新鮮武昌魚一條，處理乾淨2、從背部下刀，往腹部切，但不要切斷大約每隔1釐米切一刀，再把頭尾分別切下來3、盤子裡擺上蔥花薑片4、把切好的魚展開碼放...
- 8336
![開屏武昌魚如何做簡單又好吃]( "開屏武昌魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料武昌魚（鯿魚）：650香蔥：3根姜：1塊乾紅辣椒：3根輔料鹽：3生抽：20毫升植物油：50毫升料酒：15毫升具體步驟1.準備材料。買魚的時候，只攤主幫忙把魚鱗颳去，其餘的回家自己處理。將蔥白切段，綠色部分切末。姜一半切片，其餘切...
- 29678
![一碗清淡去火粥拯救你-夏日炎炎]( "一碗清淡去火粥拯救你-夏日炎炎")
- 萬物復甦已過去，正當烈日懸空，炙烤大地，又到了一年中最熱的季節了。大家在夏日裡都喜歡什麼樣的食物呢?天氣一熱，食慾大減，此時需要一碗清淡去火粥來拯救你的食慾!讓你在炎炎夏日中依然健康飲食，活力滿滿!而適合夏季食用的清淡去火粥又有哪些呢?下面十款清淡去火粥精心為大家呈...
- 23957
![炎炎夏日的小清新——西蘭花炒蝦仁]( "炎炎夏日的小清新——西蘭花炒蝦仁")
- 炎炎夏日，你是不是會感覺沒什麼胃口？看到大魚大肉就覺得油膩膩的？那麼今天給您推薦的這道菜就非常適合這個夏天了！西蘭花炒蝦仁是一道非常適合平常忙碌的上班一族的快手菜品，不僅做法簡單，顏色清晰靚麗，而且營養價值非常豐富哦！一、西蘭花炒蝦仁所需食材主料：蝦仁(100克)西蘭花(10...
- 28342
![炎炎夏日爽口菜——美味手撕雞-手撕雞]( "炎炎夏日爽口菜——美味手撕雞-手撕雞")
- “稍微動一動就汗流浹背的酷暑季節，吃什麼還真傷腦筋。不過試著做這款手撕雞，讓你的味蕾開啟吧！雞肉的營養價值：1、和豬肉、牛肉相比較，雞肉蛋白質含量高、脂肪低。2、雞肉也是磷、鐵、銅、鋅的良好來源，富含維生素B12、維B6、維A、維D、維K。3、雞肉含有較多的不飽和脂肪酸—...
- 5830
![什麼果汁解渴又好喝？-夏日炎炎]( "什麼果汁解渴又好喝？-夏日炎炎")
- 夏天是蒸發汗水的季節，又到了一年四季最愛喝水的季節，不過白開水未免過於乏味，飲料也不是很健康，奶茶的卡路里太高又容易發胖。那麼，問題來了！什麼才能又解渴又健康還能美容減肥的飲品呢？下面就給大家推薦顏值線上又有營養的鮮榨果汁做法！趕快收藏起來~什麼果汁解渴又好喝呢？一、...
- 18202
![炎炎夏日之夏日最解渴]( "炎炎夏日之夏日最解渴")
- 炎炎夏日，很多人面臨了一件事兒。那就是需要解渴，那麼，夏日裡，關於：最解渴。你知道多少呢？小編特意整理了相關文章，以及需要注意的事項。這樣，可以保障小主們的身體機能。也可以多掌握一項技術或者知識喔！以下就是文章，請各位小主瞭解下。一、夏天飲食注意事項，既解渴又解暑注意事項...
- 27570
![孔雀開屏清蒸武昌魚怎麼做-孔雀開屏清蒸武昌魚的做法]( "孔雀開屏清蒸武昌魚怎麼做-孔雀開屏清蒸武昌魚的做法")
- 食材明細主料武昌魚（適量）輔料薑絲（適量）青椒絲（適量）紅椒絲（適量）大蔥絲（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孔雀開屏清蒸武昌魚的做法步驟1、把魚洗淨，打花刀擺盤，加薑片和大蔥一起蒸十分鐘，把切好的大蔥絲，薑絲，青紅椒絲放上面，澆上豆豉油，油下鍋燒至八成熱澆上面！2、熱的時候更好吃...
- 11231
![不如來一杯葡萄汁圖解-炎炎夏日]( "不如來一杯葡萄汁圖解-炎炎夏日")
- 葡萄除了可以直接吃，還有一種很出名的方法就是葡萄酒。但是其實除了這兩種方法，相信很多小夥伴都會喜歡喝葡萄汁，外面的葡萄汁賣那麼貴，總不能每天都到外面買吧?不如跟著我來學學怎麼自制葡萄汁，讓你省錢又放心地喝！主料葡萄：300g輔料麵粉：20g詳細步驟：第一步準備一束葡萄第二步找...
- 25951
![白貝絲瓜湯的做法 炎炎夏日的快手湯----白貝絲瓜湯 白貝絲瓜湯怎麼做]( "白貝絲瓜湯的做法 炎炎夏日的快手湯----白貝絲瓜湯 白貝絲瓜湯怎麼做")
- “白貝有清熱;利尿明目退翳之功效。主水氣浮種;淋痛尿血;小便不通;眼生翳障;鼻淵膿血;下疳陰瘡。絲瓜有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。炎炎夏日，用絲瓜滾白貝湯，湯有海鮮的鮮味，也有絲瓜的鮮甜味，而且湯渣可以全部掃進肚裡，一點都不浪費。”食材明細主料白貝（一斤）絲瓜（1根）...
- 29965
![孔雀開屏武昌魚怎麼做-孔雀開屏武昌魚的做法]( "孔雀開屏武昌魚怎麼做-孔雀開屏武昌魚的做法")
- 食材明細主料武昌魚（一條）料酒（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）蒸魚豉油（適量）紅辣椒（2根）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孔雀開屏武昌魚的做法步驟1、武昌魚去頭和尾部，切斷，每段0.5CM，放料酒和精研醃製10分鐘2、擺盤，上氣蒸10分鐘3、空掉水分，撒點蒸魚鼓油，蔥花，上菜...
- 10005
![夏天吃什麼瓜類水果對身體好-炎炎夏日]( "夏天吃什麼瓜類水果對身體好-炎炎夏日")
- 一到夏天溫度升高，很多人就沒有什麼胃口吃飯，尤其是女性朋友們，也希望在夏天這個減肥的好季節吃一些適合減肥的食物，那瓜類水果就是大家所選擇的比較多的食物，今天我們就一起來了解了解在夏天吃什麼瓜類水果比較好吧，讓夏天變得更加美好。炎炎夏日，夏天吃什麼瓜類水果對身體好一...
- 23649
![孕婦適合喝什麼湯-炎炎夏日]( "孕婦適合喝什麼湯-炎炎夏日")
- 孕婦是一個特殊的群體，因為孕婦每日所需的營養是正常人的1.5倍，所以孕婦需要補充更多的營養，才能保證腹中的寶寶健康的發育。除了營養要均衡外，孕婦在飲食方面也要尤為注意，不能胡亂吃些不合適的東西。那麼孕婦適合喝什麼湯呢？一、炎炎夏日，孕婦適合喝什麼湯1、冬瓜湯冬瓜250克，...
- 24209
![來一道爽口的韭菜炒花菜開胃吧-炎炎夏日]( "來一道爽口的韭菜炒花菜開胃吧-炎炎夏日")
- 每天吃什麼應該是很多人比較頭疼的問題吧。看著菜場上各種各種的蔬菜肉類，卻不知道今天應該吃什麼，非常苦惱。那今天小編就來給大家推薦一道在夏季適合吃的家庭日常小炒吧，學會了也可以給家人嚐嚐，相信大家一定會喜歡的，這道菜就是—韭菜炒花菜，是不是一聽這兩種菜，就感覺特別新...
- 9657
![苦菊去火嗎-炎炎夏日]( "苦菊去火嗎-炎炎夏日")
- 夏天的酷熱慢慢拉開帷幕，每每這個季節吃飯彷彿也是頗受折磨的一件事情，天氣炎熱多少也會降低食慾，食之無味的感覺。大魚大肉確實能打牙祭，但在夏天會吃的人很“上火”呀，若這時飯桌上有道清爽滅火的小菜，豈不快哉！簡單易烹飪口感清脆，夏天買菜也快樂起來~苦菊去火嗎....我們來了...
- 11142
![炎炎夏日解渴的果汁你知道幾種？]( "炎炎夏日解渴的果汁你知道幾種？")
- 炎炎烈日當空，我們身體的水分被蒸發的很快，那麼這個時候來一杯冰果汁是不是非常舒爽呢，既可以解渴有非常的健康有營養。現在榨汁機在及聽證火種非常常見，那麼你會利用榨汁機來做多少種好喝又解渴的夏日特飲水果汁呢？下邊小編介紹三種非常簡單啊，快學起來吧。炎炎夏日解渴的果汁...
- 8682
![炎炎夏日之西瓜吐司怎麼做-炎炎夏日之西瓜吐司的做法]( "炎炎夏日之西瓜吐司怎麼做-炎炎夏日之西瓜吐司的做法")
- “很幸運這次能晉級全國“十六強”，第一次參加美食活動就得到了這麼多朋友和評委老師們的認可，真得非常感謝！複賽作品按主辦方要求一是要給合主題進行美食製作，二是要求使用主辦方贈送的烤箱和麵包機各完成一樣美食。我所在的杭州賽區是“熱情狂野的夏”，既然是夏天有關，當時第...
- 10782
![開胃又下飯圖解-炎炎夏日來一盤青椒香乾炒肉]( "開胃又下飯圖解-炎炎夏日來一盤青椒香乾炒肉")
- 青椒香乾炒肉絲的營養價值豐富，是一道結合了蔬菜、豆類、肉類的菜式，香乾含有豐富的植物蛋白質，青椒含有豐富的維生素，豬肉含有豐富的動物蛋白質和脂肪，用這三種食材加工製作的食物，味道鮮美，營養全面裡面所包含的營養物質自然也包括了這三類食材的營養。主料香乾：250g輔料青椒：2...
- 24938
![分享一下吃哈密瓜好處-炎炎夏日]( "分享一下吃哈密瓜好處-炎炎夏日")
- 夏日炎炎，大街小巷的同學們都高高舉起冰冰爽爽的雪糕，在放學上學的路上大搖大擺的吃著，透徹心扉。但是大家都知道夏日吃雪糕會導致胃腸不舒適，女孩子也會卡路里增高。那麼夏季應該吃點什麼好呢？下面給大家分享一下夏季吃哈密瓜的好處。一、哈密瓜的營養價值哈密瓜是甜瓜的一個...
- 29226
味味甜
