![裡脊甜椒蘑菇炒梅豆怎麼做-裡脊甜椒蘑菇炒梅豆的做法]( "裡脊甜椒蘑菇炒梅豆怎麼做-裡脊甜椒蘑菇炒梅豆的做法")
- “裡脊甜椒蘑菇炒梅豆，是一道好吃，快手，家常菜。梅豆含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質，能夠使人頭腦清晰，有調理消化系統，消除胸膈脹滿，解渴健脾的功效。在夏天多吃一些梅豆可以消暑，可幫助消化，增進食慾。梅豆經常用來和蘑菇肉一起炒，那味道非常棒。”食材明細主料梅豆（20...
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![裡脊肉炒紅椒怎麼做-裡脊肉炒紅椒的做法]( "裡脊肉炒紅椒怎麼做-裡脊肉炒紅椒的做法")
- 食材明細主料紅椒（225克）裡脊肉（140克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裡脊肉炒紅椒的做法步驟1、食材：紅椒、裡脊肉（已切）2、在裡脊肉中加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、拌勻，待用。5、將紅椒切開去蒂去籽清洗一下。6、放在案板上切開，待...
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![蘑菇煮裡脊肉怎麼做-蘑菇煮裡脊肉的做法]( "蘑菇煮裡脊肉怎麼做-蘑菇煮裡脊肉的做法")
- 食材明細主料裡脊肉（400克）口蘑和野生小蘑菇（250克）輔料大蔥（約10CM長）紅菜椒（半個）奶油（250ML）水（50ML）牛肉濃縮汁（1湯匙）黑醋栗啫喱（1湯匙）配料黑醬油（1湯匙）麵粉（1湯匙）油（1湯匙）黃油（1湯匙）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇煮裡脊肉的做法步驟1、裡脊肉切片。鍋裡放1...
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![雙菇裡脊小炒怎麼做-雙菇裡脊小炒的做法]( "雙菇裡脊小炒怎麼做-雙菇裡脊小炒的做法")
- 食材明細主料裡脊肉（適量）杏鮑菇（適量）蘑菇（適量）木耳（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇裡脊小炒的做法步驟1、裡脊肉洗淨，切絲，加入鹽、糖、白胡椒粉、生抽、澱粉醃製十分鐘。2、杏鮑菇、蘑菇洗淨，切片，木耳洗淨撕成...
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![蘑菇醬肉炒梅豆怎麼做-蘑菇醬肉炒梅豆的做法]( "蘑菇醬肉炒梅豆怎麼做-蘑菇醬肉炒梅豆的做法")
- 食材明細主料醬肉（70克）梅豆（155克）蘑菇（70克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇醬肉炒梅豆的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）、醬肉（已切片）、蘑菇（已清洗切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入已摘洗好的梅和切好的醬肉翻炒翻炒。3、接著，加適量的清水。4、翻炒翻炒至斷生。5...
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![鮮蘑菇炒梅豆怎麼做-鮮蘑菇炒梅豆的做法]( "鮮蘑菇炒梅豆怎麼做-鮮蘑菇炒梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（130克）鮮蘑菇（5只）輔料剁椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇炒梅豆的做法步驟1、食材：梅豆、鮮蘑菇。2、剁椒。3、將梅豆摘洗乾淨，撈出待用。4、鮮蘑菇洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將梅豆下入沸水中焯開至熟，撈出。7、燒鍋倒油燒...
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![口蘑甜椒炒豇豆怎麼做-口蘑甜椒炒豇豆的做法]( "口蘑甜椒炒豇豆怎麼做-口蘑甜椒炒豇豆的做法")
- “口蘑甜椒炒豇豆是一道快手家常菜，營養好吃。豇豆雖然便宜，但它的營養確很高，含有優質的蛋白質，維生素含量也頗高，熱量很低適合減脂。豇豆即是菜又有藥用價值，常吃能健脾祛溼健胃補腎，尤其入伏後正是祛溼的好時候，千萬別錯過這個應季的蔬菜。”食材明細主料豇豆（300克）口蘑（8個）甜椒...
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![青椒炒牛裡脊怎麼做-青椒炒牛裡脊的做法]( "青椒炒牛裡脊怎麼做-青椒炒牛裡脊的做法")
- 食材明細主料牛裡脊（一塊）青椒（適量）輔料蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）孜然（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒牛裡脊的做法步驟1、一塊牛裡脊洗淨備用。2、青椒和蔥洗淨備用。3、牛肉切薄片用花生油拌勻，加料酒，醬油，老抽，五...
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![花菜裡脊炒甜豆怎麼做-花菜裡脊炒甜豆的做法]( "花菜裡脊炒甜豆怎麼做-花菜裡脊炒甜豆的做法")
- “花菜裡脊炒甜豆家常菜，營養豐富，製作簡單。花菜肉質細嫩，味甘鮮美，容易消化吸收。花菜不僅是營養豐富的蔬菜，更是一種保健蔬菜。具有清化血管，增強肝臟解毒能力，防止感冒等功效。”食材明細主料花菜（半個）裡脊（100克）甜豆（200克）輔料蔥（1段）蒜（4瓣）調料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）澱粉（少許）五香...
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![裡脊肉炒青椒的做法 #團圓飯#裡脊肉炒青椒 裡脊肉炒青椒怎麼做]( "裡脊肉炒青椒的做法 #團圓飯#裡脊肉炒青椒 裡脊肉炒青椒怎麼做")
- “微辣，鹹鮮，肉丁香嫩，青椒脆嫩。好吃。”食材明細主料裡脊肉丁（適量）青椒（適量）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裡脊肉炒青椒的做法步驟1、青椒切片備用。2、過好油的裡脊肉丁。3、鍋中適量油燒熱，姜...
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![榨菜裡脊肉炒梅豆怎麼做-榨菜裡脊肉炒梅豆的做法]( "榨菜裡脊肉炒梅豆怎麼做-榨菜裡脊肉炒梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（140克）裡脊肉（65克）榨菜絲（120克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜裡脊肉炒梅豆的做法步驟1、材料：梅豆（已摘洗乾淨）、裡脊肉（已切成絲）、榨菜絲2、燒鍋倒油燒熱，下入已切好的裡脊肉，加適量的料酒。3、加適量的生抽。4、翻炒...
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![鮮蘑菇小油豆腐炒梅豆怎麼做-鮮蘑菇小油豆腐炒梅豆的做法]( "鮮蘑菇小油豆腐炒梅豆怎麼做-鮮蘑菇小油豆腐炒梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（155克）鮮蘑菇（2朵）小油豆腐（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇小油豆腐炒梅豆的做法步驟1、食材：梅豆、鮮蘑菇2、小油豆腐3、將梅豆摘洗乾淨，撈出待用。4、將鮮蘑菇洗淨，撈出。5、放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![梅乾菜炒杏鮑菇的做法 梅乾菜裡脊肉炒杏鮑菇 梅乾菜炒杏鮑菇怎麼做]( "梅乾菜炒杏鮑菇的做法 梅乾菜裡脊肉炒杏鮑菇 梅乾菜炒杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（90克）裡脊肉（65克）梅乾菜（45克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梅乾菜炒杏鮑菇的做法步驟1、材料：杏鮑菇（已清洗）、裡脊肉（已切片）、梅乾菜（已洗淨）2、將已清洗的杏鮑菇放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的裡脊肉，加適量...
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![炒裡脊肉的做法 青椒油豆腐炒裡脊肉 炒裡脊肉怎麼做]( "炒裡脊肉的做法 青椒油豆腐炒裡脊肉 炒裡脊肉怎麼做")
- 食材明細主料青椒（一個）油豆腐（五個）裡脊肉（一塊）輔料料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒裡脊肉的做法步驟1、材料：青椒2、油豆腐、裡脊肉3、將青椒去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將裡脊肉放在案板上切成片，待用。6、將油豆腐放在...
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![青椒裡脊肉炒黃豆芽怎麼做-青椒裡脊肉炒黃豆芽的做法]( "青椒裡脊肉炒黃豆芽怎麼做-青椒裡脊肉炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料裡脊肉（85克）青椒（85克）黃豆芽（255克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒裡脊肉炒黃豆芽的做法步驟1、材料：裡脊肉（已切成絲）、青椒（已清洗）、黃豆芽（已清洗）2、將已清洗好的青椒放在案板上切成絲，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的裡...
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![糖醋里脊的做法步驟]( "糖醋里脊的做法步驟")
- 何為裡脊肉呢？是指豬、牛、羊等脊椎動物的脊椎骨內側的條狀嫩肉，那口感簡直一流啊！超棒的，可是要怎麼做好吃的裡脊肉呢，現在就來和大家介紹一下糖醋里脊都去做法!希望大家能夠做出美味的糖醋里脊。那我們瞭解一下糖醋里脊的做法步驟。糖醋里脊的做法步驟糖醋里脊的做法一原料：...
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![糖醋里脊的做法 糖醋里脊（詳細步驟） 糖醋里脊怎麼做]( "糖醋里脊的做法 糖醋里脊（詳細步驟） 糖醋里脊怎麼做")
- “糖醋里脊有糖醋汁和番茄沙司兩種口味，番茄沙司比較容易上手。最好是加白醋，但是要是跟我一樣只有陳醋也無傷大雅。蒜末可以增添這道菜的風味，當然如果你很不喜歡大蒜也可以不放。適當加一些熟的白芝麻也是很不錯的選擇。”食材明細主料豬肉（500g）醋（2勺）鹽（適量）老抽（1茶匙）麵粉（3...
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![裡脊肉尖椒炒油豆腐怎麼做-裡脊肉尖椒炒油豆腐的做法]( "裡脊肉尖椒炒油豆腐怎麼做-裡脊肉尖椒炒油豆腐的做法")
- 食材明細主料裡脊肉（60克）尖椒（90克）油豆腐（60克）輔料牛肉醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裡脊肉尖椒炒油豆腐的做法步驟1、食材：裡脊肉（已清洗切片）、尖椒（已清洗切開）、油豆腐、牛肉醬2、將油豆腐放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的裡...
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![裡脊爆炒鮮蘑菇怎麼做-裡脊爆炒鮮蘑菇的做法]( "裡脊爆炒鮮蘑菇怎麼做-裡脊爆炒鮮蘑菇的做法")
- 食材明細主料鮮蘑菇（500克）裡脊肉（250克）輔料紅辣椒（一個）味達美（適量）香蔥（適量）姜（適量）調料（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裡脊爆炒鮮蘑菇的做法步驟1、買回的鮮蘑菇摘均勻。2、炒鍋加水燒熱把鮮蘑菇綽一下。3、鮮蘑菇洗淨備用。4、炒鍋內加油燒熱放花椒，辣椒蔥姜爆...
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![裡脊紫胡蘿蔔炒甜豆怎麼做-裡脊紫胡蘿蔔炒甜豆的做法]( "裡脊紫胡蘿蔔炒甜豆怎麼做-裡脊紫胡蘿蔔炒甜豆的做法")
- “裡脊紫胡蘿蔔炒甜豆，口感脆嫩，清新爽口。甜豆搭配豬肉紫胡蘿蔔營養更豐富，味道更鮮美。紫色胡蘿蔔與一般的胡蘿蔔特性、特徵基本相同，所不同的果皮為紫色，人們認為其營養價值更高，對健康更有益。”食材明細主料甜豆（200克）裡脊肉（100克）紫胡蘿蔔（1根）輔料大蔥（1段）調料油（少許）醬油（少許...
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![蘑菇燴裡脊肉怎麼做-蘑菇燴裡脊肉的做法]( "蘑菇燴裡脊肉怎麼做-蘑菇燴裡脊肉的做法")
- 食材明細主料裡脊肉（400克）蘑菇（250克）輔料洋蔥（1個）蔥（1根）油（適量）生粉（1茶匙）水（100ml）奶油（100ml）配料蒜（2粒）淡醬油（半湯匙）胡椒粉（適量）蒜粉（適量）鹽（適量）抽（半湯匙）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇燴裡脊肉的做法步驟1、裡脊肉切片，加入醃料拌勻醃製10-15分鐘。2、蘑菇切片焯水備用。3、...
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![青椒炒裡脊肉怎麼做-青椒炒裡脊肉的做法]( "青椒炒裡脊肉怎麼做-青椒炒裡脊肉的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）裡脊肉（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）孜然粉（適量）澱粉（適量）孜然（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒裡脊肉的做法步驟1、豬裡脊肉洗淨切細條備用。2、青椒和大蔥改刀裝盤。3、裡脊肉中加鹽，醬油，蠔油，五香粉，...
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![甜椒炒蘑菇怎麼做-甜椒炒蘑菇的做法]( "甜椒炒蘑菇怎麼做-甜椒炒蘑菇的做法")
- “吃就要吃當季的，現在正是菌類的季節，所以用材比較鮮，這次用了兩個品種的菇，一種是香菇，一個是雞腿菇，配著青紅辣椒，吃起來比較爽甜且又帶有一點香菇的香，加入一點黑椒，還能帶出另一翻滋味。”食材明細主料青辣椒（一個）紅辣椒（一個）菇（150克）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）黑椒碎（適量）微辣（口味）炒（...
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![蒜薹炒肉蘑菇裡脊肉怎麼做-蒜薹炒肉蘑菇裡脊肉的做法]( "蒜薹炒肉蘑菇裡脊肉怎麼做-蒜薹炒肉蘑菇裡脊肉的做法")
- “老少皆宜的美食”食材明細主料裡脊肉（200g）蒜薹（200g）平菇（200g）輔料老抽（10ml）料酒（5ml）鹽（5g）雞精（3g）蔥段（一根）生薑（一塊）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉蘑菇裡脊肉的做法步驟1、蔥切段薑切片2、老抽、料酒、花椒、鹽，醃製裡脊肉五分鐘，熱鍋涼油，小火煎半熟，放姜蔥大火爆香3、...
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![蘑菇炒甜豆怎麼做-蘑菇炒甜豆的做法]( "蘑菇炒甜豆怎麼做-蘑菇炒甜豆的做法")
- “蘑菇，還是蘑菇，好象真的愛上它了，有時買了食材，不知怎麼做才時好，去油管子找吧，特別喜歡阿基師、吳秉承、郭主羲和詹姆士的視訊，特別是阿基師的，手法細膩、態度親切，很接地氣，經常跟著他的視訊做菜，收穫不少。甜豆是自己種的，蒜苗也是自己栽的，收穫不多，作為配菜增色吧。”食材明細主...
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味味甜
