![核桃炒肉丁的做法 【核桃炒肉丁】健康堅果入菜，果醬清爽好味道 核桃炒肉丁怎麼做]( "核桃炒肉丁的做法 【核桃炒肉丁】健康堅果入菜，果醬清爽好味道 核桃炒肉丁怎麼做")
- 食材明細主料裡脊肉（1塊）核桃仁（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）甜麵醬（適量）郫縣豆瓣醬（適量）藍莓醬（適量）水（適量）油（適量）白芝麻（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）核桃炒肉丁的做法步驟1、裡脊肉一塊洗淨備用；2、切成指甲蓋大小的肉丁，加入料酒、鹽和澱粉抓勻醃製；3、甜面...
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![核桃堅果吐司的做法 麵包機版——核桃堅果吐司 核桃堅果吐司怎麼做]( "核桃堅果吐司的做法 麵包機版——核桃堅果吐司 核桃堅果吐司怎麼做")
- “看見姐妹們用麵包機，心裡那個著急啊，手工揉麵，夏天真的是讓人一想就怕，麵包機揉麵，雖然時間上面有些長，但是對於我這種比較懶得人來說，還是蠻喜歡的。嘿嘿，敗回來就開始做了，媽媽喜歡吃裡面有堅果的，我索性放了核桃、杏仁、腰果、開心果。但是最後能吃出來的只有核桃，其他三個不知...
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![健康全麥堅果歐包怎麼做-健康全麥堅果歐包的做法]( "健康全麥堅果歐包怎麼做-健康全麥堅果歐包的做法")
- “這次做歐包，豆豆媽採用了高比例的全麥粉，口感緊實越嚼越香，添加了核桃仁、葵花籽和葡萄乾，口感豐富營養均衡，個人非常喜歡的一個全新配方。”食材明細主料橄欖油（20g）葵花籽仁（20g）核桃仁（20g）酵母（3g）全麥粉（100g）高筋麵粉（100g）鹽（3g）葡萄乾（20g）蜂蜜（40g）老面（50g）輔料水（120g）鹹甜（口味）烤（工藝）一...
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![健康的芒果核桃蜜酸奶如何做簡單又好吃]( "健康的芒果核桃蜜酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料純牛奶：500m原味益生菌酸奶：100ml輔料核桃：6個芒果：2個蜂蜜：適量具體步驟1.將菌種及牛奶準備好2.把裝奶的容器、蓋子、勺子都用滾燙的開水燙一遍消毒。3.用燙容器的水把牛奶燙熱。（牛奶不要超過45度，這種做法...
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![全麥核桃包的做法 健康麵包～全麥核桃包 全麥核桃包怎麼做]( "全麥核桃包的做法 健康麵包～全麥核桃包 全麥核桃包怎麼做")
- “全麥麵包是我以前最喜歡吃的一款麵包！它的營養價值比白麵包高，含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質，而且有助於減肥、預防糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病的發生！”食材明細主料全麥粉（150克）牛奶（60克）細砂糖（10克）雞蛋（35克）鹽（1克）酵母（2克）黃油（15克）輔料核桃仁（少許）原...
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![琥珀核桃的做法 自制健康小零食——【琥珀核桃】 琥珀核桃怎麼做]( "琥珀核桃的做法 自制健康小零食——【琥珀核桃】 琥珀核桃怎麼做")
- “吃核桃能健腦，這個地球人都知道。核桃在國外，人稱“大力士食品”、“營養豐富的堅果”、“益智果”。核桃可以生吃，可以煮著吃，炒菜時加入幾顆核桃也很不錯。【琥珀核桃】最常見的做法是油炸，我這款是非油炸，烤箱版的，做法既簡單又好吃。每到週末都會鑽進廚房給女兒最幾款她喜...
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![堅果炒芹菜怎麼做-堅果炒芹菜的做法]( "堅果炒芹菜怎麼做-堅果炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）輔料堅果仁（適量）植物油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗乾淨切段。2、炒鍋放油燒熱，放入堅果仁炸香。3、放入芹菜炒斷生。4、放鹽拌均勻即可。5、成品圖。...
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![堅果司康怎麼做-堅果司康的做法]( "堅果司康怎麼做-堅果司康的做法")
- 食材明細主料低粉（150克）泡打粉（5克）細砂糖（25克）黃油（50克）蛋液（25克）牛奶（40克）堅果碎（30克）輔料鹽（少許）全蛋液（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）堅果司康的做法步驟1、低粉、泡打粉和鹽混合均勻後過篩，加入切成小塊的黃油。2、用刮刀反覆切剁，直到麵粉和黃油混合成粗砂子的模樣。...
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![核桃蛋糕的做法 美味健康早點--核桃蛋糕 核桃蛋糕怎麼做]( "核桃蛋糕的做法 美味健康早點--核桃蛋糕 核桃蛋糕怎麼做")
- “核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃蛋糕--香甜、綿軟可口。”食材明細主料雞蛋（3個）核桃仁（40克）低筋麵粉（100克）輔料白砂糖（90克）黑芝麻（適量）配料玉米胚芽油（30克）牛奶（30克）鹽（2克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）...
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![健康核桃包如何做簡單又好吃]( "健康核桃包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中種面糰：適量速溶酵母：9公克水：371公克主面糰：適量鹽：18公克麥芽精：18公克小麥蛋白質：4改良劑：2公克內餡：適量葡萄乾：75公克輔料具體步驟1.將所有中種面糰材料一起放入攪拌缸中，以慢速攪拌至無干粉狀態，轉中速攪拌至...
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![核桃炒三丁怎麼做-核桃炒三丁的做法]( "核桃炒三丁怎麼做-核桃炒三丁的做法")
- 食材明細主料核桃仁（10顆）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）澱粉（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃炒三丁的做法步驟1、核桃仁，玉米，青豆，胡蘿蔔切丁，備用2、鍋放油，下胡蘿蔔煸炒3、繼續倒入玉米，青豆大火煸炒4、轉中火燜煮八成熟5、加入核桃...
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![山核桃屬於堅果嗎]( "山核桃屬於堅果嗎")
- 屬於。山核桃是核桃眾多種類當中的一種，因此是屬於堅果類的食物。在購買挑選山核桃的時候，可以用手捏一下山核桃的外皮，正常情況下山核桃的外皮是又薄又脆的，不需要很大的力氣就能夠輕易的捏開，裡面的肉色是金黃色的。外皮較厚的核桃並不是純正的山核桃，購買的時候需要謹慎分辨...
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![核桃芹菜炒豬面肉怎麼做-核桃芹菜炒豬面肉的做法]( "核桃芹菜炒豬面肉怎麼做-核桃芹菜炒豬面肉的做法")
- 食材明細主料豬面肉（適量）芹菜（適量）核桃仁（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）紅蘿蔔（適量）香菜（適量）油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃芹菜炒豬面肉的做法步驟1、豬面肉用所有調味料醃15分鐘左右，芹菜切段，姜、蒜、香菜...
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![澳洲堅果為什麼叫核桃]( "澳洲堅果為什麼叫核桃")
- 因為核桃也是堅果的一種。在挑選核桃的時候首先要看核桃的表皮，表皮不要選擇太光滑的，太光滑的核桃很有可能是被水浸泡沖洗過的，這樣裡面的核桃仁口感不佳。其次看核桃仁：核桃仁飽滿、有清香味的更好。最後聽核桃的聲音：將核桃輕輕放在地板上，聲音清脆的最好。...
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![健康香蕉核桃包的做法 手工健康香蕉核桃包 健康香蕉核桃包怎麼做]( "健康香蕉核桃包的做法 手工健康香蕉核桃包 健康香蕉核桃包怎麼做")
- “以前很喜歡沃爾瑪的香蕉包，每次去都會買。自己學習烘焙之後也嘗試著做了兩次，效果不好。又乾又硬，口感也粗糙。看了Kate做的香蕉核桃包，非常棒！又勾起了我試一試的慾望。再一次的嘗試，讓我找回了記憶中的味道，更有成功的喜悅。”食材明細主料中筋麵粉（230克）泡打粉（11/2茶匙）黃油（1...
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![健康鮮核桃水果沙拉如何做簡單又好吃]( "健康鮮核桃水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮核桃水果沙拉是一道很健康的沙拉哦，鮮核桃的藥用價值很好的，是食療中的幾瓶，可以解決很多的症狀哦，不補血補氣，潤肺的功效呢，如果經常吃還可以使面板白嫩，延緩衰老哦，將鮮核桃做成沙拉的口感也是很不錯，配上香甜...
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![我們該如何健康的吃堅果呢-堅果上火嗎]( "我們該如何健康的吃堅果呢-堅果上火嗎")
- 在我們生活中，有一種比較常見的零食---堅果，不管男女老少，都喜歡在平時休閒的時候來點堅果，堅果不但味道非常好，而且其中還富有豐富的營養成份。比如豐富的蛋白質，還有不飽和脂肪酸，這些對於人體大腦有著非常好的作用，而且經常吃堅果的話，還能提高視力。不過堅果會不會上火呢?就讓...
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![花生核桃堅果露怎麼做-花生核桃堅果露的做法]( "花生核桃堅果露怎麼做-花生核桃堅果露的做法")
- 食材明細主料花生（1杯）輔料綜合果仁（50g）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃堅果露的做法步驟1、花生用涼水提前泡發。2、把花生，果仁放破壁機裡。3、加水至機器水位線處，啟動豆漿功能。4、程式結束即可。5、成品圖。小竅門沒有放糖是綜合果仁裡有蔓越莓幹，黑提幹，會使成...
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![核桃餅乾的做法 香酥又健康的核桃餅乾 核桃餅乾怎麼做]( "核桃餅乾的做法 香酥又健康的核桃餅乾 核桃餅乾怎麼做")
- “這款核桃餅乾是在蔓越莓餅乾方子的基礎上略加改進的，核桃是大家公認的滋補養生佳品，具有健胃、補血、潤肺、養神等功效~加在餅乾裡，讓這款餅乾吃起來就更健康了，而且烘烤過後的核桃非常香，讓人吃到根本停不下來”食材明細主料黃油（250克）雞蛋（1個）鮮核桃仁（200克）輔料糖粉（120克）低...
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![核桃這種堅果生吃好還是熟吃好]( "核桃這種堅果生吃好還是熟吃好")
- 說到核桃這種堅果，可以說在我們的生活中是無處不在了，核桃不僅十分普遍，而且吃核桃對自身也是有好處的，可以幫助我們補腦健腦，使我們變得更加聰明，那麼，核桃這種堅果生吃好還是熟吃好呢？不妨讓我們一起去了解看看吧。一、核桃這種堅果生吃好還是熟吃好核桃的食用方法通常為剝殼生...
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![什錦堅果餅的做法 健康營養什錦堅果餅——什錦堅果餅 什錦堅果餅怎麼做]( "什錦堅果餅的做法 健康營養什錦堅果餅——什錦堅果餅 什錦堅果餅怎麼做")
- “做蔥香蘇打餅乾沒用的蛋清可以考慮在這款餅乾中使用，一款堅果水果乾的組合餅乾，簡單易做，滿滿的營養，滿滿的能量，40克的蔓越莓+20克的黑糖足以撐起整塊餅乾的甜度，充分利用蔓越莓原有的甜味和堅果原有的味道，如果不想放黑糖，也可以多增加一點其它類甜味乾果，例如葡萄乾，做為早餐...
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![健康還解饞-堅果減肥]( "健康還解饞-堅果減肥")
- 堅果彷彿擁有一種很深的吸引力，讓人從第一顆開始就停不下來，隨著堅果品牌的越來越多，購買途徑越來越廣泛，現在的很多年輕人都願意購買堅果作為零食，同時堅果減肥也成為了一道新風尚。掌握以下關於堅果的常識以及挑選竅門，可以讓大家更多的瞭解堅果減肥哦!一、堅果的營養價值重...
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![核桃堅果吐司如何做簡單又好吃]( "核桃堅果吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時裡面有堅果獨特的香氣，核桃含有豐富的營養素，它不單可以強健大腦，還能健胃補血。多吃核桃可以幫助美顏還抗衰老。這個吐司做起來沒有絲毫難度，就算是不愛吃核桃或堅果的人，等吐司好後也想品嚐一下這有堅果和核...
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![核桃仁炒米飯的做法 健康早餐----核桃仁炒米飯 核桃仁炒米飯怎麼做]( "核桃仁炒米飯的做法 健康早餐----核桃仁炒米飯 核桃仁炒米飯怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）輔料火腿腸（1根）胡蘿蔔（半根）尖椒（1個）雞蛋（1個）核桃仁（20克）配料色拉油（適量）蔥花（5克）精鹽（2克）生抽（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃仁炒米飯的做法步驟1、將剩米飯盛入碗中待用。2、分別將胡蘿蔔切成粒，尖椒切成粒，火腿腸切成粒，蔥切成花裝入盤中待用。3...
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![核桃雞丁怎麼做-核桃雞丁的做法]( "核桃雞丁怎麼做-核桃雞丁的做法")
- “大開本《皇上吃什麼》裡面內容豐富，還有三十篇美食菜譜，喜歡美食的親們可以學著做皇上吃的美食啦，感受下皇宮裡的美味佳餚”食材明細主料核桃（適量）雞肉（適量）胡蘿蔔（適量）澱粉（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）核桃雞丁的做法步驟1...
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味味甜
