![水晶白玉菊的做法 【簡單又美觀，健康又美容】水晶白玉菊 水晶白玉菊怎麼做]( "水晶白玉菊的做法 【簡單又美觀，健康又美容】水晶白玉菊 水晶白玉菊怎麼做")
- “白蘿蔔的功效：下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。主治：煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢，酒毒；生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽乾，胸膈飽悶，大小便不暢。白蘿蔔的作用：一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔...
- 15499
![一杯清水美容又健康！-早上喝什麼好]( "一杯清水美容又健康！-早上喝什麼好")
- 現代人的生活，節奏快不說，還十分的緊張，一天到晚都是外賣為主。本來想的好好的下班回家做個養生餐，但是有可能晚上就要陪客戶，一頓酒肉吃下來，雖然晚上還沒有什麼感覺，但是到了早上，一晚的醞釀，爆痘什麼少不了，為了身體著想，早上喝什麼好？晚上睡覺時,人體雖然不處於運動的狀態,但是水...
- 14173
![水晶餃的做法 粵菜小吃--水晶餃(健康無油版) 水晶餃怎麼做]( "水晶餃的做法 粵菜小吃--水晶餃(健康無油版) 水晶餃怎麼做")
- “好喜歡這種晶瑩剔透的點心!每次去喝茶時必點,好象蝦餃,香茜餃都是用這種材料做的,所以我也下決定要自己試一下!”食材明細主料澄面（200g）玉米澱粉（100g）瘦肉（250g）冬菇（適量）輔料玉米（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水晶餃的做法步驟1、將澄面和玉米...
- 26708
![水晶白玉夾如何做簡單又好吃]( "水晶白玉夾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：適量火腿：適量香菇：適量雞蛋：適量水豆腐：適量調味料：若干輔料具體步驟1.冬瓜、火腿、豆腐切薄片。2.香菇水發後切小丁，雞蛋攤蛋皮後切小丁，一起過油，少許食鹽入味。3.將冬瓜、豆腐、火腿一層一層疊起來，中間夾...
- 7197
![健康營養的水晶蒸菜如何做簡單又好吃]( "健康營養的水晶蒸菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘水晶蒸菜健康而富有營養。蒸菜是利用水蒸氣使菜品成熟的。先把蔬菜檫絲，加點食用油拌均勻，然後在放入麵粉，可以根據自己實際情況加哦，但需要保證每根絲上面都有面粉，然後上鍋蒸熟，可以趁蒸菜的時間打蒜泥，調汁哦...
- 23387
![重陽水晶菊花糕怎麼做-重陽水晶菊花糕的做法]( "重陽水晶菊花糕怎麼做-重陽水晶菊花糕的做法")
- “重陽節正是一年的金秋時節，菊花盛開，我家門前的菊花正盛開，於是，想到用菊花做一款甜點應節。我用瓊脂和冰糖加上菊花茶做了一款“水晶菊花糕”它具有清涼去火的食療效果。”食材明細主料胎菊（適量）瓊脂（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）重陽水晶菊花糕的做法...
- 6879
![既健康又美容的阿膠固元膏圖解]( "既健康又美容的阿膠固元膏圖解")
- 眾所周知，女性吃甜點的比例要大於男性，而說到女性最喜歡的甜品之一，那肯定少不了阿膠固元膏。阿膠固元膏吃起來Q彈軟糯，並且有養顏一大功效，這也是為什麼阿膠固元膏能夠吸引這麼多女性顧客的主要原因。主料阿膠：500g輔料冰糖：適量核桃：適量紅棗：適量枸杞：適量詳細步驟：第一步阿膠磨...
- 14605
![如何做簡單又好吃-健康的蒜容小白菜]( "如何做簡單又好吃-健康的蒜容小白菜")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜容小白菜是一道非常非常有營養的菜餚，我媽媽經常做給我吃，我超級喜歡吃她做的小白菜，平時油膩的吃多了，我們就會做小白菜來吃，讓腸子去去油，多吃些清淡的，比如說蒜蓉小白菜就是你最好的選擇。為了健康，特別是小...
- 25991
![滋陰補腎養顏美容湯美味又健康圖解]( "滋陰補腎養顏美容湯美味又健康圖解")
- 滋陰補腎美容養顏湯是一道常見的家常菜，味道鮮美，營養豐富，取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，在冬天來上一碗滋陰補腎美容養顏湯，既美味又暖身子。如果你對這道菜感興趣的話，就趕快一起來學習它的烹飪方法吧!主料花膠：50g鮑魚：15粒元貝：15粒雞腳：4只豬骨頭：300g輔料薑片：4片詳...
- 22425
![水晶皮花凍的做法 【爽口冷盤】吃出美麗和健康---水晶皮花凍 水晶皮花凍怎麼做]( "水晶皮花凍的做法 【爽口冷盤】吃出美麗和健康---水晶皮花凍 水晶皮花凍怎麼做")
- “豬肉皮含有大量的膠原蛋白，有養顏美容的作用，是最廉價的美容小菜。你可以做成原味純色的，水晶色的，還可以一些調味料做成雙色的，或者做成彩色的都可以。買上一些肉皮，只要你願意，一次你就可以做成幾種肉皮凍，這樣吃就感覺不到吃的很重樣了。簡單也能變花樣。這次的肉皮凍，不但做...
- 15304
![味美又健康-女人美容養顏湯]( "味美又健康-女人美容養顏湯")
- 隨著我們生活水平的逐漸提高，大家日常飲食已經逐漸從溫飽開始提升到營養健康方面了。通過一些食材攝入可以幫助我們起到很好的養生功效。尤其是一些湯品對女性朋友很好。那麼今天就來給大家推薦幾款美容養顏湯，可以幫助我們補氣血延緩衰老。一、女人美容養顏湯---桂圓燉雞...
- 13748
![雪菊水晶凍怎麼做-雪菊水晶凍的做法]( "雪菊水晶凍怎麼做-雪菊水晶凍的做法")
- “崑崙雪菊生長在高海拔無人生活的地方，有些甚至生長在峭壁上，是世界上唯一一種在雪線上生長的野生菊花，而且花期短暫，每年八月，雪菊只綻放一次，飽經霜露；因其顯著的降三高功效和色香味而成為最受歡迎的健康食品之一。由於崑崙雪菊的原產地位於新疆和田皮山縣克里陽山區，因此又叫...
- 27451
![水晶白玉羹的做法 【冬瓜與豆腐，清淡的飽腹湯羹】水晶白玉羹 水晶白玉羹怎麼做]( "水晶白玉羹的做法 【冬瓜與豆腐，清淡的飽腹湯羹】水晶白玉羹 水晶白玉羹怎麼做")
- “雖然有時候直接把【冬瓜】和【豆腐】兩個生詞合在一起說，會覺得不太吉利。可他們確實最清淡的食材；對人體也是有益的。豆腐高蛋白，低脂肪，具降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。雖然說夏天已過，秋天來了，偶爾秋季的氣候炎熱與乾燥，冬瓜就是最適合在心煩氣躁，悶熱不舒服時宜食；熱病口乾...
- 10924
![美容水晶肉皮凍怎麼做-美容水晶肉皮凍的做法]( "美容水晶肉皮凍怎麼做-美容水晶肉皮凍的做法")
- “這滿滿的，可都是膠原蛋白呀，絕對的美容養顏不二之選，女人的最愛。”食材明細主料豬皮（500克）飲用水（1000毫升）輔料生抽（適量）陳醋（適量）糖（少許）蒜（半頭）小蔥（1根）香菜（4根）油潑辣子（適量）香油（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）美容水晶肉皮凍的做法步驟1、新鮮的豬皮...
- 16625
![美味又健康-白酒配甜食]( "美味又健康-白酒配甜食")
- 我們知道喜歡喝酒的人都會吃點東西，這樣讓自己不會特別容易醉酒，其實原因就是吃的食物中某種成分和白酒的乙醇發生反應，或者促進某種消化酶讓酒精反應減弱。那麼通常情況下我們常見的就是白酒吃白肉，減肥的女士們會選擇餐前水果，有些人還會選擇飲酒前用蔬菜打底。今天來介紹白...
- 5828
![健康減肥美容茶如何做簡單又好吃]( "健康減肥美容茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘減肥和美容是很多美女畢生研究且從不厭倦的功課。畢竟每個愛美之心人皆有之。美容和減肥都是很多女人都喜歡並且享受的。但是市面上很多減肥美容產品是對健康有害的，要是為了減肥用健康為代價我覺得是不值...
- 12368
![水晶牛肉的做法 美味又美容的美食-----水晶牛肉 水晶牛肉怎麼做]( "水晶牛肉的做法 美味又美容的美食-----水晶牛肉 水晶牛肉怎麼做")
- “前段時間溫度都比較高，完全沒有冬天的感覺，今天終於下雪了，今冬第一場雪，可惜還是沒有完全積上，想要拍大面積的雪景是不太可能了，只拍了一張陽臺上的碰碰香來紀念一下來之不易的雪花。下雪天吃皮凍合適嗎，哈，管他呢，只要喜歡就好，愛美食就是這麼任性。前兩天做的醬滷牛肉還有一部...
- 21525
![水晶皮凍的做法 美容養顏-----水晶皮凍 水晶皮凍怎麼做]( "水晶皮凍的做法 美容養顏-----水晶皮凍 水晶皮凍怎麼做")
- “科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮，可使面板豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，防癟減皺，靚你肌膚，美你毛髮，哈，各位愛美的女士們不要減肥了，多吃皮凍吧，讓面板更潤滑呀~~~~~”食材明細主料豬皮（適...
- 25887
![健康美食之水煮玉米如何做簡單又好吃]( "健康美食之水煮玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：2個輔料水：適量具體步驟1.鍋里加入適量水。2.玉米去皮，洗淨。3.將玉米加入鍋中煮。4.煮15分鐘左右。5.將煮好的玉米撈起。烹飪技巧煮玉米的時候也可以加入適量鹽或者糖調味、...
- 29919
![吃顆玉白菜，來年遇百財 水晶玉白菜怎麼做-水晶玉白菜的做法 【水晶玉白菜】－－－]( "吃顆玉白菜，來年遇百財 水晶玉白菜怎麼做-水晶玉白菜的做法 【水晶玉白菜】－－－")
- “這是一款有心意、有寓意的精緻美食，特別適合熱熱鬧鬧、紅紅火火的年夜飯。吃顆“玉白菜”，來年遇“百財”。這個“水晶玉白菜”是一個像生的點心，雖然製作起來需要一點耐心，但是當它出鍋的那一刻，會讓人感覺，什麼都值得了，而且並不是很難。在這裡我做了超級詳細的步驟，連水量也...
- 9187
![美味健康的水晶蝦餃如何做簡單又好吃]( "美味健康的水晶蝦餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料澄粉：100蝦仁：350五花肉餡：100紅薯澱粉：50輔料油：適量料酒：適量姜：適量胡椒粉：適量鹽：適量海鮮醬油：適量具體步驟1.澄粉、紅薯澱粉加適量開水燙麵2.攪勻之後蓋上蓋子燜10分鐘3.燜好的面揉成光滑的麵糰，倒適量澱...
- 22816
![健康美食之水晶蝦餃如何做簡單又好吃]( "健康美食之水晶蝦餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮蝦：400澄粉：150五花肉：100輔料蔥：適量香油：適量胡蘿蔔：適量姜：適量鹽：適量雞精：適量料酒：適量具體步驟1.大蝦洗淨2.去頭尾、紗線，取出蝦肉，用刀背拍成蝦肉糜3.五花肉剁碎4.蔥、姜切碎5.把蝦肉糜、剁碎的五花...
- 12909
![白玉水晶蛋糕怎麼做-白玉水晶蛋糕的做法]( "白玉水晶蛋糕怎麼做-白玉水晶蛋糕的做法")
- “白玉水晶卷既是蛋糕，還是糯米餈，又是冰激凌，三種美味合為一體，冷藏之後的口感就和冰激凌一樣，又不是太涼，入口即化，冰涼爽口，怪不得網上賣得這麼火，還這麼貴。白玉卷就是切塊的戚風蛋糕，用奶油和冰皮捲起來的，做法並不難，按照下面的步驟來操作，保準一次成功。”食材明細主料金龍魚低...
- 26867
![玉兔水晶蝦餃皇的做法 玉兔水晶蝦餃皇-----美味很簡單 玉兔水晶蝦餃皇怎麼做]( "玉兔水晶蝦餃皇的做法 玉兔水晶蝦餃皇-----美味很簡單 玉兔水晶蝦餃皇怎麼做")
- “蝦餃，是廣東茶樓、酒家的傳統美點。廣東人飲茶，少不了來一籠蝦餃。上乘的蝦餃，皮白如雪，薄如紙，半透明，肉餡隱約可見，吃起來爽滑清鮮，美味誘人。色澤潔白晶瑩，餃子形態美觀，胚皮口感柔韌，餡心鮮美可口。蝦餃皇表皮晶瑩剔透一口下去滿滿的qq彈彈的蝦肉，皮子的美好口感與蝦肉的鮮味在...
- 18766
![非常健康呀圖解-美容養顏湯]( "非常健康呀圖解-美容養顏湯")
- 天氣炎熱，來一杯美容養顏的雜糧養生粥真的再好不過了。男女都可以食用，而且還適合減肥的人吃，對身體有好處呀。做法也簡單，如果你喜歡的話就快來試試吧！我相信家裡有老人孩子的也會喜歡吃的。還等什麼呀和我一起吧！主料黑豆：一小把紅豆：一小把黑米：一小把小米：一小把高粱米：一小把蕎...
- 27380
味味甜
