![健康炸大蝦怎麼做-健康炸大蝦的做法]( "健康炸大蝦怎麼做-健康炸大蝦的做法")
- “最近犯懶不喜歡油煙，相信好多媽媽和我們一樣吧。做完一頓菜滿臉的油煙，黏黏的癢癢的很不舒服。還好有“神器”在手。不喜歡油煙又喜歡小吃，怎麼辦我不愁啊。我有空氣炸鍋啊，我拿明蝦來做零食又快手又健康最關鍵是無油煙的啦。前前後後也才20分鐘就可以吃到美味的零食很不錯...
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![油炸大蝦怎麼做-油炸大蝦的做法]( "油炸大蝦怎麼做-油炸大蝦的做法")
- 食材明細主料大蝦（300g）輔料麵粉（適量）雞蛋（一個）鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）油炸大蝦的做法步驟1、大蝦去須、去槍，放少許鹽醃製15分鐘。2、調製麵糊。準備麵粉、澱粉、雞蛋、水，不停攪拌，調製能練成一條線即可。3、將蝦裹上一層面糊。4、油溫六成熱，放入炸制，先不要反...
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![大雜燴健康蛋湯怎麼做-大雜燴健康蛋湯的做法]( "大雜燴健康蛋湯怎麼做-大雜燴健康蛋湯的做法")
- 食材明細主料芥藍菜（適量）輔料蛋（適量）番茄（適量）金針菇（適量）豆乾（適量）方腿（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大雜燴健康蛋湯的做法步驟1、洗乾淨、切好、準備好你愛吃的所有配菜。2、鍋裡少油，放番茄翻炒。3、翻炒到出汁水。4、加清水，放入你準備好的食材。5、大火煮開。6、淋...
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![幹炸大蝦的做法 【遼寧】幹炸大蝦 幹炸大蝦怎麼做]( "幹炸大蝦的做法 【遼寧】幹炸大蝦 幹炸大蝦怎麼做")
- “在我菜譜裡面，幹炸黃花魚，幹炸蘑菇，幹炸大蝦的方法基本一樣，學會一種，就全會了，幹炸最好吃，還最簡單，我喜歡這種美食烹飪方法，喜歡的看看：”食材明細主料大蝦（12只）輔料玉米澱粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹炸大蝦的做法步驟1、解凍大蝦，去除...
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![炸大蝦怎麼做-炸大蝦的做法]( "炸大蝦怎麼做-炸大蝦的做法")
- 食材明細主料大蝦（適量）輔料雞蛋（1個）麵粉（適量）黑胡椒粉（1勺）鹽（適量）雞精（適量）糖（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸大蝦的做法步驟1、大蝦起清洗乾淨後去掉蝦頭、蝦腳備用雞蛋打散放入麵粉、黑胡椒粉、雞精、鹽、糖調成糊狀，把大蝦放入雞蛋糊裡。2、每個蝦都保證裹上多...
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![自制健康炸雞柳-健康炸雞柳]( "自制健康炸雞柳-健康炸雞柳")
- “在東北，隨處可以見有很多小吃車賣炸雞柳。對於我這個很愛吃街邊攤的姑娘來說，吸引力超級強大。不過又考慮著總吃外面的路邊攤，會對身體不好。就在家自制炸雞柳。色香味絕對不遜色於外面的小攤。最主要的是自己在家做起來健康而且乾淨。”食材明細主料雞肉（500G）輔料澱粉（200G...
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![健康營養蒜蓉烤大蝦的做法 健康營養的蒜蓉烤大蝦 健康營養蒜蓉烤大蝦怎麼做]( "健康營養蒜蓉烤大蝦的做法 健康營養的蒜蓉烤大蝦 健康營養蒜蓉烤大蝦怎麼做")
- “前段時間在網上買水果看大蝦不錯，價格也比較合適，趁機買了一盒回家，平時父子倆都不太愛吃海鮮類食物，偶兒早上準備點蝦基本上都是連哄帶騙讓他們解決掉，總這麼做也不是個辦法，那就只能自己多花點時間在做的上面花點心思，讓他們自然而然地就喜歡，於是就給他們帶了一道蒜蓉烤大蝦...
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![健康美味大油條-健康大油條]( "健康美味大油條-健康大油條")
- “自制健康，營養，美味……早餐首選”食材明細主料麵粉（500g）輔料牛奶（240ml）酵母（4g）雞蛋（1個）白糖（少量）鹽（少量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）普通（難度）健康美味大油條的做法步驟1、將牛奶在熱水中加熱，40度即可。2、到出少量（約半碗）牛奶，將酵母溶解。3、取麵粉500g（約倆小碗），將雞蛋、白糖、鹽放...
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![健康營養的炸蝦球如何做簡單又好吃]( "健康營養的炸蝦球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦：100輔料澱粉：適量油：適量蔥：適量姜：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.將蝦洗淨去皮。2.在蝦裡放入澱粉。能裹過蝦即可。3.準備好蔥切小段、姜切碎。4.在鍋內倒入油。5.將蝦放入鍋內炸。炸到7分熟盛出。6.再...
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![香炸大蝦怎麼做-香炸大蝦的做法]( "香炸大蝦怎麼做-香炸大蝦的做法")
- “大蝦很多人都愛吃，以前我都喜歡煮著吃，喜歡原汁原味的口感，前幾天跟別人學了一個新做法，做法簡單口味也不錯，所以分享給大家。”食材明細主料海蝦（適量）輔料麵包糠（適量）椒鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香炸大蝦的做法步驟1、蝦洗淨，去除蝦鬚和蝦腿，挑出蝦...
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![南瓜幹蝦健康披薩怎麼做-南瓜幹蝦健康披薩的做法]( "南瓜幹蝦健康披薩怎麼做-南瓜幹蝦健康披薩的做法")
- “關於披薩還有一個美麗的傳說，很久很久以前在義大利，一位母親正為食物而發愁，因為家中只剩下一些麵粉，家中還有一個小兒子。好心的鄰居知道後為她送來一些番茄與乳酪，這位發愁的母親十分高興，用這些材料與麵粉烤制了一張餅給兒子吃，竟意外的美味。新年剛過，如果你家中的那位小王...
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![酥炸大蝦怎麼做-酥炸大蝦的做法]( "酥炸大蝦怎麼做-酥炸大蝦的做法")
- “酥炸大蝦的做法簡單易做，吃起來酥脆可口，外香裡嫩，營養價值含量高而且不會帶有一點點腥味！每次做上這道美食我的家人都非常喜歡，吃的很開心，只要一上桌立馬就光碟。有空為家人做上一道美味也是件很幸福的事！”食材明細主料基圍蝦（400g）菜籽油（500g）輔料胡椒粉（適量）花椒粉（適量）料酒（1...
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![法式炸大蝦怎麼做-法式炸大蝦的做法]( "法式炸大蝦怎麼做-法式炸大蝦的做法")
- 食材明細主料對蝦（200g）土豆（350g）洋蔥（50g）胡蘿蔔（30g）輔料白胡椒（4g）雞蛋（45g）麵包粉（150g）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）法式炸大蝦的做法步驟1、大蝦去頭去皮，用牙籤把黑線去掉。洋蔥和胡蘿蔔切絲備用。土豆去皮後放入鍋中蒸，蒸熟後放入碗中用勺子碾碎成土豆泥。2、起油鍋，將洋蔥...
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![空氣炸鍋版 炸大蝦 怎麼做-炸大蝦 的做法 炸大蝦]( "空氣炸鍋版 炸大蝦 怎麼做-炸大蝦 的做法 炸大蝦")
- “聽這菜譜名，以為油炸大蝦，雖然美味，卻不是很健康。其實，我這款炸大蝦是非常健康的。之所以健康，是因為沒有真的用油炸，而是用空氣炸鍋炸。炸之前，只是在大蝦身上塗了少許油。空氣炸鍋出品的炸大蝦，蝦殼酥脆，蝦肉鮮嫩，非常的好吃。”食材明細主料大蝦（350g）調料油（適量）鹽（適量）白胡椒粉...
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![健康的蝦仁西蘭花怎麼做-健康的蝦仁西蘭花的做法]( "健康的蝦仁西蘭花怎麼做-健康的蝦仁西蘭花的做法")
- “西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。西蘭花與菜花同屬於十字花科，但營養成分和功效比菜花更高。西蘭花的平均營養價值及防病作用名...
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![營養健康的大醬湯怎麼做-營養健康的大醬湯的做法]( "營養健康的大醬湯怎麼做-營養健康的大醬湯的做法")
- “大醬是大豆經種粬的培養製造、原料處理、制大粬工序、發酵工序，發酵結束成的熟醬，經高溫滅菌、研磨及防腐處理，除去了有害成分的同使大豆蛋白質的結構從密集變成疏鬆狀態，蛋白質分解酶容易進入分子內部使消化率提高。整粒大豆的蛋白質消化率為65％左右，加工成醬類製品後蛋白質...
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![健康炸雞翅怎麼做-健康炸雞翅的做法]( "健康炸雞翅怎麼做-健康炸雞翅的做法")
- “炸的東西，大家都喜歡吃，記得媽媽開玩笑說過：炸東西都好吃，就算一顆石頭放在油裡炸一，也是有滋味的。😊，但是炸的食物含有油脂，不健康。於是便有了炸鍋、炸烤箱這樣小家電。今天就用無油法做一次炸雞翅。”食材明細主料雞翅（6個）輔料檸檬（半個）蔥（8g）蒜（3瓣）調料孜然味黑椒醬（30g）鹽（3g）姜...
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![健康鮮蝦迷你披薩怎麼做-健康鮮蝦迷你披薩的做法]( "健康鮮蝦迷你披薩怎麼做-健康鮮蝦迷你披薩的做法")
- “這款披薩加入了橄欖油代替黃油，蜂蜜代替白糖，使得材料相當的健康，很適合家庭作為主餐來享用，不用擔心油多，糖多了，想吃就吃。。”食材明細披薩皮高筋麵粉（175克）牛奶（100克）雞蛋（1個）蜂蜜（1大勺）橄欖油（10克）餡料芹菜（2根）洋蔥（1片）大蝦（1個）鹽（2克）胡椒（2克）橄欖油（2克）番茄沙司（適量）馬蘇裡拉乳酪（適...
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![蝦皮粉—比雞精健康怎麼做-蝦皮粉—比雞精健康的做法]( "蝦皮粉—比雞精健康怎麼做-蝦皮粉—比雞精健康的做法")
- “我家已經好幾年沒買過雞精了，做的蝦皮粉即可以當調味粉又可以補鈣”食材明細主料蝦皮（適量）輔料蝦皮（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮粉—比雞精健康的做法步驟1、新買的蝦皮2、放在平底鍋裡最小火把蝦皮煲幹（如果怕鹹的可以先把蝦皮過水洗洗，晾乾再放平底鍋裡煲...
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![炸大蝦的做法 和老楊學的炸大蝦 炸大蝦怎麼做]( "炸大蝦的做法 和老楊學的炸大蝦 炸大蝦怎麼做")
- “看到老楊的廚房做的芝心蝦球，就決定給孩子們做看看，之前都是在肯德基買的。爸爸大讚好吃，孩子們也好喜歡吃。家裡沒有生粉，我就用麵粉代替的，沒有乳酪，所以就沒放。”食材明細主料大蝦（適量）輔料麵粉（雞蛋）麵包糠（適量）配料鹽（料酒）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炸大蝦的做法步驟...
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![幹炸大蝦怎麼做-幹炸大蝦的做法]( "幹炸大蝦怎麼做-幹炸大蝦的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（400g）輔料薑片（10g）鹽（1匙）調料食用油（500g）鹽（少許）孜然粉辣椒粉（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）高階（難度）幹炸大蝦的做法步驟1、鮮蝦預處理，背部剪開挑出蝦線，用姜，鹽醃半小時，用廚房紙吸乾表皮的水分。2、炒鍋放油燒熱，放入鮮蝦中火慢炸。3、炸至蝦殼焦脆即可。4、美食...
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![炸烹大蝦怎麼做-炸烹大蝦的做法]( "炸烹大蝦怎麼做-炸烹大蝦的做法")
- “外酥脆，內軟嫩，甜酸可口，小孩子的最愛。”食材明細主料大蝦（500g）輔料玉米澱粉（200g）鹽（5g）白糖（30g）米醋（30g）生抽（8g）雞精（2g）蔥（一段）姜（一塊）香油（3g）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸烹大蝦的做法步驟1、大蝦去頭，去皮，擇出蝦仁。2、蝦背稍開背，露出蝦線即可，挑出蝦線。3、每個蝦仁挑出蝦...
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![油炸大蝦的做法 【魯菜】油炸大蝦 油炸大蝦怎麼做]( "油炸大蝦的做法 【魯菜】油炸大蝦 油炸大蝦怎麼做")
- “其實油炸的蝦子不如清蒸的更有味道，油炸的是香味帶有鮮味，而清蒸的，那是原封不動的海鮮味道。”食材明細主料大海蝦（1000g）輔料麵粉（100g）雞蛋（1個）配料澱粉（50g）食用鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香粉（適量）食用油（適量）椒鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油炸大蝦的做法步驟1、...
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![脆炸大蝦怎麼做-脆炸大蝦的做法]( "脆炸大蝦怎麼做-脆炸大蝦的做法")
- “日本餐裡把炸蝦叫天婦羅，其實中餐也有這樣的做法，感覺這個炸蝦也不應該叫天婦羅，嘿嘿。粵菜裡炸蝦或其他東西的粉底有一定的比例，用米粉和麵粉混合一起，一般的比例是5:3，比純粹用麵粉好，炸出來的食品即使涼了也能保持爽脆的感覺。我想每個人都有不同的配方，因為我手裡就有好幾...
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![健康大拌菜怎麼做-健康大拌菜的做法]( "健康大拌菜怎麼做-健康大拌菜的做法")
- “總是想讓家人吃的更健康，健康的食材，健康的烹飪方法一樣都不能少。做為家裡的廚師，其實也是家人的健康管理師，需要用心面對每一餐每一個菜。今天這道菜是一個大拌菜，用了好多種食材，能滿足家人的各種不同愛好，用少油少鹽的烹飪方法，簡單而營養，非常好。有朋友說家人胃不好，從來都...
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味味甜
