- 食材明細主料麵粉(100g)輔料胡蘿蔔(80g)黃瓜(140g)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜軟餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、胡蘿蔔切小塊放入料理機,加100克清水。3、打成的胡蘿蔔汁,取150克胡蘿蔔汁。4、打成的黃瓜汁,取120克黃瓜汁。5、100克麵粉平均分開放入兩個容器中。6...
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- “僅是一隻雞蛋,就可以做出許多不同的輔食。”食材明細主料雞蛋(1個(去皮30)g)雞肉(20g)油麥(10g)麵粉(適量)輔料蝦皮(少許(調味))植物油(5g)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食雞蛋蔬菜軟餅的做法步驟1、油麥洗淨,雞肉切絲炒水。2、油麥,雞肉,蝦皮剁碎。3、雞蛋打散,加適量水攪均,...
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- “這款美食對於喜歡糯糯甜品的我來說,真是過癮,甜、糯、可口。做了許多沒吃完,冷凍了以後還可以慢慢吃,快手簡單,家裡人都喜歡吃。”食材明細主料胡蘿蔔(50克)橙子(100克)白砂糖(15克)牛奶(100毫升)糯米粉(200克)輔料黑芝麻(適量)白芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬糯米餅的...
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- 食材明細主料麵粉(適量)輔料生菜(適量)雞蛋(適量)水(適量)配料鹽(適量)油(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜絲軟餅的做法步驟1、備料2、所有材料混合均勻3、熱鍋倒入少量的胡麻油4、放入蔬菜絲5、倒入麵糊6、變色後翻面7、切成自己喜歡的樣子配上點自己醃的黃瓜...
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- 食材明細主料油餅(兩塊)雞蛋(適量)鹽(適量)輔料時蔬(適量)清淡(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜燴餅的做法步驟1、準備食材。兩塊油餅切絲,蔬菜切絲,雞蛋一隻,蔥花切段。備用。2、炒鍋熱鍋,加油,加蔥花爆香,加蔬菜(我用的捲心菜)翻炒。後加水適量。3、水燒開,後加入餅,加雞蛋(若想雞蛋荷包,...
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- “這是看了一位美食家友的菜譜,老饕又特愛吃泡菜,跟人家學的,那是昨天晚上隨便翻菜譜看見的。現在還找不到人家菜譜,也就不知道人家名字了,真的很抱歉!如果您看見了,別說我抄襲哦!我只是學習學習!這可都是我自己親手做的嚛。從昨天到現在一直淅瀝淅瀝的下雨,今天早上都沒有出去做晨...
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- 食材明細主料麵粉(適量)輔料油白菜葉(適量)雞蛋(1個)調料油(適量)鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜煎餅的做法步驟1、油白菜葉洗淨切碎備用。2、雞蛋打在麵糊裡。3、白萊葉碎倒在麵糊裡攪勻。4、這樣的。5、電餅鐺加熱。6、刷油:倒入一勺菜糊定型。7、翻面在烙金黃...
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- “春季,正是野菜最嫩的時候,走進田野,你就有收穫,那嫩嫩的大顆的薺菜,帶著特有的清香在向你招手。摘一把野菜,回家就能做出美味又營養的食物。”食材明細主料薺菜(焯水)(77g)蕎麥小麥粉(40g)雞蛋(1個)輔料清水(50g)調料鹽(2g)胡椒粉(0.5g)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薺菜軟餅的做法步...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麵粉:200輔料雞蛋:1個油:50生菜:1顆鹽:5具體步驟1.準備食材,麵粉,生菜,雞蛋,蔥2.調麵糊,生菜切細,放裡面3.熱鍋放油4.倒入麵糊,小火煎5.煎至一面微黃,定型翻面6.兩面都煎好,就可以出鍋,配上一點醃黃瓜片,搭配一碗粥,美味早...
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- 食材明細主料麵粉(100g)角瓜(50g)胡蘿蔔(30g)洋蔥(20g)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)植物油(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜餅的做法步驟1、角瓜、胡蘿蔔和洋蔥分別切成小丁。2、麵糊:把麵粉、蔬菜丁、150ml左右的清水、鹽和胡椒粉混合,攪拌均勻。(兩張餅的量)3、鍋中倒入植物油...
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- “口感柔軟而不失營養,從用料到製作過程都極其簡單,不需要過多精心準備,想吃即刻動手便成。”食材明細主料麵粉(150g)蔬菜(一小把)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)剁椒(兩勺)植物油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜煎餅的做法步驟1、青菜洗淨,用沸水焯燙後撈出晾涼2、蔬菜杆如果太硬,切...
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- “皮薄勁道的蔬菜餅做法簡單,超級好吃,一個字香!”食材明細主料麵粉(600g)輔料乾花菇(3個)雞蛋(2個)粉條(適量)花白(1顆)木耳(5朵)小蔥(2顆)生薑(1塊)調料雞精(1勺)蠔油(1勺)胡椒粉(1小勺)花椒粉(1小勺)十三香(1勺)花生油(適量)芝麻香油(2勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蔬菜餅的做法步驟1、粉條,花菇...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘雞蛋蔬菜軟餅這是一道非常美味的美食,它可以說是街頭小吃在街頭上可以到處都看見他的身影,反正是非常美味的一道美食雞蛋搭配上蔬菜,只要你喜歡吃的蔬菜你都可以搭配進去,非常好吃的一道美食,做法還非常的簡單...
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- “很多孩子都不愛吃青菜,青菜中又含有很多維生素.....媽媽們不妨也用這個方法試試!因為我家的孩子就是其中一例!”食材明細主料新良麵粉(80g)青菜(2顆)洋蔥(20g)輔料胡椒粉(1勺)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜餅的做法步驟1、準備好所需的材料2、青菜洋蔥切碎放入料理機中榨...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麵粉:2匙胡蘿蔔:3/1塊角瓜:半個雞蛋:1個輔料鹽:適量小蔥:1顆花生油:1匙具體步驟1.準備食材:雞蛋,麵粉,胡蘿蔔,蔥,角瓜。2.角瓜去籽後擦絲,胡蘿蔔擦絲,打入雞蛋,加入麵粉,小蔥切蔥花,加入適量鹽拌勻醃製片刻。3.醃製大約...
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- 食材明細主料雞蛋(三個)口蘑(五個)秋葵(三根)輔料鹽(一小勺)食用油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜蛋餅的做法步驟1、口蘑切薄片,秋葵切小塊,三個雞加一小勺鹽攪散。2、加熱炒鍋,鍋內多倒些油,倒入蛋液後轉動鍋使蛋液均勻鋪滿鍋底成圓餅狀,小火加熱。3、待蛋餅底部成形,表面...
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- “早餐時製作,簡單快捷營養全面。”食材明細主料白菜(適量)蔥末(適量)雞蛋(1個)麵粉(適量)火腿腸(適量)輔料花椒麵(少許)鹽(少許)香油(少許)雞精(少許)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜蔬菜餅的做法步驟1、把白菜切碎加入蔥末,薑末,火腿腸丁2、加入調料花椒麵,鹽,味精,香油雞蛋和水拌勻。3、...
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- “最近特別想吃手抓餅,主要是因為手抓餅做起來簡單,不用早起。昨晚的剩菜不想浪費,用手抓餅包起來煎餅吃居然很好吃,突然發現我真的是太勤儉持家了有木有。”食材明細主料剩菜(1小碗)輔料手抓餅(1張)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜煎餅的做法步驟1、拿出一張手抓餅,放置一...
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- “在疫情期間自己在家變著花樣做早餐,可省去出外買早餐的品種單一,以及不衛生的擔憂,吃的健康快樂。”食材明細主料麵粉(100克)胡蘿蔔(半根)西葫蘆(1個)輔料食用油(適量)食鹽(半勺)十三香(1勺)清水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜小餅的做法步驟1、準備食材:胡蘿蔔,西葫蘆,火腿腸...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘雞蛋蔬菜軟餅是用麵粉、雞蛋、胡蘿蔔絲、黃瓜絲以及香蔥等幾種主要的原材倆加工製作而成的,雞蛋的加入使得麵粉的口感趕緊軟糯清香,加入了胡蘿蔔絲與黃瓜絲不僅增添了好看的顏色還帶來了豐富的蔬菜營養,葷素...
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- 食材明細主料蘿蔔纓(適量)雞蛋(適量)香乾(適量)胡蘿蔔(適量)嫩南瓜(適量)紅薯粉條(適量)餅皮(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蔬菜捲餅的做法步驟1、蘿蔔纓洗淨。2、焯水撈出過涼水,切細擠去水分。3、紅薯粉條用水泡軟。4、胡蘿蔔、香乾、南瓜切...
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- 食材明細主料韭菜(適量)麵粉(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韭菜軟餅的做法步驟1、韭菜。2、韭菜擇洗乾淨瀝水。3、切末。4、碗里加麵粉、韭菜末和適量鹽、胡椒粉。5、分次加入清水攪拌成稀稠適中的麵糊。6、模具鍋裡刷油,每隔倒入適量麵糊,大火煎...
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- “早餐首選,香香軟軟小盆友也愛吃。”食材明細主料胡蘿蔔(150g)油麥菜(30g)麵粉(200g)水(300g)雞蛋(2個)輔料五香粉(1g)鹽(3g)植物油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔蔬菜軟餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮用擦絲器撒成細絲。油麥葉切細絲。2、蔬菜里加雞蛋,五香粉,鹽,水攪拌均勻。3...
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- “很多人都覺得芹菜葉沒啥營養,所以都丟掉。其實芹菜葉比芹菜莖的營養可牛多了。胡蘿蔔素含量是莖的88倍、維生素C含量是莖的13倍、維生素B1含量是莖的17倍、蛋白質含量是莖的11倍、鈣的含量則超過莖2倍。所以這樣好的食材別浪費了,用它來烙小餅啥的,讓不愛吃芹菜的寶寶毫無...
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- “我聽過鄰居說:哇,你的孩子就吃這麼點,我的娃早上2大碗白粥,什麼菜都不要就吃掉了,吃完了還跟我要。我說:那好棒啊,白粥裡也要加點雜糧的,像煮八寶粥一樣。她說:黑乎乎的粥我孩子不愛喝,就愛喝白粥。好吧,其實不少家庭依然在每天還在食用純精白麵、精白米。外面賣的餅、飯就更加不...
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