![海南菠蘿五彩水果飯怎麼做-海南菠蘿五彩水果飯的做法]( "海南菠蘿五彩水果飯怎麼做-海南菠蘿五彩水果飯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（1個）米飯（100g）輔料糖（2匙）青瓜丁（適量）火腿丁（適量）櫻桃（適量）鹽（1g）菠蘿肉（適量）玉米仁（適量）蝦仁（適量）胡蘿蔔丁（適量）橄欖油（3匙）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海南菠蘿五彩水果飯的做法步驟1、將菠蘿清洗乾淨，橫切上部分，做成菠蘿盅的樣子2、櫻桃，青瓜，菠蘿肉，午餐肉，蝦仁，胡...
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![菠蘿飯的做法 【海南】菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 【海南】菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做")
- “五常大米是生活中做米飯的佳品,其顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清白，飯粒油亮、香味濃郁,素有“貢米”之稱。蒸煮時特有的米香味，飯粒表面有油光，口感綿軟略粘、微甜、略有韌性，冷卻後仍能保持良好口感，這就是五常大米特有的口感及味道，粒粒入口，醇厚濃郁。”食材明細主料五常大米...
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![菠蘿水果茶怎麼做-菠蘿水果茶的做法]( "菠蘿水果茶怎麼做-菠蘿水果茶的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）菠蘿（四分之一個）金桔（3個）橘子（半個）輔料冰糖（大約50克）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿水果茶的做法步驟1、準備的水果。2、各種水果切成塊或者片。（橘子除外）3、鍋裡放塊冰糖和一碗水。（大約100毫升）4、大火燒開後，把所有的水果放進去，中小火熬煮十分鐘。5...
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![五彩米南瓜飯怎麼做-五彩米南瓜飯的做法]( "五彩米南瓜飯怎麼做-五彩米南瓜飯的做法")
- 食材明細主料五彩米（2杯）輔料南瓜（1塊）調料水（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五彩米南瓜飯的做法步驟1、米淘洗乾淨放入電飯煲。2、南瓜去皮洗淨切小塊。3、放入電飯煲中，加適量水。4、選擇煮飯鍵。5、燜好的南瓜飯。6、盛出。...
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![菠蘿五彩炒飯怎麼做-菠蘿五彩炒飯的做法]( "菠蘿五彩炒飯怎麼做-菠蘿五彩炒飯的做法")
- “經常吃米飯，最愛的還是這款入味十足的菠蘿五彩炒飯，色彩繽紛，筋道Q彈，口感豐富，簡約不簡單，上班族的快手餐！”食材明細主料大米飯（500克）蒜苗（150克）菠蘿（300克）紅椒（50克）胡蘿蔔（150克）醬油（10克）蔥（10克）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿五彩炒飯的做法步驟1、蒸好的米飯劃...
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![五彩菠蘿怎麼做-五彩菠蘿的做法]( "五彩菠蘿怎麼做-五彩菠蘿的做法")
- “水果入菜非常棒，菠蘿入菜更是香。菠蘿搭配香菇、彩椒、洋蔥清炒，菜品不但非常爽口，養生保健功效也很突出，很適合節後調理腸胃食用。”食材明細主料菠蘿（200g）彩椒（60g）香菇（50g）洋蔥（80g）輔料油（適量）鹽（適量）果味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩菠蘿的做法步驟1、菠蘿去皮取肉，彩椒、...
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![菠蘿水果茶的做法 好喝解膩·菠蘿水果茶 菠蘿水果茶怎麼做]( "菠蘿水果茶的做法 好喝解膩·菠蘿水果茶 菠蘿水果茶怎麼做")
- “煮過的水果勝過藥。我們都知道，水果營養豐富，但剛剛過完春節，大魚大肉吃多了，脾胃超負荷，對於解膩清理腸胃，煮過的水果茶，更加溫和。尤其對於脾胃虛寒、體質較弱的人，煮過的水果更容易消化吸收，還不會引起腹瀉。第一次搭配這款水果茶，本以為會不怎麼滴，結果卻出乎意料的好喝。菠蘿...
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![五彩菠蘿飯怎麼做-五彩菠蘿飯的做法]( "五彩菠蘿飯怎麼做-五彩菠蘿飯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（1個）剩米飯（適量）輔料紅椒（1個）芹菜（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩菠蘿飯的做法步驟1、菠蘿修剪一下葉子，沿著縱向三分之一處切開。2、劃井字刀。3、用勺子取出菠蘿肉，剩下的就是一個菠蘿碗。4、菠蘿肉改...
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![五彩菠蘿炒飯的做法 五彩菠蘿炒飯-快手懶人餐 五彩菠蘿炒飯怎麼做]( "五彩菠蘿炒飯的做法 五彩菠蘿炒飯-快手懶人餐 五彩菠蘿炒飯怎麼做")
- “十分鐘即可搞定的快手餐，好做好看好吃。”食材明細主料剩米飯（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）臺灣風味香腸（2根）雞蛋（1個）菠蘿果肉（適量）輔料番茄醬（適量）果味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩菠蘿炒飯的做法步驟1、剩米飯，我這些足足炒了2盤2、黃瓜、胡蘿蔔、香腸、菠蘿分別切丁3、準備...
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![五彩水果冰的做法 五彩水果冰——孩子喜歡的小冰棍 五彩水果冰怎麼做]( "五彩水果冰的做法 五彩水果冰——孩子喜歡的小冰棍 五彩水果冰怎麼做")
- “週末和孩子一起榨了多種果汁，順便做了些水果冰塊，純天然的彩色冰，既好看又好吃。”食材明細主料石榴（一個）蘋果（一個）臍橙（一個）獼猴桃（兩個）輔料葡萄（少許）果味（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五彩水果冰的做法步驟1、準備好需要的水果。2、水果去皮，準備待用。3、放入榨汁機。4、美味...
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![五彩八寶飯的做法 【湖南】五彩八寶飯 五彩八寶飯怎麼做]( "五彩八寶飯的做法 【湖南】五彩八寶飯 五彩八寶飯怎麼做")
- “這是我家春節的必備菜之一”食材明細主料五彩豆（80g）糯米（150g）輔料豬油（25g）糖（15g）食用油（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五彩八寶飯的做法步驟1、將浸泡了四個小時的糯米放在墊有蒸籠布的籠屜內，電飯鍋加入三分之一的水2、開啟蒸煮模式，自定義45分鐘3、這是蒸好的糯米4...
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![五彩菠蘿炒飯的做法 開胃養眼飯--------五彩菠蘿炒飯（巧挖菠蘿） 五彩菠蘿炒飯怎麼做]( "五彩菠蘿炒飯的做法 開胃養眼飯--------五彩菠蘿炒飯（巧挖菠蘿） 五彩菠蘿炒飯怎麼做")
- “春夏正是是菠蘿季，它肉質脆嫩，糖含量高，汁多味甜，香味濃郁，以鮮食為主，入菜更是開胃無比。那酸酸甜甜的味道即便再沒食慾，也會讓你吃上幾口。據研究表示，菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化，對於長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來說，是一種很合適的水果。另外...
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![海南菠蘿飯的做法 酸甜可口飯——海南菠蘿飯 海南菠蘿飯怎麼做]( "海南菠蘿飯的做法 酸甜可口飯——海南菠蘿飯 海南菠蘿飯怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（一個）蝦仁（50克）青豆（50克）玉米（50克）米飯（一碗）輔料番茄醬（1湯匙）鹽（1/2茶匙）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海南菠蘿飯的做法步驟1、菠蘿對半切開，挖空其中一半果肉。2、果肉切丁，其實一半的菠蘿就夠了，但你想用菠蘿裝就要買一個整的才行。3、蝦仁、青豆、玉米準備...
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![雲南五彩糯米飯怎麼做-雲南五彩糯米飯的做法]( "雲南五彩糯米飯怎麼做-雲南五彩糯米飯的做法")
- “去過雲南的朋友們都品嚐過雲南的菜餚很美味，但其雲南的五彩糯米飯更獨具魅力。其口感微甜軟糯，系用純植物元素染制而成，並有食療養生作用，米粒五彩斑斕似寶石一般奪目，且誘人食慾，崇尚雲南的飲食文化，有幸親手做一款五色雲南米飯，好愜意呦……”食材明細主料雲南五彩糯米（400克）...
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![五彩雲南飯的做法 兒童簡餐--五彩雲南 五彩雲南飯怎麼做]( "五彩雲南飯的做法 兒童簡餐--五彩雲南 五彩雲南飯怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）豆乾（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）火腿（適量）輔料雲南花米（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩雲南飯的做法步驟1、花米清洗、浸泡、蒸熟。2、鍋內熱油，蔥薑蒜爆香，入蒜薹，胡蘿蔔，香乾，木耳，雞蛋（雞蛋先炒好）進行翻炒，加生抽，鹽調味，炒制蒜薹表皮微皺（個人...
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![什錦菠蘿飯 什錦菠蘿飯怎麼做-什錦菠蘿飯的做法 #水果#]( "什錦菠蘿飯 什錦菠蘿飯怎麼做-什錦菠蘿飯的做法 #水果#")
- “又是一年菠蘿飄香季。什錦菠蘿飯，亦主食，亦小吃，亦甜品，酸酸甜甜的味道……”食材明細主料菠蘿（一個）珍珠米（300克）輔料乳酪（10克）葡萄乾（30克）蔓越莓幹（30克）果味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）什錦菠蘿飯的做法步驟1、珍珠米洗淨。2、隔水蒸半個小時。3、用挖球器掏空菠蘿。4、挖好...
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![菠蘿海鮮飯怎麼做-菠蘿海鮮飯的做法]( "菠蘿海鮮飯怎麼做-菠蘿海鮮飯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（500g）輔料青椒（1個）胡蘿蔔（1塊）蝦仁（8只）香腸（1個）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿海鮮飯的做法步驟1、菠蘿🍍切丁2、胡蘿蔔切丁3、青椒切丁4、香腸切丁5、蝦切丁6、先把雞蛋炒好👌7、然後把青椒，胡蘿蔔，香腸，蝦仁一起放下去炒8、輔料炒熟了，放下飯去炒9...
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![彩色菠蘿飯怎麼做-彩色菠蘿飯的做法]( "彩色菠蘿飯怎麼做-彩色菠蘿飯的做法")
- “彩色菠蘿飯”食材明細主料菠蘿（適量）輔料彩米（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩色菠蘿飯的做法步驟1、首先需要一個菠蘿豎著在菠蘿三分之一處切然後把裡面的果肉掏出來即可2、需要一鍋水把菠蘿加米蒸即可3、也可以選擇把米蒸好之後菠蘿切丁加米放在菠蘿裡蒸一下也...
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![菠蘿培根五彩飯怎麼做-菠蘿培根五彩飯的做法]( "菠蘿培根五彩飯怎麼做-菠蘿培根五彩飯的做法")
- “好看又營養的炒飯，一定會吸引孩子的眼球！”食材明細主料米飯（兩個飯碗）雞蛋（2個）菠蘿（大約100克）培根（4片）豌豆（大約100克）蔥（大約30克）輔料植物油（1匙羹半）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿培根五彩飯的做法步驟1、培根。（超市或者網上都可以買到）2、培根切成小塊。菠蘿和胡...
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![菠蘿水果飯怎麼做-菠蘿水果飯的做法]( "菠蘿水果飯怎麼做-菠蘿水果飯的做法")
- “波蘿飯老人小孩喜歡吃，酸甜味加清香。清熱解毒。做法也簡單。”食材明細主料波蘿（1個）糯米（150g）輔料紅蘿蔔（1個）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿水果飯的做法步驟1、備好食材2、蘿蔔切丁3、波蘿切頭部三分之一挖出肉切丁4、糯米波蘿紅蘿蔔丁放一起5、拌勻6、到入波蘿碗...
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![五彩水果球怎麼做-五彩水果球的做法]( "五彩水果球怎麼做-五彩水果球的做法")
- 食材明細主料香瓜（適量）聖女果（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩水果球的做法步驟1、將香瓜橫向切破，大概三分之一的位置.然後用挖球器將香瓜裡的肉挖出來。2、用挖球器（三角齒的一端）將香瓜做成齒狀造型。3、將聖女果，黃瓜球，香瓜球等放入香瓜容器。即...
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![五彩菠蘿炒飯怎麼做-五彩菠蘿炒飯的做法]( "五彩菠蘿炒飯怎麼做-五彩菠蘿炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）菠蘿（半個）洋蔥（四分之一個）烤腸（一根）輔料黃瓜（一截）胡蘿蔔（一塊）蝦仁（一把）配料油鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩菠蘿炒飯的做法步驟1、蝦仁用牙籤取出蝦線，切小塊。2、菠蘿切小塊。3、其他各種材料切小塊。4、鍋內多放些油，先放胡蘿蔔末...
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![菠蘿七彩炒飯怎麼做-菠蘿七彩炒飯的做法]( "菠蘿七彩炒飯怎麼做-菠蘿七彩炒飯的做法")
- “色澤鮮豔，口感豐富，營養均衡，絕對值得一試！”食材明細主料小香腸（兩根）蝦仁（適量）牛肉粒（適量）雞蛋（兩個）玉米粒（適量）胡蘿蔔（1根）豌豆（適量）菠蘿（1個）蔥花（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠蘿七彩炒飯的做法步驟1、準備好玉米粒；胡蘿蔔切丁；豌豆焯水備用。2、蝦肉切...
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![彩蔬蝦仁菠蘿飯怎麼做-彩蔬蝦仁菠蘿飯的做法]( "彩蔬蝦仁菠蘿飯怎麼做-彩蔬蝦仁菠蘿飯的做法")
- “一直對菠蘿飯情有獨鍾。晶瑩的米飯、五彩的時蔬、營養的蝦仁、酸甜的菠蘿，讓它們溫柔相擁於菠蘿盒裡，用烤箱微微烘烤，鹹香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。為美味忙碌，生活似乎也有了更多的快樂……”食材明細主料菠蘿（1個）洋蔥（1個）時蔬（160克）蝦仁（10只）米飯（1大碗）輔料胡椒粉（少...
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![海鮮菠蘿飯的做法 【海鮮菠蘿飯】 海鮮菠蘿飯怎麼做]( "海鮮菠蘿飯的做法 【海鮮菠蘿飯】 海鮮菠蘿飯怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（半個）米飯（兩碗）鮮蝦（250克左右）蟹味棒（4條）雞蛋（1~2個）青豆（1小把）甜玉米粒（1小把）腰果（1小把）輔料生抽（1勺）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菠蘿飯的做法步驟1、將所有材料準備好，米飯事先煮熟，也可以前一晚先煮好飯，隔天中午再炒...
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味味甜
