![掛麵玉米粥怎麼做-掛麵玉米粥的做法]( "掛麵玉米粥怎麼做-掛麵玉米粥的做法")
- 食材明細主料掛麵（適量）玉米麵（適量）輔料油麥葉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）掛麵玉米粥的做法步驟1、按自己需要的量做。鍋燒開水加鹽先煮掛了，掛麵的量不用很多。2、面煮熟後玉米麵加涼水拌成稀麵糊，倒入掛麵鍋裡熬粥。3、粥煮好後放入切碎的油麥葉。4、拌勻，點...
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![菠菜玉米麵粥怎麼做-菠菜玉米麵粥的做法]( "菠菜玉米麵粥怎麼做-菠菜玉米麵粥的做法")
- 食材明細主料菠菜（一根）玉米麵（80ml）輔料水（兩大碗）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜玉米麵粥的做法步驟1、菠菜洗淨去根用開水焯一下2、涼水浸泡一會兒3、瀝乾水分切碎4、水開後將菠菜倒進去5、玉米麵加適量冷水攪拌均勻6、水開後將玉米麵糊倒進去攪拌均勻，等再次燒開後轉...
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![玉米麵粥的做法 簡單營養養胃的玉米麵粥------上班族的首選 玉米麵粥怎麼做]( "玉米麵粥的做法 簡單營養養胃的玉米麵粥------上班族的首選 玉米麵粥怎麼做")
- “最近感冒打吊瓶，什麼都不想吃，只想吃點好消化的食物，正好家裡還有點玉米麵，就用來做玉米麵粥吧。”食材明細主料玉米麵（一大勺）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵粥的做法步驟1、鍋內倒入適量水燒開。2、一勺玉米麵倒入容器中，加適量水攪拌無顆粒備用。3...
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![番茄玉米蛤蜊掛麵怎麼做-番茄玉米蛤蜊掛麵的做法]( "番茄玉米蛤蜊掛麵怎麼做-番茄玉米蛤蜊掛麵的做法")
- “將就吃吧。”食材明細主料玉米（1條）番茄（2個）蛤蜊（15-20個）掛麵（1把）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄玉米蛤蜊掛麵的做法步驟1、準備好材料，清洗乾淨。2、玉米切段，番茄切塊，蔥切段，薑切片。3、先把油熱一下。4、放薑片。5、再放入番茄，翻炒幾下，直到炒...
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![小米掛麵海米麵湯怎麼做-小米掛麵海米麵湯的做法]( "小米掛麵海米麵湯怎麼做-小米掛麵海米麵湯的做法")
- “將海米煮出鮮味，加小米麵的掛麵，再新增胡蘿蔔、雞蛋，不用熗鍋，沒有油煙，加工方法很健康。好吃又營養豐富的一款麵湯。”食材明細主料小米麵掛麵（90g）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）海米（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小米掛麵海米麵湯的做法步驟1、煮鍋加水、...
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![玉米麵燕麥粥怎麼做-玉米麵燕麥粥的做法]( "玉米麵燕麥粥怎麼做-玉米麵燕麥粥的做法")
- “無粥不歡的人真討厭，飯菜備了想起來沒有粥，趕緊做個簡單的粥品，要不人家就會說“這麼好的飯菜，如果再來碗粥就完美啦。””食材明細主料燕麥（1份）玉米麵（1勺）純淨水（1500g）輔料純淨水（300g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵燕麥粥的做法步驟1、鍋裡放純淨水。2、放燕麥，中火...
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![牛奶玉米麵粥怎麼做-牛奶玉米麵粥的做法]( "牛奶玉米麵粥怎麼做-牛奶玉米麵粥的做法")
- “據說，很多食物都含有抗癌成分，其中首屈一指的就是玉米。玉米是當之無愧的“黃金主食”。其中的B族維生素是緩解壓力最好的營養素，而其作為高纖維素食物，可促進毒素排出體外，減少毒素累積，降低癌症風險。玉米還含有谷胱甘肽，是非常有效的抗癌成分。它能幫助把體內有害的物質轉...
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![荸薺玉米麵粥怎麼做-荸薺玉米麵粥的做法]( "荸薺玉米麵粥怎麼做-荸薺玉米麵粥的做法")
- “荸薺也稱為馬蹄。甜甜的味道，脆脆的口感無論是生食還是入菜，或是入湯都是美味。這次用荸薺與玉米麵組合煮粥，也非常好喝。看似簡單的家常粥，有著潤肺，清熱，止咳，滋陰潤燥，潤腸等功效。雖然剝荸薺皮很麻煩，但家人喜歡，又利於身體健康，麻煩些也值得。”食材明細主料荸薺（300g）玉米麵（80...
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![玉米麵紅薯粥怎麼做-玉米麵紅薯粥的做法]( "玉米麵紅薯粥怎麼做-玉米麵紅薯粥的做法")
- “紅薯和玉米麵都是自己地裡產的，特別新鮮吃著放心。”食材明細主料玉米麵（1把）地瓜（1個）輔料水（1500ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麵紅薯粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊2、鍋中加水放入地瓜塊大火煮開3、玉米麵放入小碗中4、加少量水調一下5、現在鍋煮開了，倒入調好...
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![玉米麵粥的做法 簡單平凡的玉米麵這樣煮粥不僅簡單還好喝 玉米麵粥怎麼做]( "玉米麵粥的做法 簡單平凡的玉米麵這樣煮粥不僅簡單還好喝 玉米麵粥怎麼做")
- 食材明細主料玉米麵（1大勺）輔料清水（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米麵粥的做法步驟1、鍋內倒入適量水燒開。2、用煮粥的勺子舀一大勺玉米麵倒入舀子裡備用。3、水燒開之後，舀子倒入適量水用勺子把玉米麵和水攪拌其完全融合。4、攪拌好的玉米麵倒入燒開的水，用勺...
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![老南瓜玉米麵粥怎麼做-老南瓜玉米麵粥的做法]( "老南瓜玉米麵粥怎麼做-老南瓜玉米麵粥的做法")
- “減肥！”食材明細主料老南瓜（500克）玉米麵（30克）輔料枸杞（8粒）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老南瓜玉米麵粥的做法步驟1、老南瓜去皮洗淨後切成塊，一個小碗中加入玉米麵粉、清水攪拌均勻。枸杞浸泡在水中。2、砂鍋內加入適量的清水，燒開。3、水開後放入老南瓜，大火煮開後換中...
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![掛霜玉米片怎麼做-掛霜玉米片的做法]( "掛霜玉米片怎麼做-掛霜玉米片的做法")
- “看見那麼一大包玉米片，我在想我怎麼就買了這麼多呢？是因為便宜一時衝動還是想做別的我早已忘記冥思苦想了半天決定做---掛霜玉米片”食材明細主料玉米片（適量）輔料冰糖（適量）油（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）掛霜玉米片的做法步驟1、黃燦燦的玉米片。2、下油...
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![玉米麵地瓜粥怎麼做-玉米麵地瓜粥的做法]( "玉米麵地瓜粥怎麼做-玉米麵地瓜粥的做法")
- “玉米地瓜粥味道香甜，很有營養價值，經常喝玉米地瓜粥能有效地補益脾胃、促進消化、強身健體。春節前買的地瓜，吃的只剩2個，放的時間越長越甜，今天就用剩的2個地瓜熬玉米麵地瓜粥，香甜可口非常好喝。”食材明細主料地瓜（2塊）玉米麵（半碗）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![玉米麵粥 玉米麵粥怎麼做-玉米麵粥的做法 粥]( "玉米麵粥 玉米麵粥怎麼做-玉米麵粥的做法 粥")
- 食材明細主料玉米麵（適量）輔料水（適量）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵粥的做法步驟1、玉米麵2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火，不聽攪拌以免糊鍋。5、表面冒小氣泡就可以了。6、成品，早餐簡單方便快。...
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![南瓜玉米麵粥怎麼做-南瓜玉米麵粥的做法]( "南瓜玉米麵粥怎麼做-南瓜玉米麵粥的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）玉米麵（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜玉米麵粥的做法步驟1、南瓜洗淨。2、切塊。3、南瓜放入鍋裡，倒入清水。4、玉米麵用清水調開。5、南瓜開鍋煮7分鐘左右，熟透。6、倒入玉米麵糊，燒開轉小火煮3分鐘。7、成品。8、香甜好吃。...
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![藍莓玉米麵粥怎麼做-藍莓玉米麵粥的做法]( "藍莓玉米麵粥怎麼做-藍莓玉米麵粥的做法")
- “非常簡單的藍莓玉米麵粥，5分鐘煮一鍋粥，沒有比它更簡單的早餐粥了，但是營養可是非常豐富。”食材明細主料玉米麵（1勺）藍莓幹（適量）輔料枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藍莓玉米麵粥的做法步驟1、準備一勺玉米麵，要根據用餐人數確定數量，我這一勺是兩人份的粥，藍莓不...
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![玉米麵粥怎麼做-玉米麵粥的做法]( "玉米麵粥怎麼做-玉米麵粥的做法")
- 食材明細主料玉米麵（2勺）輔料水（700g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵粥的做法步驟1、玉米麵放碗裡。2、加水2倍的水調成稀麵糊。3、煮鍋裡的水燒開後倒入玉米麵糊攪勻。4、大火煮開後轉小火煮5分鐘。5、關火後粥的表面會有玉米粥泡沫，用勺子攪拌幾下粥沫就會消失。6...
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![黑芝麻玉米麵粥怎麼做-黑芝麻玉米麵粥的做法]( "黑芝麻玉米麵粥怎麼做-黑芝麻玉米麵粥的做法")
- “粥的種類千變萬化。今天我做的是玉米麵黑芝麻粥，加點紅糖，勝過黑芝麻糊哦。最適合小朋友益智健腦啦。”食材明細主料玉米麵（80g）黑芝麻（50g）輔料紅糖（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）黑芝麻玉米麵粥的做法步驟1、玉米麵用涼水浸泡，泡透。2、電飯煲加水燒開。水的量自己掌...
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![雜麵玉米粥怎麼做-雜麵玉米粥的做法]( "雜麵玉米粥怎麼做-雜麵玉米粥的做法")
- 食材明細主料雜麵（1把）輔料玉米麵（1勺）調料水（適量）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜麵玉米粥的做法步驟1、食材圖。2、玉米麵用涼水洩開。3、煮鍋加水燒開後放入雜麵，鹽（一點點就好，去除雜麵的豆腥味）煮軟。4、再放入洩好的玉米麵煮開。5、小火再煮5分鐘至玉米粥黏稠即可...
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![吃玉米麵粥會長胖嗎-玉米麵粥熱量高嗎]( "吃玉米麵粥會長胖嗎-玉米麵粥熱量高嗎")
- 許多人喜歡用玉米麵煮粥，煮出來的粥口感香滑，易於消化，營養均衡，適於養生，深受大家的喜愛。但是由於玉米麵粥富含大量的碳水化合物，也有人會問：玉米麵粥熱量高嗎?吃了會長胖嗎?所以下面我們來了解一下玉米麵粥的熱量，是不是會讓人長胖。一、玉米麵粥熱量高嗎眾所周知玉米是一種營...
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![燙玉米麵南瓜粥怎麼做-燙玉米麵南瓜粥的做法]( "燙玉米麵南瓜粥怎麼做-燙玉米麵南瓜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料南瓜（適量）玉米麵（適量）配料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）燙玉米麵南瓜粥的做法步驟1、準備食材。2、南瓜切成麻將大小的小塊。3、大米和南瓜一起洗兩遍。4、放入足夠的水，就可以開始做了。5、玉米麵。6、用開水和麵。7、揉成光滑的麵糰。8...
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![小米玉米麵粥如何做簡單又好吃]( "小米玉米麵粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：30玉米麵：50水：1100輔料具體步驟1.1000g水下鍋煮開放入洗淨的30g小米。2.冷水100g調和50g玉米麵，一邊倒一邊攪拌，以防結塊沾鍋。大火煮五分鐘，小火十五分鐘，中間別忘了沒事用勺子劃拉幾下，這粥容易沾鍋，千...
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![玉米麵粥如何做簡單又好吃]( "玉米麵粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米麵粥可是十分營養的呢，老人小孩都愛吃，口味清甜，也很容易消化。很少的補充膳食纖維，玉米又是粗糧，特別的對身體好，促消化，易吸收。做起來方法也很簡單。熬製的時候一樣要攪拌哦，成品之後可以放糖食用。快來試...
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![玉米麵養生粥怎麼做-玉米麵養生粥的做法]( "玉米麵養生粥怎麼做-玉米麵養生粥的做法")
- “補血、養顏、潤腸、助消化，適合中老年人晚上吃！”食材明細主料玉米麵（3兩）輔料紅薯（適量）紅棗（適量）山藥（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵養生粥的做法步驟1、把玉米麵（粗玉米麵最好）用涼水調成糊，備用把紅薯（紫薯更好）去皮，切成片，備用紅棗洗乾淨，備用山藥去皮，切成丁，備用2...
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![枸杞玉米麵粥怎麼做-枸杞玉米麵粥的做法]( "枸杞玉米麵粥怎麼做-枸杞玉米麵粥的做法")
- “這粥非常簡單又家常，是平民百姓的家常便飯，簡單快手，分分鐘就搞定，一元錢能煮一大鍋，經常用眼的人要多喝這粥，能吸收進入眼球內的有害光線，保護視力，比吃豬肝還要補，常上網常看手機的人一定要收藏。”食材明細主料玉米麵（100g）輔料枸杞子（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞...
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味味甜
