![牛肉彩蔬澆面怎麼做-牛肉彩蔬澆面的做法]( "牛肉彩蔬澆面怎麼做-牛肉彩蔬澆面的做法")
- “不想用保健品給孩子補充營養、就自己花心思給孩子做點營養全面又能讓娃接受的吃法！用心去愛用心去做、即便媽咪再累也是快樂的.”食材明細主料雞蛋純手工掛麵（適量）紅甜椒（適量）黃甜椒（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）滷牛肉（適量）雞蛋（1個）輔料油（適量）紅薯澱粉（適量）蒜（適量）大蔥（適...
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![好吃的肉末彩蔬澆汁意麵如何做簡單又好吃]( "好吃的肉末彩蔬澆汁意麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘上次在外面吃過一次肉末彩蔬澆汁意麵，那味道一直忘不了。今天有空在家，就自己嘗試做了肉末彩蔬澆汁意麵，方法簡單易學，做出來的肉末彩蔬澆汁意麵一點都不比外面的差呢，味道可是比外面的更鮮美。自己做的，材料和...
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![彩蔬藝術面怎麼做-彩蔬藝術面的做法]( "彩蔬藝術面怎麼做-彩蔬藝術面的做法")
- “美食一部分是麵粉的塑造課堂，麵粉其用途在美食中極其廣泛，做法數不勝數。尤其鍾愛麵食的我更是不厭其煩、面面俱到、試用各種做法，有效使麵粉在美食上達到極致的視覺審美效果。”食材明細主料麵粉（適量）水（適量）輔料南瓜泥（適量）火龍果汁（適量）菠菜粉（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗...
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![彩蔬炒麵怎麼做-彩蔬炒麵的做法]( "彩蔬炒麵怎麼做-彩蔬炒麵的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）菠菜梗（適量）柿子椒（適量）紫甘藍（適量）麵條（一兩）黃瓜（適量）輔料油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩蔬炒麵的做法步驟1、將胡蘿蔔，柿子椒，菠菜梗，紫甘藍切碎。2、開水煮麵，煮六七成熟即可。3、撈出備用4、熱油翻炒生抽5、加入蔬菜翻炒幾下6、成品...
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![按步驟介紹給大家-麻辣牛肉的做法]( "按步驟介紹給大家-麻辣牛肉的做法")
- 牛肉是一種營養價值非常豐富的肉類食物，在牛肉當中含有非常豐富的氨基酸，蛋白質，納元素，鉀元素，這些營養元素都是人體所必須的。同時牛肉也是一種相對來說，比較受歡迎的肉類食物，牛肉和豬肉，羊肉等肉類食物當中的營養價值成分也是不同的，包括它們的口感也是不同的，很多人會比較偏愛...
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![牛肉蔬菜蓋澆飯的做法 蠔油牛肉蔬菜蓋澆飯 牛肉蔬菜蓋澆飯怎麼做]( "牛肉蔬菜蓋澆飯的做法 蠔油牛肉蔬菜蓋澆飯 牛肉蔬菜蓋澆飯怎麼做")
- “很簡單的一款菜哦~~愛吃牛肉的親們可千萬不要錯過哦！！！”食材明細主料牛肉（適量）白米飯（適量）輔料玉米粒（適量）西蘭花（適量）配料糖（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）洋蔥粉（適量）清水（適量）橄欖油（適量）鮮肉粉（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉蔬菜蓋澆飯的做法步驟1、牛肉用滾水燙一下，...
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![彩蔬牛肉炒飯的做法 【彩蔬牛肉炒飯】—懶人滴最愛！ 彩蔬牛肉炒飯怎麼做]( "彩蔬牛肉炒飯的做法 【彩蔬牛肉炒飯】—懶人滴最愛！ 彩蔬牛肉炒飯怎麼做")
- “簡單、快手、老少皆宜、懶人最愛！”食材明細主料米飯（按自家飯量）滷牛肉（適量）洋蔥（1/3）彩椒（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬牛肉炒飯的做法步驟1、彩椒、洋蔥、滷牛肉切丁。2、油燒熱直接敲入雞蛋。3、雞蛋炒散。4、加入彩椒、洋蔥、牛肉丁煸炒。5...
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![彩椒牛排蓋澆飯怎麼做-彩椒牛排蓋澆飯的做法]( "彩椒牛排蓋澆飯怎麼做-彩椒牛排蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料牛排（2塊）紅彩椒（1個）黃彩椒（1個）洋蔥（1個）牛心菜（1/2個）白米飯（3人份）幹辣椒（2個）大蒜瓣（4瓣）輔料橄欖油（1大勺）色拉油（2勺）精鹽（適量）孜然粉（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）芝麻色拉醬（適量）孜然（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩椒牛排蓋澆飯的做法步驟1、牛心菜洗淨、去蒂、切絲，之後再用...
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![圓蔥牛肉蓋澆面怎麼做-圓蔥牛肉蓋澆面的做法]( "圓蔥牛肉蓋澆面怎麼做-圓蔥牛肉蓋澆面的做法")
- 食材明細主料圓蔥（1個）牛肉劵（適量）麵條（適量）輔料孜然（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥牛肉蓋澆面的做法步驟1、準備好材料。2、圓蔥洗淨切成塊。3、放入入碗水中洗一遍，掰成小塊。4、牛肉卷從中間切斷。5、油鍋加熱，倒入適量的孜然炒...
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![自制彩蔬面-彩蔬面]( "自制彩蔬面-彩蔬面")
- “這是個多彩的世界，大自然太奇妙了，創造了五顏六色的美麗。自然的，才是最美的！也是最健康的！”食材明細主料麵粉（1000g）輔料南瓜（1個）胡蘿蔔（1個）紫甘藍（1顆）菠菜（3顆）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制彩蔬面的做法步驟1、把備好的南瓜，胡蘿蔔，紫甘藍，菠菜，分別切碎，榨汁。2、分別在...
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![蘿蔔牛肉湯蓋澆面怎麼做-蘿蔔牛肉湯蓋澆面的做法]( "蘿蔔牛肉湯蓋澆面怎麼做-蘿蔔牛肉湯蓋澆面的做法")
- “營養美味。”食材明細主料刀削麵（100g）輔料蘿蔔燉牛肉（50g）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔牛肉湯蓋澆面的做法步驟1、麵條放入開水中煮。2、面煮開以後，再加入冷水，反覆三次。3、蘿蔔燉牛肉加熱。4、把蘿蔔燒牛肉加上湯汁淋在麵條上，拌勻即可。...
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![五彩牛肉麵怎麼做-五彩牛肉麵的做法]( "五彩牛肉麵怎麼做-五彩牛肉麵的做法")
- “考古發現與史料證明，麵條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史。麵條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，作為早餐來說，即健康又保健。作為山東人，最喜歡吃麵食，媽媽總會在寒冷的冬天，早早的起床給我們做一碗熱騰騰的麵條，很好吃。”食材明細主料掛麵（200g）牛肉（100g）雞蛋（3個）輔料海...
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![五彩時蔬燴牛肉怎麼做-五彩時蔬燴牛肉的做法]( "五彩時蔬燴牛肉怎麼做-五彩時蔬燴牛肉的做法")
- “五彩時蔬燴牛肉，在寒冷的冬季，給視覺及味覺雙重的享受，真是幸福的味道…”食材明細主料牛肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黃椒（適量）青椒（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩時蔬燴牛肉的做法步驟1、準備好食材：牛肉適量洗淨，切成薄片放入鍋中，加...
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![雜蔬牛肉麵怎麼做-雜蔬牛肉麵的做法]( "雜蔬牛肉麵怎麼做-雜蔬牛肉麵的做法")
- “昨晚買了雪龍牛肉，牛肉又嫩又香，今天早餐用美味的牛肉湯加上牛肉來一碗熱騰騰的牛肉麵，及暖胃，有飽腹，加上多種蔬菜，營養豐富呀！”食材明細主料西紅柿（1個）牛肉（1塊）掛麵（1袋）輔料木耳（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）油菜（適量）配料香油（適量）蘑菇粉（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）蔥（適量）蔥香（口味）煮（工藝）十...
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![彩蔬焗牛肉的做法 冬日能量-----【彩蔬焗牛肉】 彩蔬焗牛肉怎麼做]( "彩蔬焗牛肉的做法 冬日能量-----【彩蔬焗牛肉】 彩蔬焗牛肉怎麼做")
- “這幾天太忙了都沒抽出時間來上菜。這是前兩天做的土豆焗牛肉，我偷懶沒有把牛肉放到菜面上，顯得牛肉太少了不過味道是很好的。我的拍攝經驗沒有大家庭裡的前輩們那麼好大家就將就看吧。”食材明細主料牛肉（500克）土豆（350克）胡蘿蔔（200克）輔料辣椒（2個）香菜（50克）配料生粉（15克）油（一大...
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![彩椒牛肉蓋澆飯怎麼做-彩椒牛肉蓋澆飯的做法]( "彩椒牛肉蓋澆飯怎麼做-彩椒牛肉蓋澆飯的做法")
- “做牛肉飯很簡單，下班回家先燜上一鍋香噴噴的白米飯，然後切洋蔥，三下五除二就做得了，色香味俱全的牛肉飯，你再也不用特意跑去吉野家吃了！”食材明細主料牛肉卷（200g）洋蔥（半個）彩椒（適量）輔料黑胡椒汁（一勺）蠔油（兩勺）五香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒牛肉蓋澆飯的做法步驟1、準備...
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![清淡肉末彩蔬澆汁意麵如何做簡單又好吃]( "清淡肉末彩蔬澆汁意麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道清淡肉末彩蔬澆汁意麵一款做法簡單，省時省力又好吃的早餐。相信每個小朋友都會喜歡，也很迎合大人的口味喲。根據自己的喜好，可以使用其他的蔬菜，彩椒主要是為了增加意麵的視覺分，加上彩椒本身淡淡的甜味和...
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![彩蔬拌麵怎麼做-彩蔬拌麵的做法]( "彩蔬拌麵怎麼做-彩蔬拌麵的做法")
- “趙小寶最喜歡吃這樣的面了，每次都可以吃一大碗。要是湯麵吃幾口就不吃了。”食材明細主料麵條（適量）輔料雞蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）西紅柿（適量）豌豆（適量）配料麵條鮮（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬拌麵的做法步驟1、準備材料，胡蘿蔔、黃瓜切絲。2、...
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![茼蒿煮麵的做法步驟]( "茼蒿煮麵的做法步驟")
- 一邊想要追求健康，一邊想要追求美味，很明顯，清湯已經滿足不了你的胃了，這可怎麼辦？有一個主意，就是去麵館子裡吃，方便省事，但麵館子裡的面油比較多，還有沒有其他辦法呢？當然有，清湯雖無聊，茼蒿可以添，茼蒿營養價值高，可以促進食慾，這樣吧，來一份茼蒿煮麵你嚐了就知道。茼蒿煮麵，這是一道非...
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![五彩時蔬丁燴牛肉末怎麼做-五彩時蔬丁燴牛肉末的做法]( "五彩時蔬丁燴牛肉末怎麼做-五彩時蔬丁燴牛肉末的做法")
- “色澤鮮豔，營養豐富美味，小孩及大人都蠻喜歡的！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）豌豆粒（適量）玉米粒（適量）牛肉（適量）輔料花生油（適量）生抽（適量）蔥（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）蔥香（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩時蔬丁燴牛肉末的做法步驟1、準備好食材：胡蘿蔔洗淨切成小丁備用，豌豆粒洗...
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![按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼]( "按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼")
- 我們在烹飪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗乾淨，這個步驟是很重要的，因為在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分，這些物質對人體健康是會產生一定影響的，所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1.我們在清洗蔬菜的時候一定不要把蔬菜切開以後再清洗，因...
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![彩虹步步高麵食怎麼做-彩虹步步高麵食的做法]( "彩虹步步高麵食怎麼做-彩虹步步高麵食的做法")
- “創意彩虹步步高麵食是蔬菜粉和成麵糰製作而成，層層遞增、層次分明、顏色漂亮、造型新穎、節日擺入餐桌寓意好、氣氛濃、增添年的味道。”食材明細主料麵粉（適量）酵母（適量）溫水（適量）輔料紅曲粉（少許）菠菜粉（少許）南瓜粉（少許）白糖（3勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）彩虹步步高面...
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![五彩澆面怎麼做-五彩澆面的做法]( "五彩澆面怎麼做-五彩澆面的做法")
- “此菜品色澤鮮豔，口感鹹香清爽，是道具夏季開胃菜”食材明細主料麵餅（一塊）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）火腿（適量）青椒（適量）輔料蔥（適量）配料好美味香菇雞湯調料（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩澆面的做法步驟1、準備食材，洗淨，將玉米粒掰下來，胡蘿蔔切成粒2、火腿切成粒，青椒...
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![彩蔬炒牛柳怎麼做-彩蔬炒牛柳的做法]( "彩蔬炒牛柳怎麼做-彩蔬炒牛柳的做法")
- “彩色蔬菜的維生素和微量元素都很豐富，炒制後口感爽脆。牛柳含有豐富的蛋白質和氨基酸，猛火快炒後嫩滑無渣，牛柳和彩蔬搭配在一起不僅色彩鮮豔，而且營養價值很高，非常適合長身體的孩子們食用。”食材明細主料牛柳（250g）洋蔥（一個）辣椒（一個）紅蘿蔔（半根）蒜頭（三瓣）輔料食油（適量）鹽（適量）白...
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![彩蔬面怎麼做-彩蔬面的做法]( "彩蔬面怎麼做-彩蔬面的做法")
- “青菜麻醬麵”食材明細主料青菜（適量）雞蛋（兩個）輔料麵粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩蔬面的做法步驟1、將青菜摘洗乾淨，切段放入榨汁機，榨成綠色蔬菜汁備用！2、盆裡放入適量麵粉，打入兩個雞蛋清，放少許鹽，把榨好的蔬菜汁慢慢加入麵粉，一邊倒入蔬菜汁一邊攪拌，然後...
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味味甜
