![炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎麼做]( "炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎麼做")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）米椒（幾個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮。2、去掉外皮和紅瓤，清洗乾淨。3、切成薄片(因為西瓜皮薄，有點像切絲了)。4、切好的西瓜皮放入大碗中，加適量的鹽，抓勻，醃20分...
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![炒西瓜皮的做法 清淡夏季菜----炒西瓜皮 炒西瓜皮怎麼做]( "炒西瓜皮的做法 清淡夏季菜----炒西瓜皮 炒西瓜皮怎麼做")
- “夏天，是吃西瓜的季節。但是，西瓜皮，也可以吃的。小時候，夏天的晚飯，經常吃西瓜皮這道菜。那時候，姥姥還在。她做的這道菜，讓我留戀至今。想念那種味道，想念姥姥。青翠中帶點紅色，看著就喜歡。西瓜皮能解暑清熱、開胃生津，是夏季一道不錯的菜。”食材明細主料西瓜皮（適量）輔料幹辣椒...
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![炒西瓜皮怎麼做-炒西瓜皮的做法]( "炒西瓜皮怎麼做-炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）輔料西紅柿（2個）青辣椒（1個）調料鹽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒西瓜皮的做法步驟1、將西紅柿:西瓜皮切成小芽，青辣椒。2、鍋裡放油熱後下入西紅柿炒出湯汁。3、在下入西瓜皮，青辣椒絲翻炒。4、加鹽少許繼續炒。5、出鍋放入韭菜沫裝飾一下。6...
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![味道不錯的炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "味道不錯的炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：200輔料尖椒：適量油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.尖椒一個，切細2.西瓜皮去外面的綠花紋，用鹽醃出水份，然後瀝乾備用3.鍋內放油，倒入西瓜炒4.加適量鹽調味5.倒入尖椒炒勻6.加少許味精提鮮烹飪技巧西...
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![炒西瓜皮如何做簡單又好吃-DIY]( "炒西瓜皮如何做簡單又好吃-DIY")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：300輔料鹽：適量大蒜：適量蔥：適量油：適量味精：適量胡椒粉：適量醋：適量具體步驟1.吃完西瓜的西瓜皮2.切成小塊3.再豎著切去皮4.全部切好的樣子5.油熱倒入大蒜和蔥6.再倒入西瓜皮7.翻炒一會幹了加點開水...
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![家常炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "家常炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天每家每戶或多或少都會買西瓜吃，西瓜也是夏日必備水果，但是，很多人都是在吃完瓜肉後就把瓜皮扔掉了，其時瓜皮也一樣的可以食用，清炒西瓜皮味道清香，爽脆可口，也是夏日很適合上餐桌的菜餚，下次在吃完瓜肉之後，把...
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![美味的炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "美味的炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料去皮的西瓜皮：適量肉片：適量輔料薑絲：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.1.切好肉片，薑絲，放在一旁待用2.2.西瓜皮切片洗淨，用乾淨的盤子裝好3.3.在鍋中放一點油，燒熱4.4.放入薑絲，肉片翻炒至肉片變色5.5.放入西瓜...
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![回味無窮的炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "回味無窮的炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料西瓜皮：兩塊輔料油：適量小蔥：適量鹽：適量芝麻香油：適量具體步驟1.1.西瓜皮兩塊，洗淨去外皮，切成四小塊。2.2.切成片，不要太厚哦。3.3.熱鍋放少許油，西瓜皮放進去一起炒。4.4.西瓜皮炒軟變色，放少許鹽翻炒片刻，然後再...
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![媽媽教我炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "媽媽教我炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：300輔料鹽：適量油：適量味精：1具體步驟1.將西瓜皮上的紅壤留點在上面2.斜去西瓜的皮洗好備用3.把西瓜皮切成薄片4.鍋熱了倒油5.油大火漸香了倒入瓜皮6.不停的翻炒3分鐘加入味精關火7.香甜脆的瓜皮...
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![簡單的炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "簡單的炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西瓜皮：663輔料食鹽：5稻米油：適量具體步驟1.將西瓜皮削去硬皮和殘留的紅瓤，切成合適的短條。2.鍋中放油燒熱下入瓜皮條煸炒。3.煸炒五分鐘左右加入適量鹽繼續。4.煸炒一分鐘左右關火即可。5.出鍋了。...
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![炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：適量青椒：適量紅椒：適量輔料鹽：適量老抽：適量具體步驟1.西瓜皮去掉裡面的紅壤和外面的綠皮，切菱形或者切細絲。用鹽醃製十五分鐘左右。2.青椒紅椒去蒂，洗淨切絲。3.鍋內放油燒熱，放入蔥花蒜末炒香，再放...
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![媽媽炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "媽媽炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西瓜皮：500輔料油：適量豆瓣醬：適量味精：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.西瓜去皮切塊。2.鍋中放油，加入西瓜皮。3.加入鹽。4.生抽，豆瓣醬，味精即可。5.最後撒上蔥即可烹飪技巧西瓜皮可以用鹽醃一下...
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![西瓜皮炒蛋的做法 西瓜皮變廢為寶——西瓜皮炒蛋 西瓜皮炒蛋怎麼做]( "西瓜皮炒蛋的做法 西瓜皮變廢為寶——西瓜皮炒蛋 西瓜皮炒蛋怎麼做")
- “平時大家吃西瓜都會把瓜皮扔掉，很少人會注意這普通的以為沒用的西瓜皮，但是卻忽略了西瓜皮的好處，西瓜皮可以利尿，解熱，還可以美容哦，熟吃西瓜皮還有一種清香的味道。”食材明細主料西瓜皮（適量）雞蛋（適量）蔥花（適量）輔料蠔油（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西...
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![清炒西瓜皮的做法 紅配綠之清炒西瓜皮 清炒西瓜皮怎麼做]( "清炒西瓜皮的做法 紅配綠之清炒西瓜皮 清炒西瓜皮怎麼做")
- “又到了炎炎夏季了，一說吃飯就沒什麼胃口，打不起精神來。不過清淡的蔬菜我還是很愛的，所以我家每天餐桌上少不了一個蔬菜。除了蔬菜我最愛的就是水果了，夏天的水果首選西瓜了，這不我昨天買了一大塊西瓜回來了，放在冰箱裡，今天解決掉了，留下了瓜皮做個清熱去火的菜，清炒西瓜皮。”...
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![西瓜皮炒木瓜怎麼做-西瓜皮炒木瓜的做法]( "西瓜皮炒木瓜怎麼做-西瓜皮炒木瓜的做法")
- 食材明細主料木瓜（半個）西瓜皮（2塊）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮炒木瓜的做法步驟1、食材：木瓜、西瓜皮2、將木瓜去皮去籽放在案板上切開，待用。3、將西瓜皮清洗一下。4、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的西瓜皮翻炒翻炒...
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![清炒西瓜皮的做法 西瓜妙用 清炒西瓜皮怎麼做]( "清炒西瓜皮的做法 西瓜妙用 清炒西瓜皮怎麼做")
- 食材明細主料西瓜皮（隨意）輔料大蒜（適量）生薑（適量）菜籽油（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西瓜皮的做法步驟1、把乾淨的瓜皮消掉薄的那個綠色的瓜皮，紅色的那個瓜瓤也把它消掉，切成大小均勻的一片一片，洗一個西紅柿，再把西紅柿也切好，在切點大蒜和生薑。2、...
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![脆炒西瓜皮怎麼做-脆炒西瓜皮的做法]( "脆炒西瓜皮怎麼做-脆炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）花椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆炒西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮一塊。2、西瓜皮去紅瓤和外皮切成丁。3、在西瓜皮里加入花椒、辣椒、鹽醃上半小時。4、醃過的西瓜皮會出很多水，將醃出來的水控幹。5、熱鍋冷油下...
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![通菜梗炒西瓜皮的做法 西瓜皮 通菜梗炒西瓜皮怎麼做]( "通菜梗炒西瓜皮的做法 西瓜皮 通菜梗炒西瓜皮怎麼做")
- “利用手邊多餘的材料”食材明細主料西瓜皮（半個）通菜梗（半斤）輔料辣椒（1個）配料鹽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）通菜梗炒西瓜皮的做法步驟1、通菜梗洗淨，瀝水2、西瓜皮去掉紅瓤，去皮。洗淨加鹽醃製1小時左右。然後洗掉鹽水，切絲，擠幹水分待用3、起油鍋，...
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![炒西瓜涼皮怎麼做-炒西瓜涼皮的做法]( "炒西瓜涼皮怎麼做-炒西瓜涼皮的做法")
- “#西瓜#做好的西瓜涼皮，先涼拌了一個，入口涼皮有微微的西瓜清甜味，淡淡的。再用醬炒一個試試口感。”食材明細主料西瓜涼皮（兩張）綠豆芽（200克）黃瓜（一個）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）辣醬（少許）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒西瓜涼皮的做法步驟1、做好的西瓜涼皮（較厚的兩張...
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![熗炒西瓜皮怎麼做-熗炒西瓜皮的做法]( "熗炒西瓜皮怎麼做-熗炒西瓜皮的做法")
- “西瓜瓤吃完，還可以吃皮。西瓜皮有清火消暑的功效，吃起來還很脆爽。”食材明細主料西瓜皮（半個）輔料蒜（3～4瓣）花椒（適量）幹辣椒（3～4個）調料食用油（適量）鹽（適量）香油（少量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒西瓜皮的做法步驟1、西瓜皮去掉外面綠皮和殘存的紅瓤，切成片，用適量鹽醃10分鐘，...
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![西瓜皮炒青瓜怎麼做-西瓜皮炒青瓜的做法]( "西瓜皮炒青瓜怎麼做-西瓜皮炒青瓜的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（3塊）青瓜（2根）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）西瓜皮炒青瓜的做法步驟1、食材：西瓜皮、青瓜。2、將西瓜皮和青瓜一起清洗清洗撈出。3、將西瓜皮放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、將青瓜去皮放在案板上切成片。5、起鍋倒入油...
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![蝦皮炒西瓜皮怎麼做-蝦皮炒西瓜皮的做法]( "蝦皮炒西瓜皮怎麼做-蝦皮炒西瓜皮的做法")
- “瓜皮炒著吃，口感脆爽，值得一試！”食材明細主料西瓜（適量）蝦皮（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒西瓜皮的做法步驟1、準備好食材：西瓜皮適量洗淨去除外皮，及紅色的果肉，切實薄片備用，蝦皮適量。2、熱鍋下油，倒入蝦皮小火翻炒出香味。3、倒入切好的西瓜...
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![西瓜皮炒西蘭花怎麼做-西瓜皮炒西蘭花的做法]( "西瓜皮炒西蘭花怎麼做-西瓜皮炒西蘭花的做法")
- “西蘭花含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。同時它含水量高達90%以上，而熱量較低，對於希望減肥的人來說，它既可以填飽肚子，而又不會使人發胖。常吃花椰菜，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。。。”食材明細主料西瓜皮（2塊）西蘭花（115...
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![小炒西瓜皮怎麼做-小炒西瓜皮的做法]( "小炒西瓜皮怎麼做-小炒西瓜皮的做法")
- “西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。”食材明細主料西瓜皮（適量）青椒（一個）紅米椒（3個）大蒜頭（適量）豬肉（適量）澱粉（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小炒西瓜皮的做法步驟1、準備好食材（西瓜皮去掉外皮和紅嚢）。2、豬肉...
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![素炒西瓜皮怎麼做-素炒西瓜皮的做法]( "素炒西瓜皮怎麼做-素炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）輔料蔥（適量）調料鹽（適量）花椒麵（適量）老抽（適量）生抽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒西瓜皮的做法步驟1、把西瓜瓤挖出來。2、用刀把剩餘的瓤剔掉。3、把瓜皮外面的綠皮削掉。4、瓜皮切薄條。5、撒入食鹽醃製10分鐘。6、擠幹水分。7、...
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味味甜
