- “熱帶風暴終於過去,又是天朗氣清。其實有風暴過來並不一定是壞事,只要不是太猛烈就好。帶來的豐富雨水減緩了旱情,也使炎熱的夏天降降溫。風暴過去,漁船出海,海鮮也就新鮮了。”食材明細主料沙鑽魚(500g)輔料蔥(1棵)姜(5g)蒜(5g)配料鹽(5g)雞粉(1g)生抽(5g)蠔油(3g)胡椒粉(1g)魚香(口味)煎(工藝)十...
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- “粵菜自然少不了海鮮,再來個海鮮。沙鑽魚,也叫鰓魚,生活在近海的海底,肉質比較結實,幹煎起來是到非常好的下酒菜,呵呵。市場有非常新鮮的沙鑽魚賣,我買了幾條,稍微用鹽醃製一下,煎熟就可以吃了,口感香濃,味道鮮美,香。”食材明細主料沙鑽魚(400克)輔料香蔥(1根)姜(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味...
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- “就是想吃點熱量低的又好吃的來。”食材明細主料巴沙魚(適量)輔料姜(適量)調料蔥(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎巴沙魚的做法步驟1、姜蔥切絲,巴沙魚切塊兒,放置盤或碗中,新增適量料酒,醃製10分鐘。10分鐘後,蔥姜拿出,在巴沙魚表面均勻塗抹一層澱粉。2、電餅鐺刷一層油...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘香煎沙塌皮魚香味非常的誘人,因為是煎的原因,所以沙塌皮魚的皮非常的焦爽,非常的好吃,沙塌皮魚的肉質也非常的多汁柔軟,入口回味無窮,使用的材料也非常的簡單,操作也十分的容易,而且沙塌皮魚含有營養物質也很高,所...
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- “隨意為之的營養晚餐。六合營養粗糧飯+香煎三文魚+牛油果蔬菜色拉+鹹蛋”食材明細主料三文魚(100克)牛油果(一個)大西紅柿(一個)生菜(少許)甘藍(少許)鹹蛋(一個)六合粗糧飯(一碗)輔料色拉醬(適量)鹽(適量)椒鹽粉(適量)料酒(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)沙拉和香煎三文魚的做法步驟1...
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- 食材明細主料巴沙魚(適量)輔料紅蘿蔔絲(適量)調料鹽(適量)油(適量)姜(適量)蒜(適量)番茄醬(適量)五香(口味)幹鍋(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎巴沙魚的做法步驟1、自然解凍。2、切片。3、加點鹽。4、十三香。5、來點生抽。6、醃製一會。7、平底鍋加油,多些。8、煎魚。9、等待水汽揮發。10、...
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- “第一買這種魚,以前爸爸買回來都是炸得香香脆脆的,我試著用煎的也很好吃呢。都用好吃的食材就用簡單的調料,只用到了油和鹽,照樣很鮮美……”食材明細主料沙鯰魚(5條)輔料鹽(適量)油(適量)料酒(適量)姜(5片)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎沙鯰魚的做法步驟1、魚收拾乾淨2、平底...
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- “巴沙魚煎著吃,外酥裡嫩,鮮香味美。”食材明細主料巴沙魚(1片)輔料澱粉(適量)雞蛋(1個)麵包屑(適量)料酒(適量)白胡椒粉(適量)鹽(適量)油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)煎巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚一片,化凍。用料酒,白胡椒粉,鹽,醃十分鐘。2、魚身上沾上澱粉,這個是玉米澱粉。之後將...
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- 5-8分鐘。香煎巴沙魚之前,要先把巴沙魚放到常溫的室內進行解凍。在煎巴沙魚的時候,也要放入一些薑片,這樣可以讓巴沙魚更好地去除魚腥味。巴沙魚的做法還是比較多的,比如說香煎巴沙魚、檸香巴沙魚以及把巴沙魚放入火鍋裡食用。...
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- “你可以說它是點心,也可以拿它做早飯。真的是非常非常簡單,非常非常好吃,當然也非常好看(我個人觀點~~)。簡簡單單的黃油+粗砂糖,就能讓平淡的吐司,穿上一件以華麗的金棕色打底,點綴著晶瑩鑽石的華麗外衣~~烘烤過後,吐司會變得焦香酥脆,而香蕉則軟糯香甜。一個,咀嚼時,會發出”咔嚓...
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- 食材明細主料沙丁魚(12條)調料鹽(適量)姜粉(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚殺乾淨,我是買的時候讓魚檔老闆幫忙出來乾淨的。回來洗下瀝乾水用鹽姜粉稍醃片刻。2、油鍋把沙丁魚擺進平底鍋,小火煎。3、煎魚的過程中不能去動它,不然...
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- 食材明細主料沙巴魚(適量)輔料生粉(適量)胡椒粉(適量)雞蛋(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎沙巴魚的做法步驟1、沙巴魚洗淨。2、加入適量胡椒粉。3、加入適量鹽醃製半小時。4、雞蛋加入適量生粉打散。5、魚塊放入蛋液。6、鍋子燒熱放入魚塊。7、兩面煎至金...
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- 食材明細主料巴沙魚塊(400克)橄欖油(10克)輔料麻辣醬(30克)青椒粒(適量)紅椒粒(適量)魚香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎巴沙魚塊的做法步驟1、魚塊清洗乾淨瀝乾水份。2、兩面均勻的抹上麻辣醬。(醬是鹹的,無需另外再放鹽了)3、淋少許橄欖油,兩面揉搓均勻醃製十多分鐘入味。4、鍋裡...
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- 食材明細主料沙丁魚(適量)輔料姜碎(適量)調料鹽(適量)料酒(1勺)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)煎沙鑽魚的做法步驟1、市場買的沙丁魚,名稱上標沙鑽魚?是因為它喜歡鑽沙子麼!讓店家幫處理好,回家洗乾淨後,加入姜沫、料酒、鹽醃製片刻。2、煎前放入廚房餐紙吸乾水分。3、少油,中火慢煎...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘今天休假,去了菜市場買了些魚,打算做個香煎沙巴魚給家人嘗試一下。香煎沙巴魚做法簡單,做出來的香煎沙巴魚味道鮮美。做的時候,不喜歡腥的朋友,可以加點薑片去腥味,買魚的時候,選擇一些新鮮的魚,做出來的香煎沙巴...
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- 準備時間:35分鐘    烹飪時間:20分鐘沙鑽魚也是海魚的一種,生活在海沙的下面,以吃小的浮游生物為主,沙鑽魚的味道較鮮美可口,肉質也是比較細嫩的,並且沙鑽魚肉中的蛋白質含量較多,鈣質含量也較多,經常食用能夠幫助人體補充鈣質,還能夠養肝明目。主料...
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- “海魚有種特別的鮮味,煎、燜、炸、蒸、紅燒、烤、幹鍋都好吃。也許是地域的飲食習慣形成的吧,總之海魚我們家都愛吃。”食材明細主料沙錐魚(400克)蔥(少許)輔料油(適量)鹽(適量)魚香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)煎沙錐魚的做法步驟1、買魚時就請魚檔夥計劏好處理乾淨,省事!回來洗淨...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘香煎沙尖魚香脆可口。沙尖魚在北方也叫做沙丁魚,是海魚的一種。常見做法有清蒸紅燒和油煎,不管哪種做法都口感鮮美。香煎的做法可以使魚皮表面香脆而魚肉肉質細嫩。長期食用,還可以預防血栓,對治療心臟病也有...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料沙丁魚:500輔料姜:要稍微多些蒜:少許蔥:少許白酒:少許醋:少許醬油:少許具體步驟1.第一步:處理材料,把魚洗淨去魚頭。切好蔥薑蒜!姜要切成絲!第二步加油,煎魚,把魚兩面煎成金黃即可。第三步:加薑絲,白酒,醋,醬油,和鹽!稍...
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- 準備時間:12分鐘    烹飪時間:23分鐘鮮香煎巴沙魚柳是一道非常美食的經典家常菜,主要是以巴沙魚為主要是食材搭配青椒蔥等豐富配料烹製而成。巴沙魚肉質鮮美,營養豐富,尤其是蛋白質含量高,巴沙魚的做法很多,其中鮮香煎巴沙魚柳是最簡單的做法,魚肉...
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- 我們很多人除了會喜歡吃一些綠色的青菜之外,會非常的喜歡吃一些水產品,比如說吃魚,有些人就非常的喜歡吃巴沙魚,那麼他們就想要問香煎巴沙魚好吃嗎?你們吃過這種魚嗎?一、香煎巴沙魚好吃嗎香煎巴沙魚其實還是非常好吃的,因為是香煎的,所以說並不會放非常多的調料,並且在煎的過程中...
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- “我家妞從開始吃輔食開始我就喜歡給她做魚湯煮麵吃,她倒是挺喜歡吃魚,三五天就給她做一次,但總是吃魚湯麵也會吃膩,就想著吃點魚刺少的海魚做給她吃,這次買了南極直達的阿拉斯加狹鱈魚條,頭天下單第二天很早就送到了,送來時狹鱈魚還是冷凍狀態,只能感嘆現在的快遞行業太人性化了...
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- “沙鑽魚,也叫鰓魚[sandborer]。幾種鱚屬魚的泛稱,體長六寸到七寸,圓筒形,銀灰色,嘴尖,眼大。生活在近海沙底。”食材明細主料沙鑽魚(5條)生薑(適量)芹菜(適量)鹽(適量)輔料生抽(適量)蒸魚豉油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸沙鑽魚的做法步驟1、沙鑽魚5條,去肚,去鱗,洗淨。...
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- 食材明細主料肺魚(1塊)黃瓜(1小根)番茄(1個)蔬菜沙拉(適量)輔料羊奶乳酪(適量)橄欖油(適量)黑胡椒(適量)無核黑橄欖(3個)鹽(適量)檸檬汁(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎肺魚配蔬菜沙的做法步驟1、黃瓜和番茄切丁備用2、將黃瓜、番茄、蔬菜沙拉、無核黑橄欖還有羊奶乳酪混合均勻3...
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- 食材明細主料沙尖魚(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎沙尖魚的做法步驟1、買回來的沙尖魚去鱗去內臟洗乾淨,灑上鹽在魚身拍勻醃10分鐘2、大火熱鍋下油3、放魚入鍋改中火慢煎4、將魚慢慢煎至兩面金黃熟透就可以了5、最後起鍋上碟啦...
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