![玉米麵發麵豆沙餅的做法 如何粗糧細做-玉米麵發麵豆沙餅 玉米麵發麵豆沙餅怎麼做]( "玉米麵發麵豆沙餅的做法 如何粗糧細做-玉米麵發麵豆沙餅 玉米麵發麵豆沙餅怎麼做")
- 食材明細主料細玉米麵（100克）麵粉（200克）酵母（3克）雞蛋（1個）清水（適量）輔料豆沙餡（適量）甜香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米麵發麵豆沙餅的做法步驟1、100克細玉米麵。2、加沸水，攪拌至無干粉，放涼。玉米麵燙過以後，口感更細膩。3、加入200克麵粉、2克酵母、1個雞蛋。加入雞蛋，成品面...
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![粗糧細做玉米餅的做法 粗糧細做 粗糧細做玉米餅怎麼做]( "粗糧細做玉米餅的做法 粗糧細做 粗糧細做玉米餅怎麼做")
- 食材明細主料玉米麵（三兩）豆麵（二兩）白麵（一斤）雞蛋（一個）白糖（一把）酵母（8克）無鋁泡打粉（6克）輔料胡麻油（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粗糧細做玉米餅的做法步驟1、用開水燙玉米麵2、取白麵和豆麵拌勻3、酵母，泡打粉，用溫水化開，加胡麻油和麵（大概八兩水）4、面和好後，加雞蛋和白糖用...
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![豆沙發麵餅的做法 【東北】豆沙發麵餅 豆沙發麵餅怎麼做]( "豆沙發麵餅的做法 【東北】豆沙發麵餅 豆沙發麵餅怎麼做")
- “發麵豆沙餅，有發麵餅的面香也有豆沙的香甜，非常好吃的一款餅。小時候奶奶做的發麵糖餅，真的特別想念，今天照著那法子加了豆沙餡，也很好吃。”食材明細主料麵粉（300g）豆沙餡（適量）輔料酵母粉（3g）溫水（180g）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆沙發麵餅的做法步驟1、酵母加溫水中，和勻...
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![玉米麵粗糧早餐包的做法 健康的玉米麵粗糧早餐包 玉米麵粗糧早餐包怎麼做]( "玉米麵粗糧早餐包的做法 健康的玉米麵粗糧早餐包 玉米麵粗糧早餐包怎麼做")
- “人家都說生個孩子傻三年，我這都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢？某天晚點準備做點麵包當早餐時，明明記得前段時間買過一袋全麥面，一切東西準備就序後，就等下全麥粉時，翻遍所有存食物的櫃子都沒見到全麥粉的蹤影，最後才想起前段時間在整理櫃子時發現那麵粉快到保質期就給丟掉，現在...
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![如何挑選玉米麵-玉米麵是粗糧嗎]( "如何挑選玉米麵-玉米麵是粗糧嗎")
- 玉米是一種草本植物，又叫苞米。玉米耐乾旱和耐嚴寒，玉米的營養也非常的豐富，在中國廣泛的種植。玉米作為食品也可以飼養牲畜，在北方人們會把玉米磨成玉米麵，做成玉米麵窩頭或者玉米麵饅頭，那麼玉米麵是粗糧嗎?接下來小編帶大家去認識一下吧。一、玉米麵是粗糧實際上，玉米是一種...
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![粗糧玉米麵怎麼做-粗糧玉米麵的做法]( "粗糧玉米麵怎麼做-粗糧玉米麵的做法")
- 食材明細主料玉米麵（半斤）油菜（一根）香菜（一根）蒜苗（一根）油花生米（適量）熟芝麻（適量）裙帶（適量）油豆腐（適量）輔料油炸辣椒（2匙）香醋（1匙）香油（適量）花椒油（幾滴）鹽（5克）雞精（5克）胡椒粉（2克）生抽（1匙）味精（5克）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粗糧玉米麵的做法步驟1、鋼絲面沖洗一下（就是玉米麵）2、放鍋裡...
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![小米細糧還是粗糧]( "小米細糧還是粗糧")
- 粗糧。粗糧是一種糧食種類，它主要包括三大類分別是穀物類、雜豆類、塊莖類。其中小米就屬於穀物類，除此之外，像黃豆、紅薯、玉米等也屬於粗糧，而且粗糧中有很多細糧所沒有的成分，日常吃一些粗糧可以補充細糧中所缺失的部分，所以說不管是粗糧還是細糧都應該均衡的攝入。...
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![粗糧肉鬆玉米麵發麵餅如何做簡單又好吃]( "粗糧肉鬆玉米麵發麵餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道肉鬆玉米麵發麵餅是一道特別特別好吃的餅子，餅這種用麵粉製作出來的食物，在中國特別的常見，而且流傳了很久，基本上大家都特別的喜歡吃。而製作這道發麵餅的輔助佐料有肉鬆和玉米，肉鬆是一種特別實用又好吃...
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![豆沙餡玉米麵餅怎麼做-豆沙餡玉米麵餅的做法]( "豆沙餡玉米麵餅怎麼做-豆沙餡玉米麵餅的做法")
- “以前經常市場買，搬新家後，買不到了。孩子愛吃豆沙餡的，其實我比較喜歡多放糖，做甜口的。”食材明細主料玉米麵（250g）普通麵粉（250g）輔料紅豆沙（適量）調料酵母（3g）白糖（5g）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆沙餡玉米麵餅的做法步驟1、準備麵粉和玉米麵各250克，安琪酵母3克。2、將酵母...
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![豆漿玉米麵發糕的做法 健康吃粗糧-------【豆漿玉米麵發糕】 豆漿玉米麵發糕怎麼做]( "豆漿玉米麵發糕的做法 健康吃粗糧-------【豆漿玉米麵發糕】 豆漿玉米麵發糕怎麼做")
- “平時都是打豆漿喝，豆渣蒸饅頭，一點都沒浪費過，昨天我還是用豆漿和麵做的發糕，豆香味的玉米發糕，真的很好吃哦，上面點綴葡萄乾和聖女果乾，既美觀又好吃。以前在家的時候，媽媽蒸窩頭都是把玉米麵裡放些豆粉，這樣蒸出的窩頭鬆軟，豆香十足，彌補了玉米麵單調的口感！”食材明細主料麵粉（20...
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![玉米麵➕核桃仁 粗糧麵包怎麼做-粗糧麵包的做法 粗糧麵包]( "玉米麵➕核桃仁 粗糧麵包怎麼做-粗糧麵包的做法 粗糧麵包")
- 食材明細主料高筋麵粉（250g）玉米麵（100g）核桃仁（10g）輔料玉米油（30g）酵母（4g）鹽（4g）清水（220g）木糖醇（10g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粗糧麵包的做法步驟1、全部食材。2、先加入液體，糖和鹽對角放。3、加入高筋粉。4、加入玉米麵。5、中間挖洞加入乾酵母。6、開起麵糰功能，先和麵15...
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![玉米麵是粗糧嗎]( "玉米麵是粗糧嗎")
- 是的。玉米麵是比較常見的粗糧了，不過玉米麵的口感並不是很好，通常會用來製作窩窩頭。玉米麵出儲存時需要放在通風、乾燥、陰涼的地方，不能讓太陽暴晒避免脫水嚴重，也不能放在潮溼的地方很容易生黴，製作玉米麵的食物的時候，可以加一些牛奶，能夠讓口感更好一些。...
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![粗玉米麵能做發糕嗎]( "粗玉米麵能做發糕嗎")
- 可以。粗玉米麵做發糕，需要先用滾燙的開水，將玉米麵燙透，然後晾涼至室溫，可以在其中加入一些紅糖以及酵母粉，這樣能夠方便發糕發酵，攪拌均勻等待其發酵即可。等面充分發好之後放在蒸鍋中，此時蒸鍋裡要放屜布，這樣可以防止發糕粘連。...
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![黃米麵是粗糧還是細糧]( "黃米麵是粗糧還是細糧")
- 粗糧。用黃米麵可以製作粘豆包、年糕、黃米糰子；在製作年糕的時候要注意的是麵粉一定要用開水攪拌，邊加水邊攪拌，在加紅棗的時候，紅棗要清洗乾淨，可以在盆子裡面裝一半溫水，用溫水清洗的紅棗成分不流失，浸泡半小時，紅棗的泥沙就會分離出來。...
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![義大利麵是粗糧還是細糧]( "義大利麵是粗糧還是細糧")
- 義大利麵屬於粗糧加工品，不是單純的粗糧或者細糧。義大利麵是用小麥粉做成的，小麥粉是屬於粗糧的，所以義大利麵是粗糧的產物。義大利麵比一般的面口感更加勁道，煮的時間需要得更長，義大利麵拌上番茄醬或者黑椒汁等醬汁一起吃，會別有一番滋味。...
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![玉米麵小碗糕如何做簡單又好吃-粗糧細作]( "玉米麵小碗糕如何做簡單又好吃-粗糧細作")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：4個麵粉：60g玉米麵：40g白砂糖：20g色拉油：10g圓形蛋糕模具：7個輔料具體步驟1.準備一個較大的容器，要無水無油的。模具刷油備用2.麵粉和玉米麵混合過篩，備用。3.雞蛋加糖和油，打發到溼性發泡的程度4.粉類倒入蛋...
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![粗糧細做好營養 玉米麵鍋貼怎麼做-玉米麵鍋貼的做法 玉米麵鍋貼]( "粗糧細做好營養 玉米麵鍋貼怎麼做-玉米麵鍋貼的做法 玉米麵鍋貼")
- “說起粗糧可能給人的感覺就是很難下嚥，隨著生活水平的提到我們的飲食也是越越來越精細，殊不知過於精細的飲食對身體並沒有太大的好處，久而久之脾胃功能就會減弱出現各種小毛病，所以唯有粗細搭配才是健康之道。今天就告訴你個吃過就會愛上的玉米麵新吃法，自此把粗糧吃出新高度...
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![蕎麥麵條是粗糧還是細糧]( "蕎麥麵條是粗糧還是細糧")
- 粗糧。蕎麥是穀物中的一種。蕎麥富含多種微量元素和礦物質，富含膳食纖維，但同時脂肪、蛋白的含量又很低。蕎麥可以做成饅頭、麵條、蕎麥粗糧粥，蕎麥麵粉還可以製作成餅乾、蛋糕、麵包等。蕎麥麵條煮熟後還可以搭配蔬菜、肉類、乳蛋產品等，製作成一份蔬菜沙拉。...
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![玉米麵餅的做法 香甜細膩玉米麵餅 玉米麵餅怎麼做]( "玉米麵餅的做法 香甜細膩玉米麵餅 玉米麵餅怎麼做")
- “多吃粗糧身體好……”食材明細主料玉米麵（100克）白麵粉（200克）熱開水（260克）牛奶（240克）輔料酵母（3克）白砂糖（5克）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）高階（難度）玉米麵餅的做法步驟1、玉米麵用開水熗面。2、加入200克白麵粉攪拌均勻。3、加入3克酵母。4、加入白砂糖。5、加入純牛奶。6、用筷子...
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![粗玉米麵能做發麵餅嗎]( "粗玉米麵能做發麵餅嗎")
- 可以。用粗玉米麵製作發麵餅的時候，需要將粗玉米麵、麵粉按照比例混合，新增適量的發酵粉和清水和麵即可。和麵的過程中也可以酌情新增牛奶、酸奶、白砂糖等食材，做好的發麵餅口感會更好。烙玉米麵發麵餅的時候火候不宜過大，以免將餅烙糊，影響口感和美觀。...
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![發麵玉米麵餅怎麼做-發麵玉米麵餅的做法]( "發麵玉米麵餅怎麼做-發麵玉米麵餅的做法")
- “快手早餐餅，萱軟香甜，吃一次就上癮，連小朋友都吃不夠，玉米麵——粗糧中的保健佳品，我家一週至少吃一次，幾天不吃想的慌，常吃老人孩子補鈣，明目，增加記憶力，女人美容瘦身，還有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明細主料玉米麵粉（150g）麵粉（50g）雞蛋（1個）輔料油（適量）小蘇打（2g）白糖（適量）酸奶（1盒）...
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![「粗糧細吃」玉米麵葉子蒸餃如何做簡單又好吃]( "「粗糧細吃」玉米麵葉子蒸餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麵：150普通麵粉：350水：250ml蛋清：1個輔料大白菜：半顆豆腐：250木耳：少量（和香菇差不多量）胡蘿蔔：半根幹香菇：7多鹽：適量糖：適量雞精：適量麻油：適量五香粉：適量具體步驟1.餃子皮：將玉米麵粉和麵粉篩過後加入水和蛋清和勻...
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![玉米麵發麵餅怎麼做-玉米麵發麵餅的做法]( "玉米麵發麵餅怎麼做-玉米麵發麵餅的做法")
- “居家的日子，活動少，適當吃點粗糧可以增加胃腸的蠕動，有助消化。今天做的這個玉米餅，孩子喜歡，也很百搭，配菜配湯或當做早餐都不錯。”食材明細主料玉米麵（150g）白麵（50g）輔料雞蛋（1個）調料糖（適量）酵母（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵發麵餅的做法步驟1、玉米麵用開水燙...
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![粗糧豆沙餅怎麼做-粗糧豆沙餅的做法]( "粗糧豆沙餅怎麼做-粗糧豆沙餅的做法")
- 食材明細主料玉米麵（100g）糯米粉（100g）輔料糖（適量）豆沙（適量）開水（半杯）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粗糧豆沙餅的做法步驟1、100克玉米麵。2、100克糯米粉。3、白糖。4、倒入半杯開水和麵。5、切成小劑子。6、揉成小球。7、豆沙餡揉成小球。8、包入豆沙餡。9、鍋內加油把包...
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![玉米麵豆沙餅怎麼做-玉米麵豆沙餅的做法]( "玉米麵豆沙餅怎麼做-玉米麵豆沙餅的做法")
- “時常吃點粗糧，有利健康。”食材明細主料玉米麵（1小碗）普粉（1小碗）輔料雞蛋（1個）牛奶（適量）白糖（1勺）酵母（2克）原味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米麵豆沙餅的做法步驟1、玉米麵1小碗，普通麵粉1小碗，牛奶100克左右，雞蛋1個，白糖1勺，酵母2克。2、把所有材料放一起攪拌到無干粉。3、揉成光...
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味味甜
